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とぅーるくん
#カロリーコントロール #エアロビクス #初動負荷 #低山ハイク
登山
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みらたっぷ
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たかし
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長野銑
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巨体を揺らせながら
エアロビクス
大喜利のお題の星3
なめぞう🎣サビキ
初級エアロビクスはついて行けない。
スタジオやると、筋トレやる体力と気力と時間無くなる。本末転倒😂
#筋トレ
#ダイエット
1なめぞう🎣サビキ
#筋トレ
#ダイエット
多炉ノ
筋肉と柔軟性が必要なエアロビクス
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むく
最近はエアロビクスと水泳にも興味持ってる
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ちゅん
まだたまに咳出る
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ak
負荷がかけながらトレーニングできるます。
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