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マッシュ
冷凍スープ
こんなになってたんだ[大笑い]
塩足して豆腐入れて温めてみたら
なかなか美味い
晩御飯はこれでいいやな😌
あとは活性酸素対策のサプリと
プロテイン摂って
、、、
豆腐もたんぱく質じゃね？[目が開いている]
アミノ酸スコア100の
必須アミノ酸バランスが
完璧じゃね？[目が開いている]
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