GRAVITY/なな

共感で繋がるSNS

なな

27歳。双極II型、慢性疲労症候群。2025.8〜無職。病み長文投稿多めなのでフォロー注意。急に話そってコメントしてくる方はお断りです。

音楽

カラオケ

HSP

北海道

猫

アート

なな

3時間睡眠でずっと活動し続けてた。止まれなかった。明日は休息に充てよう。

双極性障害の星

なな

夕方はホテルの日帰り入浴へ。
ぬるめの泡風呂がやたらと心地よくてしばらく入っていたら、近くに腰掛けたお姉さんの頭がかっくんかっくん、と下がっては戻るを繰り返していることに気がついた。
「これは、温泉で、寝てる…！？危ないのかな…」と思いつつ声をかけるのも憚られて、様子をうかがっていた。少しすると頭をぐるっと回したり首を伸ばしたりした後、すっくと立ち上がって出て行ったから安心した。
…あの泡風呂の癒し効果すごいな(？)。

なな

母から「ジュエリーアイス見に行ったけどなかった^o^」と海で自撮りした写真が送られてきて「そんなもんだよ」と返信した。

北海道の星

なな

引きこもり、徒歩3分の目の前の小学校に歩いて投票へ行くチャレンジ。

なな

無職だと夜眠れなくても焦らないからそこは救い。午前中から仕事の時の辛さといったら…思い出したくない生活。

双極性障害の星

なな

11時にベッド来て途中1時間くらい眠ったかもだけど全然寝れない。もういいやとスマホ開いた。

なな

結婚するならどうゆう人がいい？

回答数 1879>>

夢みたいなことを言っていいなら…
ちゃんと両思いだけど、ある程度精神的に自立できて、嘘をつかなくて、お互い安心して平穏に付き合えるような人。

なな

グラビティーする目的はー？

回答数 463>>

現実世界にない繋がりがほしいため。ひとりごとや愚痴をつぶやくため。承認欲求を満たすため。

なな

歳の差って、どこまで気にする？

歳の差って、どこまで気にする？

歳が近い方がその分対等に感じる癖があるけど、歳で関わる人を制限するのがもったいない気はしてる。※口癖は「ちょっと歳上がいいー」

なな

喧嘩したらすぐ謝る派？それとも時間置くタイプ…？

喧嘩したらすぐ謝る派？それとも時間置くタイプ…？

元彼と喧嘩中に「何か言っても毎回『いや』『でも』って否定されるからいつも思うけど、まずは一旦『ごめん』じゃないの？」と指摘されて、あ、自分謝るべきところで全然謝ってないんだ、とやっと気づいた。それからはなるべくすぐ謝るようにしている。いつもモラハラだと思っていたけど、その話は聞き入れるしかなかった。

なな

異性から恋バナ相談されたら…ちょっと線引きする？それとも普通に聞いちゃう？ww

異性から恋バナ相談されたら…ちょっと線引きする？それとも普通に聞いちゃう？ww

自分が相談する時は相手を選んで線引きもするけど、相談される側なら線引きはしない。普通に受けてた。

なな

温泉に入ってほかほかしている。休憩室でサービスのごぼう茶を飲みながらねこのきもちを読んでいたら1時間が経っていた。

なな

働かなくてもお腹はすくんだから困ってしまう

なな

0時には寝たはずなのに、なぜか11時まで寝ていた今日。リビングで3時間くらい過ごしたけど辛くて、そこからまたずっとベッド。ベッドの滞在時間長すぎ。

双極性障害の星

なな

動けた。もう無理かと思った。本気でそう思っちゃうの毎回つらい。

双極性障害の星

なな

午前中にクリニックへ行けたのが嘘みたいに動けない。またずっとここから動けないんじゃないかと錯覚してる。そんなことないのは自分の経験でわかっているはずなのに、それが難しい。ざわつきも酷く、鎮まらない。

双極性障害の星

なな

精神科おわり。起きて行けてとてもえらかった。障害年金の診断書代、12,000円が飛んでいった。無駄にしたくないな。

双極性障害の星

なな

去年のバレンタインエピソード。
忙しくて会えなさそうだから、やむを得ずLINEギフトでマカロン(奮発してピエールエルメパリのもの)をあげるも、受け取りがされずに返品された。その後、そういえば忘れてたとかいう話題もなし。こんな悲しいことがあるか？いや、まぁあるけど。#バレンタイン

なな

私の投稿、徒然日記すぎるな。いや、SNSなんてそんなもんか。

なな

そういえば、私の下の名前(ななではない)が人気になっているらしく、うちの両親30年先をいっていた…！なんて思った。
社会では上の名前で呼ばれがちだけど、下の名前の話になると「〇〇ちゃんって言うの？可愛いね」なーんて言ってもらえることが多くて気に入っている。高校の頃は下の名前にさん付けで呼んでくる男子が少し気になっていた。下の名前も覚えてくれてるんだなって(ド陰キャ女子高生)。

なな

付き合う人はありふれた苗字の人ばかりだけど、それはそれは特別に感じて、毎回自分の下の名前と組み合わせて夢見てた。それを思い出す歌。

マジックペンと君の名前

カネコアヤノ

なな

地元で子どもたちが豆まき、と新聞に載っていた。私も思いっきり豆まきたいな(全力で)。

なな

そういや私、主治医お墨付きのバリバリHSPなんだった。最近双極症、慢性疲労症候群が目立っていたけど、そりゃ騒音ひとつとってもきつすぎだ。強い光も匂いもだめ。それらは対策(室内でも薄めのサングラス、香料避ける)を覚えたから気にしていなかった。あー、冷蔵庫のブーンって音も苦手だ。気にし始めたらまた止まらなくなる。

なな

今のアパート、外階段を誰かが駆け降りても雪が落ちてもものすごく揺れて衝撃音も大きいから心臓に悪い。毎回地震か何か危険な状況かと思わされるから、無駄に恐れるというか不安になることが増えた。

なな

うとうとしていたら屋根から雪が落ちたのか、聴いたことのない、ものすごい衝撃音と揺れで目が覚めて、心臓バクバクして落ち着かない。

なな

寝つき悪かった＋6時半に目覚めてあまり寝た気がしないのに寝直せない。アイマスクでカーテン越しの光を遮っても、だめ。やれやれ。

なな

ベッドで横になっているとき、よく横から視線を感じて振り向くと、猫が瞳孔を最大限に開いた真っ黒で丸い瞳(それはもうほぼ円)でこちらをじっと見つめている。毎回ちょっとホラー。

なな

最近は頭で悩んだら行動せず、身体がすんなりと動く時だけ行動するようにしている。悩んでから行動するとだいたい身体は辛いし「無理したな」と後悔する。なにより悩んでいるもやもやした時間が大きなストレスになっていた気もするから、悩むくらいならきっぱり諦めるのが合うのかもなぁと思う。

双極性障害の星

なな

朝から焼きおにぎりにバターは重いし反則か？と思ったけどトーストにもバター塗るじゃんね、と言い聞かせてバターをのせた。

なな

母が作ったらしい赤味噌で、焼きおにぎりバターのせ

なな

昨日の反動で身体動かず今日は夕方まで寝潰した。寝過ぎて起きた時、夜明け前かと錯覚した。ちょっと回復。リズム崩れそうだから早めにまた寝たい。

双極性障害の星

なな

旅行するなら…海？山？一緒に行くなら…

旅行するなら…海？山？一緒に行くなら…

思い返せば沖縄、能登、松島、小樽、海のある場所にばかり行ってきたかも。ずっと内陸に住んでいるからか海を求めがち、海に引き寄せられがち。

なな

いくつになっても味覚が子どものままでほとんどのお酒は美味しいと思えないので、結局ノンアルがいい。今晩はリボンナポリンとコーン茶でケラケラ笑い続けた。

なな

夜に誰かと会うというだけで私はふわふわ浮かれてしまうから、お酒なんて飲んだらもっともっと浮かれてしまう気がする。その後に深〜い闇に堕ちるのが怖いし、その不安がある限りはまだまだ完全に禁酒だな。

双極性障害の星

なな

気分の急上昇やば。落ち着けよ私。

なな

小学校の頃に1番仲良かった子から突然インスタでDM来てて、同級生で集まらないかって！お昼に来てたのを今気づいたけど、返信したら迎え来てくれるって！！なにそれ最高会いたい！！！なにより声かけてくれるのうれしーーーー私は幸せだ

なな

写真撮るの、好きだったりする？

写真撮るの、好きだったりする？

写真は撮るけど「美しいものを見ることが好き」が正しいかも。私の写真はそれを切り取る「記録」。

なな

母からのLINEに30分考えてやっと5文字を返した。苛立った長文を送りそうな気持ちと、それを抑えようとする気持ちで揺れ動いて、抑えられたところの勢いで送信。疲れるね。なんてことないLINEなのに、いちいち引っかかってしまう。

なな

2時間の外出で睡魔と鈍い頭痛に襲われて帰宅。そしてベッドイン。はっや。

双極性障害の星

なな

祖母と出かけたら伯母とその家族にばったり会って「綺麗だね〜」「この服素敵だね〜」なんて褒められてしまって(お世辞でも嬉しい)、買い出しへ行く時のなんちゃってゆるゆるストリートファッション(なんだそれ)じゃなくてよかったぁーーーと安堵。

なな

いや普通に吹雪いてて寒いわ

なな

今日昼間0度になるからあったかいしランチでも〜、と近くに住む祖母から電話でお誘い。アメリカの方は寒さでかわいそうだわぁ、北海道はまだ幸せだ〜とも。あったかくは…ない。

北海道の星

なな

食器洗いの後にシンクやコンロ周りを拭き上げる習慣がついた自分に感心している🤞🏻ぴかぴかよ

なな

彼氏・彼女いますか？

1年以上いない。元々は恋愛体質だけど、今は好意を向けられると引いてしまう。恋愛モードOFF。

なな

1年以上、逆流性食道炎と機能性ディスペプシアで薬を3種類飲んでいたけど、波はあれど完全にはよくならないしお金もかかる(診察と薬で月4,000円くらい)し、なにより飲む薬が多くてストレスだった。通うのをやめたら偶然なのか胃の不調を感じることがなくなった。通い続けたの、お金もったいなかったな…

なな

身長や年収や学歴ひけらかすの流行ってるの？SNSで承認欲求を満たしたい気持ちはわかるけど、お金関係は特に品が無さすぎでは？

なな

メンヘラみたいな顔した(褒めてる)かわいいチャームのガチャガチャあったからやってみた。
付けたら平成のガラケーみたいになった。