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なな

なな

漠然とイタリアンは好きだけどオリーブって元々苦手で、でも洋食にエクストラバージンオリーブオイルばかりを使っていたら慣れてきたのか、いい風味だと思えるようになった。こんないい香りだっけ?みたいな感覚。
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GRAVITY3
光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

里芋のシチュー:鱈、里芋、玉葱、人参、
白菜、葱、生姜、牛乳、塩、コリアンダー、
エクストラバージンオリーブオイル


ジャスミングリーンティー

スーパー大麦入りご飯

里芋シチュー:里芋、玉葱、牛乳、味噌、酒粕

神酒:米、さつまいも


#昼食
#CleanEating
#WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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GRAVITY16
光子  (コウシ)

光子 (コウシ)

蜜柑、ヨーグルト、粉砕アーモンド、
シナモン、カカオニブ、発酵あんこ



枸杞の実、85%カカオチョコレート、甜菜糖、
重曹、高オレインリッチひまわり油、米粉の
ビスコッティ


トマトジュース、柚子、
エクストラバージンオリーブオイル


緑茶


クリルオイル
マルチビタミンサプリ


風邪ひきさんの時に食べた
うちの蜜柑が
今までの人生で
一番美味しかった
すっごく瑞々しくてジューシー
すっごく甘く
酸味もはっきりあって

飲むか迷った頭痛薬飲まずに
夕食後のある程度消化した2時間後に
頭痛は軽減してた
栄養って大事

柚子湯も良かった



#朝食
#WellBalancedMeal
料理の星料理の星
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