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カフェイン摂取しずきた、目覚めてしまった👀
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ユ

僕の敬愛するバンドマン、Blue smeileyのBrian Nowellも生前Nirvanaに熱中していたらしい
僕もNirvanaが元々好きだった
Nirvanaのグランジサウンドとシューゲイザーを融合させたBlue Smeilleyの音楽性は本当にすごいし、僕は大好きだ
Brian Nowellが命を絶つ(実際には薬物の過剰摂取で自殺とは断言できないけど)前に彼らのライブに行ってみたかった

僕のロックの神様達はみんな自分で命を絶ってしまう
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demon

blue smiley

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ちり

ちり

🧔‍♀️ママ本当に優しくていい人なんだけど、
ママの何気ない質問がわたしには失礼になってないか🧔‍♀️くんが気にしてくれてたみたいで

誰かこの優メロ止めてくれ
トキメキ過剰摂取でワイがタヒぬ
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ムキムキパンダ🐼√2

ムキムキパンダ🐼√2

お腹空いた。
今日の食事思い返してみたら1日で1165kcalしか摂取してなかった笑
摂取kcalが少ないと代謝落ちそうで心配やなぁ
休みの日に食事メニューと筋トレ・有酸素のメニューを見直してみようかな!

ちなみに、食事メニューは
朝食:プロテイン、木綿豆腐、ゆで卵×2個
昼食:プロテイン、ゆで卵×2個
夕方:プロテイン
晩飯:豚肉キャベツもやし炒め、木綿豆腐
ブラックコーヒー(MCTオイル掛け)1杯

うん、プロテイン飲み過ぎやろ笑

お腹空いた。

#ダイエット
#ムキムキパンダ
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もに

もに

あすけん入れた初日から推奨カロリーの倍は摂取してる!!!!!あかん!!!!
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ゆの

ゆの

自分の機嫌の取り方教えて自分の機嫌の取り方教えて

回答数 413>>

チョコを摂取します。
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