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マッシュ
吸収率(PDCAAS)の良い
アミノ酸スコア100の
プロテインを飲んでるけど
流石に、ある程度は
お腹に物がないと吸収率が下がる気がする
パスタか唐揚げか、、
パスタを食べるか、唐揚げ食べるか。
え？
パスタを食べて唐揚げ食べる？
よし！
パスタを食べながら唐揚げ作る！
#アミノ酸バランス
とは
2
4
マッシュ
冷凍スープ
こんなになってたんだ[大笑い]
塩足して豆腐入れて温めてみたら
なかなか美味い
晩御飯はこれでいいやな😌
あとは活性酸素対策のサプリと
プロテイン摂って
、、、
豆腐もたんぱく質じゃね？[目が開いている]
アミノ酸スコア100の
必須アミノ酸バランスが
完璧じゃね？[目が開いている]
6
💎💎ヤス💎💎
#プロテイン #アミノ酸 #筋トレ
13💎💎ヤス💎💎
ファインダー越しの私の世界アーモンドスティックパン
軽めの昼メシ
#ひとりご飯 #アミノ酸 #プロテイン
#写真愛好家 #今日の1枚
食いしん坊の星
12
わーとす
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4
落ちこぼれのごみどり
5
あっくん
回答数 168>>
1
Rinya
1 もっとみる 
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新着
音葉。
“オーバーサイズ”は
一時代ファッションを席巻しました。
しかし一時代を築いてきたデムナの
GUCCIへの移籍によって
2025年–2026年にかけて
いまファッションの
大きな転換点が訪れています。
オーバーサイズ“終焉”と言われる
3つの理由
理由①：ランウェイとファッション業界が
"シルエットの再定義"に回帰
理由②：「大人の上品さ」「きちんと感」
を求めるムードの高まり
理由③：トレンドが"多様化"し
オーバーサイズが"一択"ではなくなった
かといって
"オーバーサイズ"が消えるわけではない
生き残る３つの理由
❶ラクさ・体型カバーという実用性は根強い
❷ストリートカルチャーや若年層
❸サイズバランスや素材、着こなし次第
つまり、「だぼだぼ = ダサい」
というわけではなく
上手にバランスを取ろうよ！
って事ですね。
FETISH - Come Check This
Come Check This (Quickie Edit)
3
いちご
19
えすぴ
....なるよね？
(((( ˙-˙ ))))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
1
ユーガタ屋
繁殖が娯楽と化したのも
また人の過ちなのかな🤔
流石に自然も排除するために
災い等を起こしたみたいだし
しゃーないな、ま、よくあることよ
バランスが大事だからね
自然は善悪見ないだから祈っとけな(´・ω・`)
Rabbit
外交を“幼稚園児のケンカ“と思っている方(Aちゃんがぶったー、叩き返す〜的な:幼稚園組と命名)がいるように見受けられるので一言。
外交とはそれぞれの国が自国のSWOT分析をしてそれに沿って行うものである。例えば軍事力を振りかざすアメリカ外交と日本のそれを比べてどっちがいい？というのは全くの愚問である。日本は敗戦国という重荷を背負い、憲法9条により軍事力が限られている(W)が、経済力と産業、文化(S)がある。日本は殆どの国で、長年にわたって外務省をはじめとする省庁、進出企業、学会、文化人、NGOなど多くの「アクター」(+たまに国会議員)によって網の目の様なネットワークを構築してきた。相手国の政治家や担当者が変わると、積み上げてきたものが全て壊れることが頻繁にあっても、また一から積み木を積み上げてきた。そして表面的な軋轢は最大限避け、実を取るやり方を選んできた。例えば、アメリカの経済に関する要求、コメの輸入など、に対して表面ではyesと言いながら、表面下で上手く防御するという手段だ。
ハンドリングが難しい中国に対しても同様だ。中国共産党にとって、日本は国内の不満を逸らせるために使われる仮想敵国だということを理解した上で、絶妙なバランスをとりながら関係を構築してきた。今や貿易相手国、日本企業の進出先として中国が一位だ。
しかし日本外交の表面上の地味さゆえに、幼稚園組には日本が弱腰だと見えているのだろう。高市嬢の失言をもてはやす傾向にある。しかし彼女がやったことは中国に日本を責める口実を与え、今まで苦労して作り上げたバランスを壊しただけなのだ。
好むと好まざるに関わらず、外交に普遍的な正義はない。あるのは国民と国益を守るという目的だけである。だから戦争は外交の失敗と言われるのだ。
これからの成長が見込まれるからこその幼稚園組なので、ぜひYouTubeやX、Tiktok以外の情報ソース(書籍📚？)を覗いて欲しい。
政治の星23
書道番長
バランスよく書けるようになりたい
#書道 #手書き
手書き文字2 もっとみる
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えすぴ
低浮上？
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自分と社会が分からない系ギリ20代
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マッシュ
自己紹介が未編集です。
と、思うじゃん？
アニメは出来る限り観る派
美容や健康や栄養学
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劇団四季にハマり出した中年
観劇回数
アラジン 32
アナ雪 14
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ライオンキング 1
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ポケカラ🆔 3115611322
𓏲𓎨𓏲𓎨
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💎💎ヤス💎💎
『🪐自分大好きの星』の惑星主『👖デニムの星』『自分を好きになるの星』の管理人です
何事も諦めずポジティブに生きてゆけばと思っています
筋トレ少ししてます。💪 家買う派🏠 クルマ乗る派🚙 投資する派💹 ギャンブルしない派🎰 デニムと時計と音楽、カラオケが好き！ミニマリストで寂れたコインランドリーだらけのちょっと変な街に生息中です
クローゼットなしの６畳生活。
ボロマンション
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いちご
この世のぜんぶ可愛いになれ
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