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散歩の惑星
1866人が搭乗中
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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。
気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか?
🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介
💡 歩くことで感じた気づきや工夫
🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣
歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶♀️💨
散歩の星
99人が搭乗中
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散歩して健康で穏やかな生活
お散歩の星
84人が搭乗中
参加
「お散歩の星」は、たらたら歩きながら風景や空気を楽しむ人たちが集まる場所です。
目的地を決めずにふらっと出かけたり、道端の小さな発見に心を動かされたり。そんな、気ままな「お散歩」の魅力をシェアしませんか?
🏡 近所をのんびり歩いて見つけたお気に入りの風景
📷 何気ない日常の中にあるちょっとした驚きや感動
🍂 季節の移ろいを感じる散歩道
特別な装備や計画はいりません。ただ気の向くままに歩いて、ゆるやかな時間を過ごしましょう。
この星では、写真やエッセイ、散歩中のちょっとした気づきを気軽にシェアしながら、新しい視点や発見を楽しめたらと思っています。
お散歩のひとときを、ぜひここで分かち合ってくださいね。🚶♀️✨
写ん歩・お出かけの星
54人が搭乗中
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散歩や旅行先で出会った
素敵な風景や、何気ない風景
共有しませんか〜?
自分の日常は、誰かの非日常
アナタの心が動いた瞬間を
見せてください!
食べ歩きの星
42人が搭乗中
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🌟食べ歩きの星🌟
この星では、みなさんが見つけたお店の料理を紹介してください。
紹介してくれたお店の名前や大体の場所、料理名が分かれば尚嬉しいです!
感想や価格なんかもあると皆さん喜ぶと思います!私は必ず喜びます!
日々色々大変なことも悩みもあるかも知れませんが、「次はあそこのお店の◯◯食べよう!」って思うと少し元気が出ませんか?私はあれ食べよって想像すると元気が出るんですよ!
それを皆さんと共有したいって思って食べ歩きの星を誕生させてもらいました!
みなさんと人生わくわく過ごしたいです!
よろしくお願いします!
🌟ルール🌟
ここでは、初回の自己紹介以外は、みなさんが見つけた食べ物や料理の写真や、お店の情報や感想のみにしてください。
なめくじ散歩の星
28人が搭乗中
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夜中のお散歩
26人が搭乗中
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お散歩、楽しみましょう🎵
お散歩倶楽部の星
24人が搭乗中
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お散歩倶楽部は、
ゆるく楽しくマイペースに
お散歩を続けるための惑星です🌼
「健康のために休日だけ」
「ダイエットのために毎日」
「気分転換にたまに」
そんな、お散歩を続けたいみんなの場所🍀
☑︎何歩歩けたよ報告🐾
☑︎こんな景色みたよシェア🤳
☑︎今日はサボったぞ報告😇
など、活動はなんでもOK♪
お互いの活動をほめほめしつつ、
たのしく元気にお散歩しましょ🚶♀️
進捗・進歩の星
19人が搭乗中
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勉強だけでなく1日に1個でも進歩したな、これ捗ったな、○○な点が増えたな。みたいなことを共有する星です。
「さあ!アップデートしよ?」
日進月歩の星
9人が搭乗中
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日々の積み重ねで昨日よりも今日の自分が好きになれるそんな思い出立ち上げました!
ダイエット、メイク、勉強、料理など多岐にわたって自分の悩み事や嬉しかったこと共有しませんか??
お互いを認めあって切磋琢磨して未来の自分が笑顔になれていれば最高だと思ってます( ˶´♡`˵ )
男女問わず切磋琢磨しましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧
誹謗中傷なしでお願いいたします🙇
挨拶投稿お願いします!
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ソース

健太郎
3分 早歩き 時速5キロ
3分ゆっくり歩き 時速3・5
で1セットを30分


柚々

ねむ
インターバル…
インターバル…
3回唱えたから身についた!はず!
ツムツム大好き
今日は夜インターバル1000、2本
思ったより
スピード出せた!スパイクに近い感覚!
良いシューズを買えた😁
#ランニング
#インターバル





柚々
明日はインターバルね 明日はインターバル 7時目覚まし、ヨシ!

TAKA
#合成写真 #インターバル #コンポジット

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ハニ
足首筋肉痛で断念〜

刀条誠
回答数 8>>
趣味はウォーキング(速歩)、読書

刀条誠
回答数 67>>
名前は刀条誠と言います。
年齢は20代です
趣味は、ウォーキング(速歩)、筋トレ、読書です

せば

さっと
フットサルライフも楽しもう😊
陸上とフットサル両方楽しめるようにウェイト、ランニング、スプリント、インターバル、ラダー、体幹トレーニングも継続していく💪


りょちん♂

りょちん♂
筋トレに倣って、セットとインターバルを設定する。
星河(せいか)
やることは単純だけど
夜間問わず3時間おきの授乳→寝かしつけ→起きる→寝かしつけで
次のミルクの時間があっという間に来る。
インターバル短すぎる。寝れる隙がほぼない。
自分に裁量のない業務に睡眠不足でこれはおかしくなるわって感じ。
オムツ替え10回もしたことないらしい実父、
ガチで育児やってなかったんだな…と痛感&ドン引き。(本人はやった気になってる)

ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
また、木曽馬は盲腸の長さが洋種馬に比較して30㎝ほど長く、太さも2倍あり、草のみでも飼育が可能です。これらの木曽馬の特徴は高地の山国で、土地がやせている甲斐の国情にピッタリ合致していました。
木曽馬に限りませんが、日本の在来馬は「側対歩そくたいほ」と言い、前後の肢あしを片側ずつ左右交互に動かす変則速歩へんそくそくほで移動します。この歩き方は、上下動が少ないため積み荷を乗せる事に適し、特に険しい山道での運搬には向いています。
このような特徴から甲斐の山間部では、荷物の運搬は、もっぱら馬の仕事であり、普段から一定数の馬が飼育されていたと考えられます。そのような馬が、合戦となると荷物の代わりに武者を乗せる事になったのでしょう。
日本の場合、大陸の蒙古兵のように、全ての将兵が騎乗している事はありません。騎馬兵は全体の10%もなく、それも、一枚岩ではなく、それぞれの豪族が少しずつ保有してそれらがまとまっていました。
騎兵の用途は、敵陣が崩れた時に、少数で突撃して敵を追い散らかす事です。つまり、負け戦では騎馬兵はあまり用がありません。
その為、広く情報収集し勝ち戦が出来る名将じゃないと、なかなか使い道を見出す事が出来ませんでした。
武田信玄は合戦が上手く、騎馬兵の突入を有効に活用できたので、敵の中に、武田=赤備えの騎馬隊という印象が擦り込まれたのではないかと思います。
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おすすめのクリエーター

ヤス🍇🤍🧸🥞🌹🥃🐺⚖️
いろいろあって精神的にまいっています。
なのでネガティブな発言等あるかもしれませんが気にしないでください
否定的な意見 上から目線 人を馬鹿にしているような意見は一切聞きません!!
そういう無礼な人と話す時間がもったいないので
好きなものは 甲冑 日本刀 ゴルフ ツーリング 山登り 旅行 鉄道模型 猫 城巡り ウマ娘 ゴジラ バイク 仮面ライダー ラーメン
です よろしくお願いします^_^
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星河(せいか)
営業女子。
7年目突入。アラサー。
第一子出産済。
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りょちん♂
01♂178cmENFP
音大院生🎹
筋肉トーク多めです。
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刀条誠
年齢20代前半
知的障害、発達障害持ち
趣味、ウォーキング、筋トレ、瞑想、ハイキング(登山)、読書、映画鑑賞、歴史、寺社仏閣巡り、多少漫画アニメ、一次創作。
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ねむ
くだらない事をそれらしく言っていく。
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