今日は傾斜角を付けずに8キロ走ってみました。心拍数はあまり上がらなかったので、やっぱり1.5ぐらいは付けたほうがいいですね。ガーミンオンラインラン、知らない間にゴールしてました。スマートウォッチ当たらないかなぁー。
