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同じような名前の星がもう一つあるのでそちらにご参加くださいm(__)m
他にあることに気づかず間違えて作成した星なので…削除も出来ず…
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臼井優
1/30(金) 5:20 Yahooニュース
女優の鈴木保奈美がインスタグラムを更新。毎年やっているテストの採点表を公開し話題を呼んでいる。
■「凄すぎます!」鈴木保奈美、毎年挑戦の〝共通テスト〟結果【写真】
「今年の挑戦 90点が、遠い‥ English exam」とし「大学入学共通テスト」英語(リーディング)の新聞掲載された問題と採点表を公開。写真には100－13＝87と書かれている。結果は87点。今年の同テストの平均点数が64.80点(1/21時点)なので、平均を大きく上回る高得点を獲得していることになる。
鈴木はこのテストに毎年チャレンジしていると語っており、インスタグラムに結果を投稿したこともあった。
鈴木のテスト結果に「前向きに挑戦する姿、素晴らしい!」「高得点凄すぎます」「流石です!」「めちゃくちゃ凄い！」「この試験を、試してみること自体がすごい!」「受験勉強しないでこの点数!?」など感嘆の声が寄せられている。
いつかのポップコーン
見かけたらチャレンジしたいぞ[ほっとする]
臼井優
1. 回復のサイン（兆候）
「治りかけ」の時期には、以下のような小さな変化が表れ始めます。
身体の変化: 睡眠の質が向上し、朝起きられるようになる。食欲が戻り、体が軽く感じられる。
心の変化: 興味・関心が戻り、以前好きだったことに少しずつ手が伸びる。
思考の変化: 「本が読めるようになる」など、停止していた脳の機能（集中力・読解力）が回復してくる。
2. 「うつ抜け」のきっかけ
人によって様々ですが、体験談では以下のようなエピソードが共通しています。
考え方の変化: 「完璧主義」を捨て、不完全な自分を受け入れることが転機になる。
小さな成功体験: 「今日は散歩ができた」といった些細な達成感を積み重ねる。
環境の調整: ストレス源から離れたり、薬物療法で脳を休ませたりすることで、自然とエネルギーが溜まっていく。
3. 参考になるコンテンツ
書籍・ドラマ: 田中圭一氏の『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』は、多くの経験者の脱出劇が描かれており、希望を持つヒントになります。
地域のクリニック: 瑞穂市周辺であれば、西岐阜ほんだクリニックやあおぞらこころクリニックなど、専門の医療機関で相談することも一つのステップです。
回復は直線的ではなく、「一進一退」を繰り返しながら進むのが一般的です。焦らず、今は「休むことも治療の一部」と捉えてみてください。
すぴ
行ってらっしゃい✨️
皆さん 無事でいてください🍀
#昨日は肉の日
#盛りすぎチャレンジのお得感複雑
#今日は色々不安定
#なんとかする
#笑えるかな
9
nini🎧〰︎
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ぐりにゃーる
30代/東京/元薬剤師/アニメ/漫画/哲学者/投資/神
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いつかのポップコーン
忘れた頃に出たと思いきや、ボロボロ出てきたり。
トーホーシネマのパーティーポップが助かるインターネッツ老人。
音楽サブスクがないとしなしなになる。
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すぴ
無言フォローはブロックさせていただきます。私にも心はあります。
私は私らしくいたい
HSPだと自分では思っていますが
理解してほしいとは思っていません
大事な人を大切にできていたら
それでいいかなと。誤解されやすい人かも。年齢住み非公開。プライベート詮索嫌いです‥
私の心を掴まえて影響を与えられる人が大好きです🫶
のんびりとお話しさせてください✨
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neco
好奇心旺盛な7年目看護師💉
#hsp 日々の想いを書いてます📝
LiKe▷ピアノ、歌、イラスト
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エピソード
ダイ
🏮🌊みなと祭り[乾杯]🏮
ハプニング2個起きたのでメモ✍️
昼過ぎに家を出て
外で勉強してから花火大会に向かう予定で
花火大会会場近くのモールのフードコートで
アプリを使って勉強中
【ハプニング①】
隣…と言っても少し離れたところに
6歳位の男の子と1〜2歳👶を抱いた母と父
男児がはしゃいで水をこぼし母大激怒[怒る]
「やったらアカンやろ‼️何でするん⁉️」
と聞いてるだけで不快になる
とても嫌な波長の声😣💦
しかしながら6歳男児は泣かず
怒られ慣れてるのか分かってないのか
キョトン感が横目に感じられる
もうその波長聞きたくないと思ったその時
背中側から天使の様な可愛い声…
『お母さん？あたしも6歳くらいになったら
あんなに怒られるの？』
( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｸﾞﾊｯ!!www
声からして3〜4歳くらいの女児
その男児に聞こえるか否かのギリの声量
先生に怒られてる悪い子の傍に行って
天然発言で先生の怒りを抑えてくれる
天然系モテ女児だ絶対！間違いない！！w
【ハプニング②】短め
結局少し離れたピザ屋の駐車場から
ピザを食べながら鑑賞[ほっとする]🎇
花火も佳境に入った頃1台の車が駐車
ドデカい花火が開いてくらいにドアが開き
閉めたと同時に花火の轟音…
それと同時にオッサンの野太いウオッ[びっくり]
( ,,>з<)｀;:ﾞ;｀;:ﾌﾞｯ!!
何気にドア閉めた時に轟音聞こえたら
アメリカンコメディーじゃないけど
ビビるのは分かるけどさ[泣き笑い]
こぞってオレを笑わせようとするの
やめてもろてwww
〆の最後の2枚が盛り上がりというか
火災現場にしか見えない件(￣b￣)ｼｰｯ!
#ハプニングがよく起こる人 #夏の思い出
#エピソード #花火大会 #楽しいは正義
まっすん
皆さんの心温まるエピソードをコメントにお寄せください！
#エピソード#心温まる#優しい世界を作ろう！
きらら
今年バレンタインどうだった？❤🍫🎁
#バレンタインデー #バレンタインの思い出 #エピソード #チョコ大好き @グラちゃん【公式】
リバーシ坊
想 定 外
.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣
壁の絵が芸術的だったから
写真撮ろうとしてたら…
チャリのおばちゃんが前を…
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
想定外なエピソードって
人それぞれあるよね〜
少し前のコト
リバが車運転してて、
間違えて一方通行を
逆走してしまいそうになったとき…
「ダメダメ！ここ一通よ！」
と注意してくださってのが
ダンプ松本さんだった件www
幼少期
テレビのスピーカーの前で
ラジカセで歌番組録音してたとき
「ご飯できたよー」と
でかい声で遮られた件www
人それぞれ
想定外のエピソード…
大切にして下さいw
#落書き
#アーティティック
#想定外
#エピソード
樹海 ; 𝒿𝓊𝓂𝒾৻ꪆ
あー、はちゃめちゃよく寝れた🫧
実はお酒やめてから寝れてなくて
きのう久々のんだら、コロっとスヤ[ほっとする]💤
#初投稿#エピソード
