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ふろろ
旦那コロナになっちゃった💦
は分かるけど
グループLINEで
旦那コロナになっちゃった💦
は分からない
なんて返信すればいいの？？？
義姉がどんどん苦手になっていく………
GARMIN
回答数 148>>
ホテルまでシャトルバスを頼みたいが、彼女のつたない英語が分からないと主張する日本のホテルスタッフの態度が気に入らんかったからだ。
かつて、若き私のつたない英語を嘲った海外の底辺ファストフード店員と重なって見えた。
セーラームーンの家族も中国語しか喋らず、10代だろう彼女に押し付けていた。
コロナ禍の時期でもあったし、今の経済破綻した中国では生きてはいないだろう。
まだ沖縄人よりは好きだ。異論や抗議は認める。
なんならホテルの名前と時期も晒すけどな。笑
ヒロ🦻【えんの木】
・アーロン・ベックが亡くなった時に同僚たちに一斉メールが届いた。２０２３年11月1日に「眠りながら安らかに100年の生涯を閉じた」。
・アーロン・ベックは晩年までの12年ほど、ポール・グラント博士と、その同僚と統合失調症や双極性障害のような重篤な精神疾患の診断を受けた患者たちのためにリカバリー・オリエンテッド認知療法を開発して改良を重ねながら研究を行っていた。
・精神療法で問題になる「再発」について、ずっとよくなっていくためにコミュニケーションや周囲の人たちを巻き込んでどうやってその人をリカバリーさせていくのか、に時間と労力を費やしていた。
・このベック博士の最後の仕事の翻訳本が出版されているが、著者は臨床現場にいる専門家たちばかり。アーロン・ベックとポール・グラントは、臨床現場にいる者たちの声をもっとすくい上げ、普段の暮らしの中で使える精神療法にしようという流れなのかもしれない。
２．プロセス・ベースト・認知行動療法
・新しい認知行動療法
・著者のステファン・ホフマンはベック派の旗頭、スティーブン・ヘイズ博士はアクセプト&コミットメントセラピーの開発者。
・一見仲が悪そうに思えるこの二人が一緒に新しいアプローチに挑戦している。
・人々が良くなっていくことについて 「考えを変えましょう」や「受け入れましょう」というだけではなく、生活や暮らしに目を向けて、丁寧な実践への志向性と思われる。
３．デジタルと認知行動療法
・新型コロナ流行時、助けたくてもアクセスできないという状況が生まれ、デジタル介入に注目が始まる。
・スマートフォンのアプリを使った認知行動療法も開発され、重篤なうつ症状を抱える方たちに治療効果が認められたという報告も
・対人関係や睡眠などの予防的な介入を目的とし、レジリエンス、打たれ強さを高める研究
・キャラクターに相談すると認知行動療法の原則を使って助けてくれる中高生向けのアプリも開発している。
・乳がんサバイバーは、再発への恐怖が非常に強く、アプリによる介入試験では有効性を確認。スマイルプロジェクトという癌の再発不安をターゲットにした介入研究で、高い有効性が認められ、インパクトファクターの非常に高い雑誌に掲載。
【参考】
堀越（2024）米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所
【ベストコメント】
強引な占い師ですね笑
1
Yuya
1
ゆ
まあこの後にコロナなったんやけど😭😭😭
10
じょうた
「あー。コロナが明けたらここに
行きたいなー」
って思った食堂。
東京を別件でプラプラしてたら
「あれ！？ これ昔行きたかった食堂じゃね？」
と気付く。忘れててずっと行ってなかった。
食べ終わった俺が昔の自分へメッセージ。
「コロナ禍の俺！！ からあげサクッと
しててめちゃめちゃ旨いぞ！！」
8
にく
まぁただの風邪と思うけど速攻パブロン飲みました💦
マジで今インフルとかコロナにならんといて😅
ころりん
名前は知ってるけどやったこないなぁ〜って思ってインストールしたのがきっかけ。
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ホリィ
ジョジョ好きの51歳です(既婚)
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出会いは求めてません！無言フォローは大丈夫ですがフォロバはある程度会話してからになりますよ～
いいねのお礼はお返事出来ません、すみません！
よろしくお願いします～
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じょうた
埼玉に住むアラフォーの会社員です。ゆるーく皆さんとやり取り出来たらと思います。
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
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andy
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