共感で繋がるSNS

人気

‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧

わぁ!たしかに!
ってなったのがあって

「次元上昇って疲れるよ」って話。

なんで疲れるのかっていうと
コンフォートゾーンから出るからって。

たしかに!!!

コンフォートゾーンを出ていかないと
新しい自分には出逢っていけないし

コンフォートゾーン=心地よい領域

ここから出るんで
そりゃ疲れるのよね😂

でもいったん出て慣れてくると
自分のコンフォートゾーンが拡大するね。

そうやって意識も拡大していき
次元が徐々に上がっていくのよね!

だから、新しいことやるのって
コンフォートゾーンから出ないとだから
疲れるのは当たり前𓆩( ᐕ)𓆪

でも、やりたいからやる!
たのしそうだからやってみる!

このエネルギーが上回ると
疲れるとかどうでも良くなる😂

疲れるけど楽しいからやる!
になってくるね!!

私は基本それなんだよね。

行動の源は、面白そう!
っていうエネルギーだ𓆩( ᐕ)𓆪

だからすんなり
コンフォートゾーンが出れるw

恐れや不安がないから。
楽しそう面白そうが勝つ( ゚∀゚)アハハ八八ノヽ


#コンフォートゾーン
スターシードの星スターシードの星
GRAVITY
GRAVITY13
メヌハ🕊️ノア

メヌハ🕊️ノア

挑むべきか、留まるべきか、
そこが問題だ……
と言いたいところだけど「自己の現段階の身の丈を見極めて、在るべき道を選ぶこと」が肝心かもしれませんね……


■コンフォートゾーン(安心領域)

特徴:
慣れ親しんだ環境で、ストレスが少なく、快適に過ごせる領域。

問題点:
ここに留まり続けると、新しい知識やスキルを習得できず、成長が停滞する。


■フィアーゾーン/パニックゾーン(恐怖/混乱領域)

特徴:
コンフォートゾーンのさらに外側で、未知の領域。強い不安や恐怖、ストレスで正常な判断や行動が困難になる領域。

問題点:
能力を超える過度な負荷、ストレスでモチベーション低下、メンタル不調、完全に思考停止し、回復不能な状態に陥る。離職にもつながりかねず、成長を阻害する。


■ラーニングゾーン(学習領域)

特徴:
コンフォートゾーンとパニックゾーンの間。多少の不安や緊張(適度なストレス)を感じつつも、新しい挑戦を通じて学び、成長できる「やりがい」のある領域。

重要性:
人材育成において、この領域に人を置くことが成長を促す鍵となる。


■グロウスゾーン(成長領域)

特徴:
ラーニングゾーンでの学びが定着し、新たな「コンフォートゾーン」として統合された、より高いレベルの安定と成長した状態を指す場合がある。


◉ゾーンの移動のイメージ

【安心(Comfort)→ 挑戦・学習(Learning))→ 過負荷・恐怖(Fear/Panic)】

 理想はコンフォートゾーンからラーニングゾーンへ徐々に移行し、ラーニングゾーンで成長したスキルをコンフォートゾーンに取り込むサイクルを回すこと。


#コンフォートゾーン
#フィアーゾーン #パニックゾーン
#ラーニングゾーン
#グロウスゾーン
HSPの星HSPの星
GRAVITY
GRAVITY4
コトchan

コトchan

人間をだめにする物とは?人間をだめにする物とは?

回答数 17133>>

コンフォートゾーン
GRAVITY
GRAVITY2
たか⛩☀️鹿児島

たか⛩☀️鹿児島

いろいろ探し回って、やっと念願のいい感じに使いやすそうな携帯灰皿見つけました‼️大手雑貨店は、喫煙関連グッズは取り扱っていませんでした。意を決して、苦手なドン・キホーテへ。ありました‼️ドン・キホーテすごい👏苦手な相手でも、勇気を出して、触れ合ってみるといいかもということを考えさせられました。これからもコンフォートゾーンから出てみる取り組みを続けていきたいと思います。

#コンフォートゾーン #携帯灰皿 #出会い
GRAVITY
GRAVITY17
こしづか

こしづか

コンフォートゾーンを打破せよ!
GRAVITY
GRAVITY6
しろちゃん@🐬

しろちゃん@🐬

コンフォートゾーンを極めよう
GRAVITY
GRAVITY6
桜の木

桜の木

コンフォートゾーン抜け出せ!
GRAVITY
GRAVITY
なつ

なつ

コンフォートゾーン狭すぎ侍
GRAVITY
GRAVITY8
もっとみる

関連検索ワード

新着

✨🪷れん🦉れん🪷✨

✨🪷れん🦉れん🪷✨

しあわせになりたいのは全人類共通だけど、しあわせは、なるものでも、特定の条件が付いているものでもなく、しあわせが、しあわせだとわかる感受性のことだと思う。

何にしあわせを感じるのか?
は、人それぞれだけど、自分は
しあわせはものすごいシンプルだと思う。

それは、
【感謝が自然と溢れてくることに詰まっていそうだ。】

感謝すべきなどの頭で考えた感謝ではなく、
心から自然と湧き出てきて自然発生した感謝だ。
感謝すべきだから出たものでも、もちろんしあわせだけど、損得なく、純度と質量の高いしあわせは、嬉し泣きに近いところにありそうだ。

なんにせよ、日々何にしあわせを感じるかは、その人のしあわせを感じる感受性やしあわせをしあわせだと感じる感性そのものの質や器の大きさにありそうだ。


例えば、

心から自発性や積極性のあるやり甲斐ある貢献できる仕事があり、美味しいご飯が食べれて、温かいお風呂に入れて、綺麗に洗濯された服を毎日着ることができ、安心安全で掃除された綺麗な空間で、ぐっすり寝れる場所があり、日常の何げないしあわせを共有できる仲間がいる事だったり、
映画やアニメやドラマなどのおもしろい作品を観れたりもそうだ。

こうしてこの日記を書けていたり、
こうした投稿が続けられるシステムや環境が整っていることもそう

しあわせを感じることだ。
コメントが来たら嬉しいし交流も楽しいものだ。
リアクションもそうだ。
自発的に自らの積極性のある事をシェアすることは大事だと思う。コミュニケーションの語源は何かのシェアだ。それなしには始まらない。

あなたは何にしあわせを感じるだろうか?

良かったらこれを読むあなたのしあわせをコメントで教えてくださいね!この日記の感想でも良いので!

ぼくはしあわせを考えて突き詰めると、しあわせになりたいのではなく、しあわせを感じやすい感受性を日々育んでいたいし、しあわせを毎日のように日々感じていたいからその感性を日常生活でしっかり磨いていたい。そしてできればその感受性でもって、日々にしあわせをたくさん感じることが出来るような感受性の持ち主になっていたい。そしていつか、そんなしあわせを感じる達人のおっちゃんやおいちゃんやじいちゃんになっていたい。笑

これはぼくは、とても大事なことだと思っている。

しあわせになることは、しあわせをしあわせだと感じないことにはなれない。

しあわせは、自分の感受性次第ということだ。

それを育む余裕や時間があるなら、
できる限りゆっくりしあわせを味わっていたいし、それを共有できる仲間が欲しい。ぼくは友達が少ないから、とにかく仲間が欲しい。

そして、
スローライフが理想的🎯。
一瞬の今を1000秒にも生きていたい。
これからの人生で、しあわせを感じる時間をたくさん増やしていきたい。
そしてしあわせを感じやすい環境下に、身をできる限り置いていたい。

あなたもそこは貪欲で良いと思う。

しあわせを感じやすい環境ってとても大事だと思うから。
そのためなら引っ越しすることも選択肢としては大ありだ。

選択肢の話をするなら、自分はありとあらゆる選択肢を自分の人生に付加価値として組み合わせて行きたいから、
選択肢大富豪になって、
選択肢ソムリエみたいになっていたい。

これを読むあなたの持っていない選択肢を聞かれたらすぐに提供できるあなたの仲間になりたい。漫画ワンピースのような仲間である。

少数派のアイディアマン💡達。
言ってみれば、
選択肢大富豪達と、
最強の選択肢ソムリエ集団的な笑

しあわせな感受性が育ちすぎた老後を手に入れたい。笑

オリジナルというものは、分解すれば、既存の何かの組み合わせで出来上がるものであり、あらゆる選択肢の組み合わせで出来上がるものだ。

もちろんお金があれば選択肢も増える。むしろお金を求める本質とは、自らの人生に可能な選択肢の数が増えていくことにあると思う。

お金を持つということはそういうことだと思う。

だけど哀しきかな恥ずかしながらお金は今のところ余裕がない笑

だけど頭はある笑!
選択肢大富豪に俺はなる!笑
お金は100億あると仮定した場合を常に考えて思考回路を回し、ありとあらゆる組み合わせを考えていくことなんだ。ありとあらゆる全ての選択肢に許可を出して組み合わせて考える。

日々その思考回路の成果物をシェアして話し合いができるようになったら、たのしそうだ。そんな仲間達なら最強だ笑

自分の人生に、ありとあらゆる選択肢を可能にし仮定で良いから仮に大富豪なら100億あるならと思って思考回路を回すと、人生のビジョンがグレードアップする。夢はみるから叶う。人類LTV(人生の質や価値)底上げ計画。

可能な理想の基準値が上がるとでも言えば良いのか、可能な選択肢が増え見える範囲が広がり、コンフォートゾーン(自分のテリトリーの安心領域)すらそれに引っ張られて広がっていく。

素人なのにプロになれる発想。
素人プロ集団笑

選択肢のDIYみたいな
設計図が先の発想
先にカーナビの目的地を入れるかのように
思考回路を先になんでもありにしちゃっておく。


なるべくお金をかけないで自分達のスペックや能力を駆使し、仲間達の、あるいは人類や惑星の進歩に繋がる最大幸福の追求をしていく集団

その価値共有みたいなコミュニティでのコミュニケーションとかどんななんだろう笑

そんな組織のリーダーになりたい

アイディアマン💡だらけ
たのしそう

少数派の場合、その可能性は高い。

あたまをやわらかくしていたい。
カウンセラーにも必要なことだ。

どんな場所でもカウンセラーの顔が有るというようになりたい。

カウンセラー目線で作品を観ていたい。

思考回路を柔軟にして、
お金は無くても、

投資家であるかように、
ビジネスオーナーであるかのように、
自営業者であるかのように、
様々な労働経験者であるかのように、
マーケッターであるかのように、
セールスマンであるかのように、
コピーライターであるかのように、

人に対しては
カウンセラーであるかのように、
コーチであるかのように、
メンターであるかのように、
接してなりきりまくることで、視座が上がることはある。

全て可能だとしたらスキルだって役者みたいに100%コミットしてなりきれば、憑依することも有る。

できるできないじゃなく、
可能だと許可してみることが先にある。

選択肢大富豪のカーナビと一緒。夢はみるから叶う。役はなるから、なれる。

今日はこの辺で。

ぼくもこれから日々の感想を書いていこと思います。良かったらぜひコメントやリアクションよろしくお願いします⭐︎

GRAVITY

人として

SUPER BEAVER

ひとりごとの星ひとりごとの星
GRAVITY1
GRAVITY4
臼井優

臼井優

「フォース(Force)」と「ゾーン(Zone)」は、個人の能力開発や精神状態を説明する際によく使われる言葉で、特に自己成長においてコンフォートゾーン(居心地の良い場所)から抜け出し、挑戦する心理的プロセスを指す概念です。
恐怖や不安(フィアーゾーン)を乗り越え、学習・成長(ラーニングゾーン)へと向かう力を「フォース」として活用することで、パフォーマンスを最大化できます。
コンフォートゾーンと5つのゾーン概念
成長・能力開発のプロセスは、一般的に以下の「ゾーン」に分類されます。
Comfort Zone (コンフォートゾーン)(快適領域):
ストレスや不安がない、いつもの慣れた環境。居心地は良いが、成長は停止しやすい。
Fear Zone (フィアーゾーン)(恐怖領域):
コンフォートゾーンを一歩出た、不安や恐れ、言い訳が出てくる領域。
Learning Zone (ラーニングゾーン)(学習領域):
挑戦を通じて、新しい知識やスキルを獲得し、成長できる場所。
Growth Zone (成長領域)(成長領域):
目標達成や夢の実現に向かう、高いパフォーマンスを発揮できる状態。
Panic Zone (パニックゾーン)(パニック領域):
ストレスが大きすぎ、精神的にパニックになる領域。
フォース(力)の概念
自己成長におけるフォースは、以下の要素で構成されます。
現状打破の力: フィアーゾーン(恐怖)を克服し、行動を起こす意志力。
学習の力: 失敗から学び、スキルを高める能力。
適応の力: 変化に対応する柔軟性。
フォースとゾーン活用のポイント
自己認知: 今自分がどのゾーンにいるかを認識する。
恐怖の受容: フィアーゾーンは成長に必要なステップだと認識し、恐れを力(フォース)に変える。
少しの挑戦: コンフォートゾーンから、少しだけ負荷のかかる「ラーニングゾーン」へ踏み出す。
このサイクルを回すことで、コンフォートゾーンの範囲自体が拡大し、より高いレベルで安定したパフォーマンスを発揮できるようになります。
GRAVITY
GRAVITY1
臼井優

臼井優

コンフォートゾーン」を広げて組織・個人の成長を促がす方法とは ...

「コンフォートゾーン」とはストレスなく快適に過ごせる領域で、「ぬるま湯」はまさにその居心地の良さを比喩したもので、「快適だが成長が止まる場所」を指します。
 ぬるま湯は心地よくても、水温が上がると茹でられてしまうように、コンフォートゾーンに長く留まると、変化や挑戦がなくなり、次第に能力が低下し、自己成長が阻害される状態(「ぬるま湯組織」など)に陥るため、抜け出すことが重要とされています。

コンフォートゾーン(ぬるま湯)の特徴
快適で安心: ストレスや不安が少なく、慣れ親しんだことばかりで落ち着いていられる。

成長の停止: 「できること」の繰り返しになり、新しい知識やスキルが身につかない。

リスク回避: 挑戦を避け、変化を嫌う傾向が強まる。
競争力低下: 組織全体で見ても、刺激が少なく競争力が落ちる原因になる。

ぬるま湯から抜け出す重要性
自己成長: 新しいスキル習得、視野拡大、問題解決能力の向上につながる。

キャリアアップ: 変化に対応する力がつき、選択肢が広がる。

パフォーマンス向上: 適度な負荷がかかることで、本来の力を発揮できるようになる。

ぬるま湯から抜け出す方法
少しだけ負荷をかける: 「ちょっと無理」と感じる程度の新しい挑戦を取り入れる(例:少し難しいエクササイズ、新しい業務)。

意識的に変化を起こす: 習慣を変える、新しい人と交流するなど、小さな一歩を踏み出す。

コンフォートゾーンは安全地帯ですが、成長するためには、その心地よさから一歩踏み出し、適度な「ストレッチ(努力)」をすることが大切です。
GRAVITY
GRAVITY1
みなみな

みなみな

今の現状からもっと良くするにはコンフォートゾーンから脱出しかないかぁ
GRAVITY
GRAVITY15
marisa

marisa

頑張り屋さんなのかなって、勝手に思ってます。頑張り屋さんなのかなって、勝手に思ってます。
よく言われるんですが、
今のところ
疲れ知らずみたいです…
人生今はコンフォートゾーン
にいると思ってるので、
まだまだ進化したいです。
GRAVITY
GRAVITY10
さつき

さつき

コンフォートゾーンに早く帰りたい
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
0
投稿数
11520
user_avatar
なつ
西東京の田舎に住んでます。 ばあちゃんちの戸建てをかわいくするのにハマってます🫶
フォロワー
0
投稿数
6141
user_avatar
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
QHHTヒプノセラピー、セラピストʚ♡ɞ オラクルリーディングで占いもやってます🥰 🔮占いℝ𝕠𝕠𝕞▶︎気まぐれでやります 🔮As Unityship参加希望の方DMください‪ ·͜·♡‬ ▶︎私の個人セッションを毎月受けることができます。 対価はお金じゃなく「物」🎁✨️ 3次元的物質地球を卒業したい天使👼 私は次元上昇の道案内をしています👼 上昇したい人達の道標となりますように。
フォロワー
0
投稿数
4478
user_avatar
しろちゃん@🐬
仕事を求めて三千里、億トレ目指す!! 人間のなり損ない系とは私の事です。ピアノ、バイオリン、とかそこそこ嗜む程度の…。 目指せ世界一周! あとはテキトー、なんか思いついたら描きますm(_ _)m
フォロワー
0
投稿数
1384
user_avatar
桜の木
メンタル記録帳
フォロワー
0
投稿数
1141