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いこ
美味しいものは出してあげられない…💦
脂質、塩分、糖分を控えるなんてなんぼのもんじゃい( °̀ﾛ°́)و
7
コバちゃん
親子丼にお味噌汁。
オヤジは宅配弁当🍱
とても不味いそうな…減塩にカリウム制限🚫
俺らのメシ食ったら死ぬよ…
たまの贅沢で食わしてやれる程度なのが、なんか悔しいよね…
ちょっと凹みながらカンパイ🍺
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
まんぷくの星
216
きのこ
他の方のコメント欄に書いたんだけど。
たぶん、塩化カリウムや塩化マグネシウムを入れた塩なのかも?
でも、そんなにカリウム濃度が高いと危なくない?（特にこれといった根拠は無いけど。）
腎臓に負担を掛けるとかで、カリウム制限をお医者様に言われている人は、要注意なシロモノ。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
とはいえども…。
私、炭酸カリウム（食品添加物グレード）を買ってきて、それにクエン酸を加えて、
クエン酸カリウム溶液にして、薄めて飲んでいます。
要は、カリウムを含む水を飲む事で、利尿作用を使って、脚のむくみを取ろうとしたんですね。
量を間違えると、本当に危ないので、真似しては駄目です!!
（でもまぁ、濃過ぎたら浸透圧で下痢になるけどね。痛いやつ。）
尿のアルカリ化で、体内の尿酸も一緒に排出されると嬉しいんだけどね。
6
ゆうせつ
肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満肥満食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限食事制限
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🪷AQOOOOO🪷
というか、周りが手を差し伸べることでそういう傾向から自力で脱出する機会を奪われている気がする。
小さい時にみんなより出来ないとか苦手だって思いは、自身で苛まれていくらか苦しんで、やり過ごしたり工夫したりするという経験をするべきであって、そういうのを予め回避できるようにしたり心構えさせたりってのは違うんじゃないかなと。
色んな子育てがあるので、僕の意見が不快だったり合わない人もいるし、向き不向きもあると思うんだけども、なんでもかんでも名前つけてケアする今のシステムには違和感を感じているので受け入れていかない方向です。
答えは10年、15年後。どうなっていくか楽しみです。
13
アメノミヲヤ
言っていない、また、ウツホ・カセ・ホ・ミツ・ハニの豊かなメクリをヒトのミチを
そのような道具で制限をするような仕組みを
作れとは言っていない。
いちる
2
ち
彼にPMSの期間だよって伝えてた
いつもは悲しくなる日が多い。
昨日は違って
昨日の夜の📞で、
私「甘いもの暴食したいんだよね」
彼「何食べたい？買っとくよ」
私「シュークリーム、ミルフィーユ、プリン！」
彼「え？大丈夫なの？」
私「なにが？」
彼「糖質とか…」
私「大丈夫！食べたいの！！」
彼「え？本当に平気なの？糖質とか」
わたし、ここでイライラどーん！！！
ってなっちゃって
わたし
「彼は糖質制限ダイエットしてるけど
私は糖質気にして無いし
生理前で食べたいって言ってるし
なんで何回も何回も糖質大丈夫か聞かれなきゃいけないの！！！！」
かれ
「pmsなのか何なのかわかんないけど、そんなんできれんなら話したくないわ。pmsだからって何でも許されると思ってんの？２回聞いただけできれるなよ、生理前電話すんのやめよ」
って。
いつもいつもイライラしてないし
一年間お付き合いしてきて
pmsの期間は基本泣いちゃう日が多くて
珍しくイライラしちゃったらこれ
泣いちゃう日は優しくしてくれたけど
イライラだと突き放され
しょうがないじゃん
私だってイライラしたくないし
私もそんな怒る必要なかったと思って謝ったけど
ちょっとはpmsってものを知ってよ
俺はpmsない人がいいって言われた。
じゃあ、別れるしかないかもねって言ったら
そうだね
だってさ。
23
sun☀️
自分にとっての最高のおもてなしを
表現する場。
先日よんだ小説にあった
1日1組限定の食堂と、
アマプラで見た料理バトル番組が
見事に混ざった笑
なぜか私の見る夢はいつも
何時までなのかが全く知らされずに
ただただ目先のことに焦る夢が多い。
同じ制限時間と条件なのに
周りの人たちはなんだかすげぇものを
作り上げている。
でもそもそもこっちは
計画すら立ててないのに今本番だ。
私は何が作りたいのだろうか。
そんなことを考える時間もなく、
いつのまにか私は
なんだか見栄えが全然パッとしない
ハムカツと鮭のムニエルを
皿に盛り付けていた。
（ハムカツなんて作ったことないのに笑）
本当はお気に入りのお皿に
盛り付けたかった。
でもサイズ的にはみ出してしまって、
実家から持ってきたであろう変な柄の
大皿に乗せるしかないか〜みたいな
ことも考えていた。
ふとよそを見ると、
お味噌汁を作っている人がいる。
あぁ、わたしもそういう
和で表現してもよかったのかも…
と思う。
はたまたとある会場では
なぜか歌のコンテストが開催
されていた。
どうやら料理だけでなく
自分そのものをプレゼンする
バトルだったらしい。
そこにいたステージの人は
伸び伸びと熱唱していて
なんだかすごく輝いていた。
みんな焦って料理を作ってるのかと
思いきや、
隙間時間でこんな楽しみ方も
してるのかぁと思った。
そんなこんなで目が覚めた。
いかにも夢らしいカオス加減だけど笑、
改めて思ったのは
私らしいおもてなしだったり
私らしい表現について、
もっともっと丁寧に考えたいなということ。
私の得意料理はなんだろう。
人に食べてもらいたいって思うものは？
今知ってるレシピより
もっといいレシピがあるかもしれない。
栄養のことも考えてあげたいし、
なにかうわぉ！となるサプライズも
入れてみたい。
どんな食器たちで
テーブルをコーディネートしようか。
食事の時はどんな音楽をかけよう。
そして、料理という枠を抜けて
私らしさを表現するなら
どんな構成にしようか？
カホンでも叩こうか？笑
笑える何かを取り入れる？？笑
なんだろう。
今まで、こういうのにあまり
時間をかけてこなかった。
先日書いた行ってみたい旅行とかも
あんまり企画するモチベーションが
上がらず保留にしていた。
だから私は旅とかは案外自分は
楽しみにしていないのかも
しれないと思っていた。
でも今日の夢は決してそんなことはない
自分を思い出させてくれた。
好きじゃないんじゃなくて、
何かに追われてゆっくり味わった
経験が少ないだけ。
させてもらえない環境だっただけ。
本当のわたしはきっと
楽しいことを色々とマイペースで練るのが
大好きだったのかもしれない。
やっと会えたね。
今のわたしには
それが出来る時間も余裕もある。
だから、ぜひ考えてみよう！と思った😁
2
右手のミギーちゃん
よく本垢でブスなんだからってノリしてくる人
いるのね。まぁネタだっていつもいわれるけど
まじでじぶんのかおはよく思ってないし
だからそれなりのメイクとかスキンケアとか
普段の食事は食事制限とかしてんのね。
で小学生の時まじでブスっていじめられとって
省かれたりしてたわけよ。
あんまりノリってわかってるけど
本気で謝られたりしていいよー！っていうけど
いい気持ちではないよなー。
最近メンタルもよくないし
不安定だから、体調も治ってないし。
ブスなのは私がよく知ってる。
何も知らないから言えるんだろうね
私の事なんかしらないからね
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🤟 👄 🫷
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お仕事は英語、普段はニホンゴ。
子持ち既婚者。家族大好き。
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仕事、家事、育児の日々。
子育て、音楽、ファッション、日々の思いつき。
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アメノミヲヤ
タマが覚えてて、何度も蘇らされ、
変にシヰが引っ張り、相変わらず苦しめられ、アノヤマの中には正しい知識を持たないで政治を行うバカがクニタマに増え、本当に迷惑しています。
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きのこ
変な事ばっかりつぶやきます。イイねって思ったら脊髄反射でイイねを押します。よろしくお願いします。
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いちる
社会人です。
寂しがりやの甘えん坊です。。。
よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
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ゆうせつ
はじめまして こんにちは こんばんは
社会に出て働いています
ウマ娘が好きです
ひまつぶし
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