共感で繋がるSNS

関連惑星

人気

関連検索ワード

新着

Sasaki

Sasaki

ちょっと試してみる〜、適度にお酒を飲んで、酔いが回った瞬間、大脳がすっきりして、すべてがクリアに感じる。もちろん、一杯飲んで寝ると、不眠症が治る気がする。反省と振り返りも大切だよね。濃いお酒と心を整える仏教の教えで、自分の感情をもっと受け入れられるようになった。少しお酒を飲んで、ちょうどいい酔い加減で大脳が異常に冴える。あの感じ、すごく気持ちいい。🍷✨
#リラックス #お酒 #不眠症改善 #反省 #心のケア #酔い加減 #自分の感情を受け入れる #仏教 #心を整える
GRAVITY
GRAVITY2
LEON

LEON

こんにちは~✨

疲労感あるかた、いませんかぁ~?

僕が、試してるおすすめのケア方法があります

よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ

粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします

肌は、優しく揉んでくださいねっ

洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください

洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃

特に、頭を洗うとスッキリします

もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします

最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨

あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ

いつも心身をお大事にしてください🙇
GRAVITY
GRAVITY
うと

うと

パーマのケアってどうしてますか??
GRAVITY
GRAVITY
きんう

きんう

二日前の晩から喉の右上の扁桃腺辺りが痛くて
おやー?コレは年末年始インフルエンザコースかー?と思って時後ケア必死になってしてたら熱も出ずに治ってしまった。
二日連続猫抱っこして寝て大汗かいたのが良かったらしい。
危なかったー
GRAVITY
GRAVITY
えーせん👼

えーせん👼

ここ暫くちゃんと毎日筋トレ続いてるし、
顔のケアも欠かさずやれている🥳
今日はDAISOの脚やせ用のゴムバンドと
ヘアアレンジ用のゴムや道具を買った!
ヘアスタイルもバリエーション増やして
垢抜け頑張るぞ😤
GRAVITY2
GRAVITY4
ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

【第23回】寝てる間、髪は意外と傷んでる

— 原因と対策3つ —

「ちゃんとケアしてるのにパサつく」
それ、寝てる間かも。

結論👇
摩擦・乾燥・水分残りが犯人。



✔ 寝てる間に傷む理由

① 枕との摩擦

寝返り=キューティクル削れる
→ パサつき・切れ毛の原因

② 乾燥した空気

暖房で湿度低下
→ 水分奪われる

③ 半乾きで寝る

内部ダメージ+クセ固定⚠️



✔ 今日からできる対策3つ

① 完全ドライは絶対

根元まで乾かしてから寝る!

② 仕上げにオイル“極少量”

毛先中心に。
摩擦ガード目的でOK。

③ 髪はまとめる or 上に流す

首元で擦れないだけで全然違う。



✂︎ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗メモ✂︎

夜ケアのゴールは
「朝、何もしなくていい状態」。

明日は
ナイトキャップ・枕カバーの真実いきます✂️✨
美容師の星美容師の星
GRAVITY
GRAVITY10
もっとみる

おすすめのクリエーター