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グラビティ内の麻雀愛好家よ! ここに集え‼️ 【MJモバイル】の四人打ち専用の惑星です🪐 プライベートルームのお誘い、投稿、勉強会等、交流を目的として作成しました🀄 初心者〜上級者まで幅広く歓迎します✨🤗✨ 今後イベントも企画予定! 【第〇回グラビティ杯】を開催し、成績上位者には管理人よりグラビティで使える星粒を賞金代わりにプレゼント🎁 リアルで打てるオフ会等も検討中! 既に麻雀ガチ勢の方も、まだ麻雀をやった事がない方も、少しでも興味がある方は気軽に参加してください! 一緒に惑星🪐を盛り上げていきましょう!😉 ※【注意事項】 1.MJモバイルの惑星です。雀魂など他の麻雀ゲームについての投稿や勧誘は禁止です。 2.MJモバイルの中でも四人打ち専用の惑星です。三人打ちについての投稿や勧誘も禁止です。 3.雀魂など他の麻雀ゲームのお話や勧誘、三人打ちの勧誘をされたい方はご自身で惑星を作成されるなどして、ここではしないようにしてください。 4.麻雀好きが集まる惑星ではありますが、決して『出会い目的』の為に作成しておりません。 特に異性間での関わり方には十分気をつけてください。悪質なユーザーの被害に遭われた方は管理人までスクショ等を添えて報告ください。 悪質であると認められた場合は管理人権限で退会させる事が出来るものとします。(特に女性につきましては、男性ユーザーとのDMや相互フォローには自己判断で慎重にお願いします🙏) 5.個人間でのトラブルについては惑星主(管理人)は責任を負いません。自己責任で対処してください。 6.プライベートルームで対局中の切断は原則として認めません。 回線状況によって不安定になる事や、電話落ち等、やむを得ない場合もありますが、原則として回線状況が安定している場所、電話落ち等が無いと思われる環境や時間帯で参加してください。 故意による途中切断や、やむを得ない場合であっても途中切断の頻度が多い方は対局への参加をお断りする場合があります。 7.上記内容を守っていただけない方、悪質なユーザーは管理人の権限をもって除名する事が出来るものとします。予めご了承ください🙇‍♂️ 8.注意事項についてはいつでも修正、変更が出来るものとする。 2025年10月3日

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「フォース(Force)」と「ゾーン(Zone)」は、個人の能力開発や精神状態を説明する際によく使われる言葉で、特に自己成長においてコンフォートゾーン(居心地の良い場所)から抜け出し、挑戦する心理的プロセスを指す概念です。
恐怖や不安(フィアーゾーン)を乗り越え、学習・成長(ラーニングゾーン)へと向かう力を「フォース」として活用することで、パフォーマンスを最大化できます。
コンフォートゾーンと5つのゾーン概念
成長・能力開発のプロセスは、一般的に以下の「ゾーン」に分類されます。
Comfort Zone (コンフォートゾーン)(快適領域):
ストレスや不安がない、いつもの慣れた環境。居心地は良いが、成長は停止しやすい。
Fear Zone (フィアーゾーン)(恐怖領域):
コンフォートゾーンを一歩出た、不安や恐れ、言い訳が出てくる領域。
Learning Zone (ラーニングゾーン)(学習領域):
挑戦を通じて、新しい知識やスキルを獲得し、成長できる場所。
Growth Zone (成長領域)(成長領域):
目標達成や夢の実現に向かう、高いパフォーマンスを発揮できる状態。
Panic Zone (パニックゾーン)(パニック領域):
ストレスが大きすぎ、精神的にパニックになる領域。
フォース(力)の概念
自己成長におけるフォースは、以下の要素で構成されます。
現状打破の力: フィアーゾーン(恐怖)を克服し、行動を起こす意志力。
学習の力: 失敗から学び、スキルを高める能力。
適応の力: 変化に対応する柔軟性。
フォースとゾーン活用のポイント
自己認知: 今自分がどのゾーンにいるかを認識する。
恐怖の受容: フィアーゾーンは成長に必要なステップだと認識し、恐れを力(フォース)に変える。
少しの挑戦: コンフォートゾーンから、少しだけ負荷のかかる「ラーニングゾーン」へ踏み出す。
このサイクルを回すことで、コンフォートゾーンの範囲自体が拡大し、より高いレベルで安定したパフォーマンスを発揮できるようになります。
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