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かるあみるくぅ

かるあみるくぅ

12/10
今日は2日連続の準夜勤後の休みなので完全休業andボディメンテナンスデー😆🍀

内科の定期受診🏥
採血💉の結果、特に異常なし🥰経過良好ー🖖🏻

しかし、もらったデータをよく見てみると…🙄

肝機能→全く問題なし
血糖→若干高め。脱水?
LDLコレステロール→正常範囲だけどちょっと高い
血圧→ちょっと高いので薬の量が増えました🤣

最近、生クリームやあまーいパン、クッキー
とかを頂いたりして食べまくってたのが原因でしょうなぁ🤔
やぱ、たまーにだから良いのです😛

受診のあとは整骨院でメンテナンス…
1番して欲しいところをしてもらえなかったから
マッサージチェアで追加メンテナンス😑

採血あった絡みで朝から何も入れてなかったので
BASEとオイコスカフェオレ、たまごパンをお口にin!
しかし…
トレーニーさん。外でご飯食べようとするとまじで困りますね。
スーパーよりもコンビニのほうが手軽に摘めるトレーニー飯が確実にあります。

その後はちとらーめんを食べて🤣💦
お昼寝😛

夕方からガソリン詰めてお買い物に行きました😆

このシリカ水、めっちゃ飲みやすくて美味しいです🥹🍀

明日はバイタスの桃🍑プロテイン買ってきたから飲みまっする🥰💕
楽しみだなぁ🥹💕
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ソラチ

ソラチ


【完全レトルト飯】

今夜はレトルトが食べたかったので
無印良品の【グリーンカレー】
     【鯖の水煮缶】でございます。

グリーンカレーにはチキンが入りますが
サバ缶も以外や合うのですよ😁

今夜は休肝日
お供酒のピンチヒッターは
シリカ水でございます✨
このボトルちょっとオシャレでしょう?
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腹ペコ赫蟲

腹ペコ赫蟲

DAISOコラボのVT3ステップ。
今回使ってみたのは蓮華単体。
洗顔料は濃厚泡にしたいなら分量増やして泡立て器使うのが良さそう。
成分の関係か手で泡立てた感触はクレイ洗顔のようなちょっと物足りない泡立ち。
使用感はこれと言って特筆する事は無いけど香りは古き良き洗顔料って感じで良い匂いは感じなかった( ´・ω・`)
リードルセラムは通常商品に比べるとちょっと緩い?トロッとしたジェルクリームのようなテクスチャーで自分が使ってるレッドリードルと比べるとマッサージし易い塗りやすさ。
シリカも通常の物より刺激を感じなかったので質感の事もあり製造ロットの分量が違うのかと思ってみたり。
リードルセラムを馴染ませ少し時間を置いてから最後のクリーム塗布。
クリームの質感は他のVT商品と同じような塗り心地。
DAISOコラボだとチューブタイプになってる物と同じ成分なのかな?※未使用

総評して初めてVT(特にリードルセラム)商品使う方にオススメ!
刺激がそんなに無いのと塗って半日、そんなに手をかけてないのに乾燥を感じ無い肌状態で過ごせてます。
これはクリームが優秀な予感。
因みに蓮華は水分保湿タイプです。
3ステップにシートマスクを追加すればお手軽スペシャルケアが出来そう(^ω^)
Beautyの星Beautyの星
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きゃまる

きゃまる

口喧嘩用に
「君、シリカ水とかわざわざ買ってそうだよね」という文を追加しました。
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kay

kay

最近お腹の調子が悪いとなぁと思って、水にしてたら飲んでた水が硬水だった件...。
成分表記でシリカ20%って書いてあって笑った。
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ぐんか

ぐんか

俺は井上和のシリカかリズかシノンのコスプレが見たい
大本命はシノン
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