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yasu
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メッセージ読んだ。
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この曲より前に知ってたけど、
はじめてカラオケで歌った曲。

懐かしい。
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ハコフグ入ネコ

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ちゃっぴーに書いてもらった可愛い。。人間の耳消すのにめっちゃ時間かかった😭
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のか

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あとから投稿非公開にしたりできる機能があればなーーー
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わいわい

わいわい

先日、AirPodsを警察に届けたら
無事持ち主に渡りました。という内容の文書が届きました。

僕も落とし物をした時に誰かが拾ってくれて助けて頂いたことがあるので持ち主に帰ってよかったです。

いい日になりますように!
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臼井優

臼井優

「うつ抜け」とは、うつ病という暗いトンネルから抜け出し、心身の調子を取り戻していく過程を指します。

1. 回復のサイン(兆候)
「治りかけ」の時期には、以下のような小さな変化が表れ始めます。
身体の変化: 睡眠の質が向上し、朝起きられるようになる。食欲が戻り、体が軽く感じられる。
心の変化: 興味・関心が戻り、以前好きだったことに少しずつ手が伸びる。
思考の変化: 「本が読めるようになる」など、停止していた脳の機能(集中力・読解力)が回復してくる。

2. 「うつ抜け」のきっかけ
人によって様々ですが、体験談では以下のようなエピソードが共通しています。
考え方の変化: 「完璧主義」を捨て、不完全な自分を受け入れることが転機になる。
小さな成功体験: 「今日は散歩ができた」といった些細な達成感を積み重ねる。
環境の調整: ストレス源から離れたり、薬物療法で脳を休ませたりすることで、自然とエネルギーが溜まっていく。

3. 参考になるコンテンツ
書籍・ドラマ: 田中圭一氏の『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』は、多くの経験者の脱出劇が描かれており、希望を持つヒントになります。
地域のクリニック: 瑞穂市周辺であれば、西岐阜ほんだクリニックやあおぞらこころクリニックなど、専門の医療機関で相談することも一つのステップです。
回復は直線的ではなく、「一進一退」を繰り返しながら進むのが一般的です。焦らず、今は「休むことも治療の一部」と捉えてみてください。
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Qi

Qi

学生の時の教科書って、どうしてますか?学生の時の教科書って、どうしてますか?

回答数 222>>

数学の参考書と資料集系はおいてある。
あと現国。普通に読書のためにとってる。
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占いチワワ🐶

占いチワワ🐶

落書きみたいなメイク
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GRAVITY17
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ハコフグ入ネコ
とっっってもネガティブ。 周囲の評価より自身の好奇心 ピアス/もの作り/オタク 通知切ってます、即返信は気分
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塩たんレモン
🧂👅🍋 人類のために戦う…… ゴッデス部隊に感謝を…( ̄^ ̄ゞ #今日もレモン絶好調
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⚽ふみねぇ🎀
最推し たんたんとしんてゃ様と親友(*´꒳`*) 謎の3名 やにくん 大切な兄ちゃん🫶 🚬 …?? 🐈ᩚ🔔 Twinsさん ⚽(しんてゃ様)親友 シロフク様 すとぷり✒️ᝰꪑ 💎 リリスとらぷ‪‪🫶 超大好き のららしゃん‪&ダイ姐🫶 荒野仲間 かずこ様✨ お姉ちゃん しゃくら なちちゃん アキちゃん otto様 お兄ちゃん 🫘🌿‬🏍👁
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虫垂
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