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不適切って何?の星
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投稿では不適切とならないのに、DMだと不適切になる不適切じゃないワードってあるよね?
例えば、「考え ちゃう」とか「カフェ ラテ」とか
前後の文脈を考えれば不適切じゃないのに不適切!って出て、無視すると機能制限がかかってコメント出来なくなったりの制裁をうける。
ここは、そんなワードを出し合って、あわよくば運営側がこれを見て、改善されることに淡い期待をもって話し合う惑星です。
⚠️モロにエ口なワードは禁止です!⚠️
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そらいろ何色の星
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“今のあなたのそらいろは何色ですか?”
空好きさんたちでシェアしましょう。
空好きさん あつまれ🚀🌏
よろしくお願いいたします♬.*゚
何となくいいたいだけ
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誰に聞いて欲しいわけでも無く、でもなんか言いたいような、残しておきたいような、回答が欲しい訳でもないんだけど、何となくなんだかぽつぽつぼそぼそ言いたくて、それが遠くの誰かの目に入ったらって時ありませんか( ˙࿁˙ )ᐝそんな時にボソッとできる場所があればいいね( ˙࿁˙ )ᐝ
何だか気になる詞の星
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本でも詩でも和歌でも歌詞でもドラマや映画のセリフでも自分の言葉でも、何でも気になる詞を記録して共有できたらなぁって☺️
白米に何のせる????❓
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🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ ⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈
白米に何のせる🍚❓の星
白い湯気上がる炊き立ての白いご飯に何のせますか⁇
TKGにするも良し🥚、梅干し、ふりかけ、納豆、味付けのり、カレー🍛はもちろん白米に合うお供を皆様と共有出来たらと思います🍚❣️
皆様の白米のお供〜教えて下さい😉✨
🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ ⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈
神聖幾何学アートの星
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わたしが作ってる綿棒作品を作って
本当に自分のしたいことがみつかったり
自分で心身を整えて創造主として活躍できるように情報のシェアなどしていけたらなって思います!
人気
むちむちプリン
オーボールと下のはあんまりハマってない感じ
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よーすけ
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チャチャチャオモチャのチャ〜ッチャッチャッチャァ!!!!

さんし
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#大喜利 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ


yi0
ルームと違うの??
安全なのはルーム?

臼井優
→目標達成のために自分の感情、思考、衝動、行動などを自ら調整・統制する能力のことで、誘惑に負けずに望まない行動を抑制し、望ましい行動を選択する力です。社会生活を送る上で不可欠な能力であり、長期的な目標(ダイエット、学習など)のために短期的な欲求を我慢する「マシュマロ実験」などが有名で、鍛えることも可能とされています。
自己制御の主な要素と具体例
感情の制御: 怒りを感じても感情的にならずに抑える、不安な状況でも冷静さを保つ。
衝動の制御: 食べたい衝動を抑えてダイエットを続ける、タバコを我慢する。
思考の制御: 集中したい時に他の考えを排除する、ネガティブな思考を止める。
行動の制御: 誘惑に負けずに誘惑を避ける、やるべきことを先延ばしにしない。
自己制御を支える3つの要素
コトバンクによると、効果的な自己制御には以下の3つが重要です。
基準(Standard): 何を目指すべきか、目標となる水準。
監視(Monitoring): 自分の現状を客観的にチェックすること。
動機づけ(Motivation): 基準に合わせようとする意欲。
自己制御の重要性
目標達成: ダイエット成功、学習の継続、健康管理など、長期的な目標達成に繋がる。
社会適応: 社会のルールや期待に合わせて行動を調整し、良好な人間関係を築く上で重要。
ストレス軽減: 衝動的な行動による後悔や、過度なストレスを減らす。
自己制御の鍛え方
日々の小さな我慢や意識的な行動(例:アイスを我慢する、誘惑に負けそうな時に別の行動に置き換える)を繰り返し行うことで、能力を高めることができるとされています。
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国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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