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涙を流すことにより、人間の自律神経は緊張や興奮を促す交感神経が優位な状態から、リラックスや安静を促す副交感神経が優位な状態に切り替わります。 ストレス解消に効果があるのは、悲しみや感動などによる情動の涙。 目を潤すための基礎分泌の涙や、タマネギを切った際に出る角膜保護の涙には、ストレス解消効果はありません。
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アイコン交換の星
臼井優
「もっと自分を活かせる場所が、きっとどこかにあるはずだ」
――そう信じて、理想の働き方や生き方を求めて動き続けてきた。
「年収1000万円」「週3日だけ働くフリーランス」「海辺の古民家で暮らす」――世間の空気、親の期待、SNSで流れてくる成功ストーリー。
けれど、その“理想”は、本当に自分のものなのだろうか？
“理想”は、ときに、最も巧妙な「借りもの」になる。
世間的な“素敵なライフスタイル”に、無意識のうちに同化してはいないだろうか。
選択肢の多さが消す“自分の声”
「これなら自分にもできそう」――そう思って始めたのに、なぜか続かない。転職しても、副業を始めても、どこか手応えが薄いまま終わってしまう。
もしそうならその理由はきっと、“すでにある選択肢”の中から、自分らしさを拾おうとしているからだ。
ダイヤモンドONLINE
選択肢の多さは、ときに“自分の声”をかき消すノイズにもなってしまう。
「ここが合いそう」と感じた、あの直感さえも、よくよく見つめ直してみると「そう思わなきゃ」と刷り込まれた反応だったのかもしれない。
――そんなすり替えが、気づかぬうちに、心の奥で起きているのだ。
たくあん
はじめまして！いろんな人とお話したいです。
気軽にコメント、メッセージしてください！
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わたし
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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さち
楽しい事とカフェとごはんとお酒が大好き！思いの外フッ軽よ（笑）チョロい女オブ・ザ・イヤー✨殿堂入り！優しくしないですぐ好きになるから!…なんつって（笑）
想い人がいます。
胸の高まりも、切なさも苦しさも私だけのもの…。
🎖️アインズ🎩さんがカラオケからお家に帰るまで見守り隊！
座右の銘「思い立ったら吉日」
ゴキブリ同盟🪳
盟主 @ゆゆ
幹部 @さぁ助
幹部補佐 @さち
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わたし
ぱっと思ったことを垂れ流します😊 あまり明るいことは呟きません。口悪いし終わっとるんでブロックどうぞ。ひねくれてます。
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名▒し
ななしと申します
お酒と声劇が好き🥂
すーぱーらいく
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だいご
07 男！
病気の治療の一環で自宅療養中だよー
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