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わんこの星

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素敵なわんこ集まれー!🐾 一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵 昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン! ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです! ※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう! わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨ (管理人のともより)

にじさんじの星

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

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今日もえらい🏅

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BL好きさん語ろうの星

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BL好きさん集まれー!!!! BLが大好きな腐女子さん腐男子さん 気軽に投稿やグルチャで語ったり BLや雑談していきましょ~🙌🏻 年齢関係ないです! よかったら!

あんスタの星

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申請を通す基準→何かしらあんスタに関わる投稿をある人(画像投稿だと探しやすくてありがたい) あと、非公開アカウントの人は一旦惑星主の事フォローしてからでお願いします 概要:あんさんぶるスターズが好きな人が集まる星です❕ *️⃣なるべくガチャの投稿は控えて貰えるとありがたいです...引けなかった人もいますからね...(推しキャラならおk!)

うんこの星

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うんこしたい奴!集まれ!! キミの大便フィールドはここだ!! ・排便報告 ・日々の💩管理 ・ご自身やご家族の💩エピソード ・💩の魅力  ほか、うんこポエム、うんこ小説、うんこ哲学、うんこドラマ、うんこバトルなど、うんこにまつわる投稿をしよう! ⚠️スカ卜ロを絡めたただのエ口、生理的うんこと関係ない愚痴(例「また残業~。うんこ」←❌)、うんこと関係ない顔面アピールや単なる我が子自慢は星の投稿から外します。

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世界には大なり小なり沢山の幸せで溢れ返ってると思うんです。 気付く気が付かないはさておき、皆様の幸せをシェア出来たら素敵だなと思ってます✨ また、この星の投稿をみて沢山の幸せを見つけてもらえたら嬉しいです。 ご参加お待ちしております((´艸`*))

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臼井優

臼井優

脳の老化を防ぐ!食から考える脳の健康|大正健康ナビ|大正製薬
脳の栄養~ブドウ糖(砂糖)とトリプトファンを中心として ...
脳はブドウ糖をほぼ唯一のエネルギー源とし、思考・記憶・感情など全ての活動を支えます。体重の2%ほどの脳が体全体のエネルギーの約20%を消費し、不足すると集中力低下や疲労、イライラなどの不調を引き起こすため、持続的な補給が不可欠ですが、糖質の摂りすぎは老化(糖化)のリスクもあります。
脳にとってブドウ糖が重要な理由
主要なエネルギー源:脳は脂肪やタンパク質をエネルギー源としてほとんど使えず、ブドウ糖(グルコース)がなければ正常に機能しません。
高い消費量:体重の約2%の脳が、体全体のブドウ糖の約20%を消費します。睡眠中も休まず活動し続けます。
脳の活動を支える:思考、学習、記憶、判断、感情の制御といった高度な精神活動を維持するためにブドウ糖が必要です。
ブドウ糖が不足すると
集中力・判断力の低下:脳がエネルギー不足になり、思考がまとまらなくなったり、集中力が続かなくなったりします。
疲労感・倦怠感:全身のエネルギー不足から、体が重く感じたり、強い疲労感を感じたりします。
精神的な不調:イライラしやすくなったり、不安を感じやすくなったりすることがあります。
深刻な場合:意識障害や昏睡状態に陥る危険性もあります(低血糖)。
適切な補給と注意点
持続的な補給:脳はブドウ糖を蓄えられないため、食事で継続的に補給する必要があります。
緩やかな吸収:砂糖(ショ糖)はブドウ糖と果糖に分解され、精製されていない糖類(大麦エキスなど)はブドウ糖をゆっくり放出するため、脳に良いエネルギー源とされます。
糖化への注意:糖質(炭水化物)の過剰摂取は、タンパク質と結合して血管や脳細胞の老化を進める「糖化」を引き起こす可能性があります。
まとめ
脳にとってブドウ糖は「生命線」とも言えるエネルギー源であり、思考力や精神状態を保つために不可欠です。適切なタイミングで適切な量のブドウ糖を補給し、糖質の過剰摂取には注意して、脳の健康を維持することが大切です。
GRAVITY
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まっちゅ

まっちゅ

今日、仕事納めしました!今年は、私にとって仕事でもプライベートでも色々あった年でした!仕事の方では環境の変化についていけなかったり同僚とのトラブルも発生することもありました。それが原因で体調崩し、精神的にも落ち着かない状態が続き薬を飲んだり上司と話し合いをする回数も多くなりました。
プライベートの方は、個人的な話も含めている為お話することは控えさせていただきます🙏‪
‪✂︎‬------------------キリトリ線-----------------‪✂︎
お疲れ様のコメントお願いします🙏
GRAVITY2
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◯◯いピカチュウ

◯◯いピカチュウ

はぁー愚痴聞かされる身にもなってよ。
ホント疲れるだけなんよ。登場人物全員お前誰?状態なんやから😮‍💨
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わったー

わったー

#今日のシフト日記

裏で準備を進め、本日初日でした。
働く店は変わっても、働くコンビニは一緒なので、違う部分を学べばほぼ実践状態に。
当然ながら、客層は変わる(と思います)ので、違う部分のギャップを埋めつつ慣れて、客層にも慣れて、といった感じでしょうか。

#GRAVITY日記
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夢見る機械の修理屋

夢見る機械の修理屋

シュレーディンガーの方程式が描く確率の波は、観測という相互作用によって一点の事象へと収束する。これは、効率化のために視界外の描画を省略する、最新のゲームエンジンの挙動と驚くほどの一致を見せる。我々の意識そのものが、未確定の量子状態を「現実」という形にコンパイルする関数であるならば、宇宙は観測者が存在して初めて実行される対話型のプログラムである。存在とは、すなわち観測という名の演算の結果に過ぎない。
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ビビ

ビビ

GGSTもスト6もKOされた時に体力ゲージ見ると大体色変わってるんだよな
体力的不利or低体力拮抗状態だと押し倒されやすい気がしてならない
心の余裕がないんだろうな
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🐰雪見chαn🐰

🐰雪見chαn🐰

絶対にグラで過去の自分がいつ何をしててどんな感情で居たか確認しに来る未来の自分へ
今年はショックな出来事があったし、辛い思いを沢山しました。
もう繰り返さない為に沢山勉強しましたね。
その甲斐あってここ2ヶ月程は考え方が変わり、気持ちもかなり楽になりましたが夜になってする事がなくなると途端に過去と今の考え方を照らし合わせてしまい、その時に出たモヤモヤを解決しようと頭をフル回転させ自分を疲れさせてしまう事が頻発しました。
中でも今日は一段と考え過ぎて脳内が煩く、ストップもかけれずかなり辛い状態です。
脳内を整理する為に思いを紙に書き出し整理し、チャッピーの助けも借りました。
やっとほんの少し落ち着いて来たので現状を記録兼手紙として残します。
今後の自分が少しでも考え過ぎず楽に生きています様に…
#記録 #未来の自分へ
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tagカッパえびせん
ちゅん
出たらめでたい🎉 #カッパえびせん
あつ^^︎︎︎🍻⁽˙³˙⁾
月曜日!お疲れ様でした[ほっとする] 17:30に仕事が終わり、カッパえびせん買って帰ってきてもう飲んでる🍻 「絶品」シリーズが美味しいとのことで早速真似して食べてる笑 これは、、全種類食べたい(*´ч`*)ウマウマ #GRAVITYエブリ泥酔部 #絶品 #カッパえびせん #すぐ真似するマン
エルドラド山口
今日の天気は勘弁だぜ東京地方🗼 あっ、これちょい飲みセットです🍺 もう一本あるよ🌠 ええ、はい。こんな蒸し暑い中にカッパなんか着れませんよ💦 #GRAVITY飲酒部 #蒸し暑い #カッパえびせん #いやサウナスーツ #今日の1枚
カズキング
今日のおやつは カルビーの かっぱえびせん白えび味 250kcal 釜揚げ白えび100%使用のカッパえびせん、見つけちゃった✨期間限定だなんて、食べるしかないでしょカリッとした食感と白えびの風味がたまらない!#カッパえびせん #白えび #期間限定 #おやつ #Calbee * ✨ ついにGET!カリカリ食感と白えびの風味がたまらない、釜揚げ白えび100%使用のカッパえびせん期間限定品に弱い私としては見逃せないやつポリポリ食べちゃう~! * ✨ 罪悪感少なめなおやつ発見!カッパえびせんの釜揚げ白えび100%使用ってところに惹かれて買ってみたよ白えびの風味が口いっぱいに広がって幸せ~♡
アッカ
#カッパえびせん 食い過ぎないように って、開けちゃうんだよね〜
ARIKA
カッパえびせん丼 なんとなく天丼になる #おうちごはん #GRAVITY料理部 #てんぷら #カッパえびせん
マッキー🌳
そうそう! 寝る前にスマホ触ると良くないのは脳がコーフンするからだよ! やめられない止まらない😋 #カルビー #カッパえびせん
バジョ
#カッパえびせん この期間限定中のカッパえびせん美味しい 桜エビ感頑張っているp(^^)q 桜エビっての駿河湾だけど、なぜお隣の相模湾では取れないのだろう アニメ映画「空の青さを知る人よ」観た! なかなか良かったです あいみょんの歌 カラオケ🎤行きたくなる
紫龍(しりゅう)
11月23日楽しみ((o(。>ω<。)o))ワクワク お母さんが当ててくれた(2人分) お菓子は俺が食べてお母さんは袋を指定された形におって応募 #お菓子 #カッパえびせん
cororin
午後も頑張りましょう·͜· ♡ #お疲れGRAVITY #カッパえびせん
tagかっぱえびせん
とくさん
会社にて お菓子もらった 開けたら 平たいのが 入ってたような(^^) 普通、細いよね? #かっぱえびせん
ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒
ルーム開きたい時に開けない俺は音声ルームが向いていないと思いました。イベントは出遅れるし悔しくて悔しくてたまらないので明日はアホみたいに飲むことにします。今日も遅くまで仕事してイライラするので遅い時間にピザかラーメンでもしばいてやろうかと思います。 風が冷たくて心地いいぜ(やかましい) #やめられないとまらない #かっぱえびせん
アースラ
いい天気ですね☀️ 風が強いかなぁー 今日はお休み予定もなし ( ,,>з<) ぐだぐだします 久々 #かっぱえびせん かぼす味だって… (ㅅ´ ˘ `) それでは今日も#YEBISU で… お先に🙏いただきます 乾杯です🍻 #ビール #空見ながらビール #おつかれGRAVITY 今月もゆるりとお願いします( *´꒳`*)੭
あつ
#おつまみ#かっぱえびせん 期間限定 さくらえび 美味しい
さめ
当たった #お菓子 #当たり #かっぱえびせん
みおこんぼ
普段全く飲まないのですが、お酒を飲んでる人の話を聞きながら隣でゲームするのは好きなので、友人用に買っておいたもの[ほほえむ] ちなみに話を聞きながらゲームしている間にロジックパズルを解くと、効率がかなり上がる……なんでだろ[疑っている] かっぱえびせんといえば、昔演劇をやっていた頃、先輩が「これやりたい!」って持ってきた脚本がユニークで……かっぱえびせん食べる度に思い出すんです。 確か登場人物が3人いて。 隊長とその部下2人が仲良くお話して、コメディタッチで物語が進んでいくんですよ。 なんか、任務があるんだったか……とにかく明るく進んでいくんですけど、最後に怒涛の急展開。 隊長と部下の1人が急に銃で撃たれ、部下の1人は即死。 泣いて隊長に縋る生き残りの部下に、「まだわからないの?資本主義っていうのはね、戦争なのよ。」と言い放ち、部下を置いて1人手榴弾片手に敵に向かって走り去る隊長。 直後爆音。 爆風で、生き残りの部下の前に、かっぱえびせんの袋が飛んでくる。 震える手で袋を開け、かっぱえびせんを食べながらか細い声で歌う部下。目の前には死体。 「やめられないとまらない、カルビーのかっぱえびせん♪」 閉幕。 うん……今思い出しても意味がわからん![泣き笑い] 多分哲学的な要素が暗喩的に練り込まれている深い内容だったんだと思うんですけど……謎が深い[泣き笑い] あの脚本選んだ先輩、相当変わり者だったけど、今どこで何をしているのかなぁ………懐かしい[照れる] 絶対知ってる人はいないと思うけれど、この脚本、持ってる人いたら見せて欲しい。 今なら多分もう少し意味がわかる、はず!! #かっぱえびせん #演劇
スノウ
やったー 花びらの出たぞー[大笑い] #かっぱえびせん
サー🪐
これ、めっちゃうまい❣️ #かっぱえびせん