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季節・日々・再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります!)
※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋
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※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*)
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✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪
(特にちゅんには親切に!)
※ちゅん・雀⇒初心者の星の子さん
★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺
更新2025/04/16
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善き人

しゃんしゃん🐈🐑
お薬飲もうと上を見てめまい。
早起きしてお散歩して自律神経戻そうとしてたけど寝不足だったせいかな?
お昼寝したけど熟睡した気がしないわ。
前もあっためまい。すぐ終わるんだけど耳鼻科行ったほうがいいみたい。インフルエンザとコロナの巣窟だし、またお金飛ぶ。どうにか生活習慣で治ったらいいのに。

よっぴー

なめこ
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あーこ

♾@Rea🍀
キャパオーバー迎えてるよね😂

臼井優
出産後数週間から数ヶ月の間に、気分がひどく落ち込む、育児が楽しくない、眠れない、疲れやすいなどの症状が2週間以上続く心の不調で、ホルモンバランスの急激な変化や育児ストレス、過去の精神疾患などが原因で起こり、約10〜20%の女性にみられますが、適切な治療と周囲のサポートで回復が可能です。
主な症状
精神症状:悲しみ、不安、イライラ、無気力、自分を責める気持ち、赤ちゃんに愛情が持てない、涙もろくなる。
身体症状:不眠、食欲不振、慢性的な疲労感、頭痛、めまい。
行動の変化:育児への意欲低下、家事などがうまくできない、笑顔が減る。
重症な場合:自殺念慮や自傷、子どもを傷つけたいという思考。
原因
ホルモンバランスの急激な変化:妊娠中に多かったエストロゲンやプロゲステロンが急減する。
身体的負担と睡眠不足:出産による疲労、慣れない育児によるストレス。
心理的・環境的要因:育児への不安、完璧主義、社会的サポートの不足、過去のうつ病の既往。
対処法・注意点
早めの受診:2週間以上症状が続く、自分や子どもを傷つけたいと思う場合は、産婦人科や心療内科・精神科を受診する。
周囲のサポート:育児や家事を分担し、休養を確保する。一人で抱え込まず、頼れる人に助けを求めることが大切。
適切な治療:精神療法や薬物療法、家族や医療機関との連携が重要。
マタニティブルーとの違い:マタニティブルーは一時的(1〜2週間で改善)だが、産後うつは症状が長く続く。
「母親失格」などと自分を責めず、誰にでも起こりうる病気として、早期の気づきと専門家の助けを求めることが大切です。

ただの一般人
私は今月で生理2回目で、
お腹が痛くてめまいはしないです
3日間オールしてて(もちろん少しの時間睡眠は取りました)そのせいかもしれないんですけど。
1時間2時間でナプキン血だらけで、
同じ経験したことある人いますか😭

ぱわぽて
今無事だから大丈夫

イカとタコ

あささ
めまいのない人生は素晴らしい。
結局は、健康なんだよな。

REO👑🦁
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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よっぴー
AIイラストにハマった人
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なめこ
なめこ(25)です。
作家名『ひねちゃま』で、お絵描きしています。
納豆が好きです。
揚げ物苦手です。
来世はクラゲになりたい。
小さい頃からの夢を実現する270万貯めるために生きてる女です。
男性は苦手です。
よろしくお願いします。
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善き人
静岡在住の釣り人
フロム脳、交信してる
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あささ
良い歳 小動物と1人娘が癒し
離婚したらなんか良い感じの日々よ
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