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SARA
昨日はランチに大粒いちごと
ベビーリーフやエルダーフラワーを
こんな風にしていただきました
おやすみなさい🍀
#今日の1枚
#大粒いちご
#ベビーリーフ
#エルダーフラワー


ゆうこりん💖.*゜
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みなは
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れこ




まつり
回答数 317>>
ラベンダー
ショコラ

なってぃ

五月く
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なもた
なんて、出来るかな、、、俺なら1週間もかかるかな…
台は、フランジパンのタルト、上段はジョコンドとホワイトチョコのガナッシュ、香りは?
エルダーフラワー、ライム、エストラゴン、
言うは易し…だね。出来るかわかんない、自信ないけど。

からあげ大佐
回答数 40>>
和紅茶
レモングラス
エルダーフラワー等
珈琲ならマキネッタで多めにエスプレッソ作って翌日湯で割ってアメリカーノ。
出勤前多めにドリップし詰め帰宅時アイスで飲んだり

プルコーギー
お酒はサンジェルマンのエルダーフラワー使ったお気に入り!!✨ 最高の1日にしてやる!!


プル43

ゆき
「キュロナプエフィンランドジン(Kyro Napue Finland Gin」は北欧フィンランドの「イソキュロ(ISO KYRO)」にある「キュロ蒸留所(Kyro Distillery)」で造られています。
自社の100%フィンランド産ライ麦をベーススピリッツに、12種類のドライボタニカルと4種類のフレッシュボタニカルが使われています。
ライ麦にこだわっているのは、ライ麦がフィンランドの国民食であり、消費量も多いこと。フィンランドならではの文化をアピールしたわけですね。
ドライボタニカルはディル、アンジェリカ、シナモン、レモンピール、コリアンダー、カルダモン、リコリス、ハイビスカス、オリスの根、ジュニパーベリー、エルダーフラワー、クランベリー。
さっぱりしてる!
ハーブ🌿強めだ!
ライ麦に私はあまり馴染みがない笑



プル43


徳川りゅち🍹💊


そーくん
シロップをメインにした
優しいカクテルに仕上げました
今年もあっという間に
大晦日
悲しい別れも
驚くような出会いもあった
もうすぐ来る新たな一年
僕に関わる全ての人が
健やかでありますように
祈って
乾杯


ぼんたろ
IKEAのレストランはエルダーフラワーのソーダがとても美味しい


臼井優
主な効果と代表的なハーブ
リラックス・ストレス緩和:カモミール、パッションフラワー、リンデン、オレンジフラワー。
リフレッシュ・集中力アップ:ペパーミント、レモングラス、ローズマリー、タイム。
胃腸の調子を整える:ペパーミント(胃炎)、フェンネル(胃の不快感)、レモングラス(消化不良)、スイートバジル(胃酸過多)。
免疫力アップ・風邪予防:ジンジャー、エルダーフラワー、タイム、エキナセア。
美肌・アンチエイジング:ローズヒップ(ビタミンC、抗酸化作用)。
アレルギー・炎症対策:ルイボス(アレルギー症状緩和)、ターメリック(抗炎症)。
効果的な飲み方と注意点
淹れ方:ティーポットにハーブを入れ、必ず3分以上蒸らす(成分をしっかり抽出するため)。
飲むタイミング:毎食後や就寝前など、習慣にすると効果的。
即効性:薬ではないので、効果には個人差があり、数ヶ月続けるのが目安。
注意:妊娠中・授乳中や持病がある場合は、医師や専門家に相談しましょう。カフェイン入りの紅茶とブレンドされている場合もあるので注意。
目的別のおすすめブレンド例
風邪のひきはじめ:ジンジャー+エルダーフラワー+カモミール。
リラックスしたい夜:カモミール+リンデン。
朝の目覚め:ペパーミント+レモングラス。
ハーブティーは心身の状態を整える「コンディショニング」に役立ち、毎日の健康習慣として取り入れやすいのが魅力です。
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おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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れこ
すきなことあつめの記録的なもの。
質問BOXの質問しか回答出来てないです。
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からあげ大佐
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まつり
No is no.
出会いは求めてないです。
探り含ませ言葉、執拗、余計な事、勧誘、
下世話、ほぼハッカーさん。いらない。
と伝えてる人間に対して、
セーフラインを試す言動も
同じくですよー(結構いる)
値踏みにも辟易🫄
暇つぶしとストレス発散を兼ねて
長くなりすぎない会話や
好きなことをただ語ったり、
Ya⚫︎oo知恵袋みたいな感覚で
利用してまーす✌️
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ゆき
趣味→キャンプ、sap、お酒、猫、水泳、お昼寝、アニメ、サウナです。
最近は体重計に毎日乗って、プロテイン飲んで、筋トレちょっとしています。健康第一です✨!
よろしくお願いします!!
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