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nol

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スターデューバレーやってたらなんとなく思い立って急遽牧場レイアウト変えた
何を思ったかいろんな要素がいっしょになってるっていう4コーナーで今の始めたから…若干今更ながら後悔してる

それ今特に進めてるけど一番最初に始めたのは別なんよね そっちはスタンダード
セバスチャンがウチにいる
一応その4コーナーはいろいろ充実させて住人は徐々にみんなMAXにしてって誰とも一緒にならない予定なんだけど…スタードロップ1個相手から貰うらしいやん どうしよ

同じになるけどセバスチャン迎えるか(他にイベを見てみようかなと思ってるのは一応別で始めてる)…あと不意にようつべで攻略動画を見る時にクロバスが家にいる人多いけど何か特別あるのかなって思って調べてみたらたぶんくれる物が結構良い物だからかな
たぶんそういうことだと思う
クロバスは人間じゃない何かしらの存在だから普通に相手迎えるのと違うし、誰かと一緒になることでスタードロップ手に入るのもあるからそういう意味でも特別枠があるんかな
まあ調べてたらたまたまクロバスが来てくれるようになるアイテムの入手の仕方見かけてそこそこ大変そうではあるなって思ったけど(笑)
何個かあるけどさすがに300は今ないかな…
それ集めないとだけどクロバスに来てもらうのもいい
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こうすけ惨憺マリア

こうすけ惨憺マリア

数年前にハマってコツコツと続けてるけど
なかなかレベルMAX界隈に肩並べらんないなぁ。

職場メンバーに勧められて始めて
そのメンバーのチームに属してたけど

みんなやらなくなったし
オンライン表示出るのが嫌で
全然知らない他所様チームに移動した。笑

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BENIはるか

BENIはるか

全身筋肉痛💦
昨日がMAXだったみたいで
今は楽だけど、やっぱり筋肉痛(笑)

筋肉痛なんだけどーーー???(笑)
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ちゅん

ちゅん

手術まで1週間をきりました

緊張してきたっ(꒪⌓꒪)
って上司に言ったら

ダイジョウブデスヨッ
て風邪ひいてカッスカスの声で言ってきて

あんたの方が心配だな[泣き笑い]
と思えたから
まだまだ緊張MAXにはなってないようです

癌サバイバーの星癌サバイバーの星
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たさお

たさお

ついにベンチプレス100kg上がりました!
(ちなみにケツ上げです…)

SNSとか見てると「100kgは簡単」とか、「やってれば自然に上がる」とかよくみるけど、自分にはそんな簡単ではなかったと言わざるを得ない。

今年の4月、ベンチMAXは82.5kgで、そこから年内100kg目指し始めました。60kgだった体重を70kgまで増やしたりして、95kgくらいまでは順調に上がって、こりゃ12月までいらねえなぁなんて思ったこともあったけど、あまりにも太った自分の姿がいやになり、食も進まなくなり、自然に3kgやせた。

そのあたりからベンチの伸びもピタっと止まって、そこからが大変だった…。
色々試した。トレーニングベルト買ったり、chatGPTに100kg上げるメニュー作ってもらったり笑

12月に入って本気でヤバいと思い、腹くくってもう一度増量して、chatGPTに100kg挑戦する日の食事や、ウォーミングアップの方法まで教えもらって、4回目の挑戦でやっとあがった。体重は68kg。

上がった瞬間は頭真っ白になって、「いや、100kgとか別に普通だし」って顔してなぜかすぐにプレートを外してた笑 ほんとは記念に100kgのベンチ台写真撮りたかったのに笑

今後の目標は年内は増量続けて、ケツ上げせずに100kgを上げる。来年から減量始めて、8月くらいまでに体重60kgでベンチ100kgを上げる。これでいきましょう。

記念に、上がった直後の頭真っ白のわたくしの姿でも載せときます😅
(ベルトがまわしに見えてきた)

今夜はいい酒が飲めそうだ。酒なんか一滴も飲めないけど。

#筋トレ
#ベンチプレス
#100kg
workoutの星workoutの星
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風変りな雲

風変りな雲

社長の変な気遣いと、距離感バグりがめちゃくちゃ鬱陶しさMAX。

イライラしてまた煙草に火点けてもうた。🚬
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墓場

墓場

なぜかアプリ開くたびにフォロッワが増えてるのがすごい謎い
ただのストレスMAX不幸女の呟きなのに・・・
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🚗⛳️バルド🚚🍜

🚗⛳️バルド🚚🍜

みなさんこんばんは🌃

今日は朝イチは三重県亀山市で荷下ろし🚚

すぐに四日市に移動したけど帰り荷は昼前にならないと集荷されて来ないと言われ運送会社の車庫で待機してたらうつらうつら寝てしまい😪💫

ガラスをコンコン✊ってノックされ11時半に積み込み完了📦

今日も広島まで順調に帰ってきました✨

そういえばスマホ📱を新しくする前にちいかわのケースが届いたみたい☺️✨

iPhone 17Pro Max早く届いてほしい🥺

#GRAVITY日記
#おつかれGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#飯テロ
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