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(特典付きさえ当たればAでもいいので)
5
アスリ
親友がアスリ、コレ好きでしょって
くれたやつ。
[ほっとする]🎏
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY日記
#あなたは私の1番の理解者
#仕事が捗るってなもんだ
1537アスリ
サンドウィッチ
タマゴ ハムキャベツ
ズッキーニと
ボローニャソーセージ
トマトジュース🍅
夕飯っぽくないけどね
アスリ家たまーに夜サンドあるw
特製タマゴがさ
うんまいの。
[ほっとする]ﾈﾑﾈﾑﾉﾈﾑ
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#おつかれGRAVITY
646
まりん
現地調理弁当部へようこそ🙌
まったりわちゃわちゃ投稿しちょります❣️
部員のお弁当投稿でお腹と❤️を
一緒に満たしちゃってください๓´˘`๓♡
コメント、投稿お待ちしてます🌟📸
現地調理弁当部
23アスリ
ブロッコリー🥦とベーコンパスタ
バター醤油
※パーさん作
鯛のカルパッチョサラダ
※アスリ作
本日休みのパーさんに
パスタの材料あるよーって報せて
リモートで動かしてみた
コントローラーをいじるだけじゃなく
サラダは私
コラボ飯
[ほっとする][ほっとする]
#GRAVITY料理部
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#パーさんはパートナー
#明日は私も休み
627アスリ
チキンカツレツ サラダ
羊のラグーソース スパゲティ
羊肉の在庫処理を
餃子か、ラグーソースか迷い
こちらに
昼間に新鮮野菜を入手したので
サラダもてんこ盛り
カツレツは2025
アスリ家に彗星の如く現れた
殿堂入りメニュー
残り2週間
今年の食材今年の内に
[ほっとする]ﾊｨ
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
1137アスリ
夏野菜揚げ浸し
はぐらうりの浅漬け
冷しゃぶ
枝豆 陽恵
素麺
雷と雨の中
パーさんを救出に出向いた勇者
我が名は アスリ
無事生還したパーさんと
食卓を囲んだのであった。
[ほっとする]ﾌｩ
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#パーさんはパートナー
#豚は葛を纏って柔らかである
648アスリ
天津麺🥚
鶏手羽中華煮🐔
ブロッコリー🥦と木耳炒め
鶏手羽は骨が苦手な
パーさんの為に骨抜きに
パー「コレ、骨無し？？（感動）」
私 「そうだよー いつもやってるっしょ」
パー「そうだっけ[大笑い]いつも感動してるっ事？」
私 「そうだね笑」
パー「私の頭の中の消しゴムだね…
でも、アスリの事は忘れないよ笑」
[ほっとする][ほっとする]笑笑
だってさ
急にデレるじゃん。
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#パーさんはパートナー
#うち中華
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おすすめのクリエーター
まりん
アラフィフ、シンママ卒業、娘は巣立ちました。
お弁当とご飯多め、時々Music🎼♬.*ﾟ
たまに歌います•*¨*•.¸¸♬
よろしくお願いします！
https://api.gravity.place/gravity/url/vInj
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アスリ
自己理解を深めたい。♡・コメント 悪しからず。
プランターに突如生えた保護猫とパートナー(通称:パーさん)との日常の切り抜き 早寝早起き
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アスリート
ラッキーGirl🌸
うちさ、最近細マッチョとしか出会うことがなかったんだけど…格闘技とか柔道選手のガッチリ筋肉マッチョの人と出会う機会があって…
うわぁ〜(ᯅ̈ )
なかなか圧倒されました！
デブじゃないマッチョ୧( "̮ )୨
ガチですごいすごい👏
もちろん、なんもしてないですけどねwww
いやー、健全ですwww
二の腕と太腿の太さ…うちが最近まで付き合ってたマッチョとは違いすぎる😭
みんなはどんなマッチョが好みなんだろ
✧*｡ᕙ(ಠ⌯ಠ)ᕗ✧*｡ﾌﾌﾌ･･･
#筋トレ
#マッチョ
#スーパーマンみたい
#金融業界
#アスリート
ねす☃️㌠ 𓆏͙•
約5年間ありがとう[にこやか]
仕事の時もプライベートでもいつも一緒に居てくれてありがとうね！手放すのは寂しいけど
素敵なオーナーさんに出会って大事にされるんだよ[ほほえむ]
#クラウン #アスリート #210系
ミグ
うちの息子ね
大谷翔平さん
羽生結弦さん
萩野公介さん
桃田賢斗さん
高木美帆さん
など、すごいアスリートの方々と…
同い年なんですよね〜[泣き笑い]（それだけ！？笑）
みんな同じクラスにいたら
どんなだったろう？[泣き笑い][泣き笑い]
活躍をテレビで見るたびに、母に
「だからフィギュアスケートやらせろって言ったのに」とか
「野球ももっと極めていれば」とか
言われるのがチョット嫌なんですけども[怪しむ]
まあまあ、うちの息子も
頑張り屋でいい子なのよ[泣き笑い]
たまには優しいし[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#親バカ
#アスリート
#1994年生まれ
のんちぃ
今日納車
息子の車、だけどしばらくわたしの。
#クラウン #アスリート #納車
ヤマト
今日の朝練～ハンマー10kg、タイヤ約80kg
振り下ろし80回、タイヤリフト20回
持ち上げて運ぶ4往復
暑い中よくやった！(*^^)v
#筋トレ #フィジカル #アスリート
ロックマン🎸
ニッポン
チャチャチャ‼️
#アスリート #シリーズでお届け
🌎mevichan🌠
先週の金曜日走って、それから走ってないから
4日間空いてのランニング❓ジョギング🏃♀️7㌔❣️
1週間寝る暇があんまりなくて忙しかったからか
走るのお休みしてたからなのか、分からないけど
1週間で-2.5も落ちてた😂
7月の下旬の体重にやっと戻った😂
8月までに後-5㌔くらい落とせば
4ヶ月で-20㌔痩せて去年の7月と同じ体重になる🥹
けど目標あと-5㌔くらいって言ってるけど
-5㌔落とすと
体脂肪率15%になるんだよな😂
そして、走りすぎないことにしました‼️
健康とダイエット重視でいくので🥰
7㌔×週4で、1ヶ月112㌔くらい！
Web通りやってみて
痩せなかったらまた考えます🤔
今まで走ってた月間の残り40㌔分は
息子を鍛えるための動きにします😂笑
息子と一緒にこまめに走る🏃♀️笑
4歳をどう鍛えよう…😂😂
楽しく鍛えさせてアスリート目指さすか😳
#ダイエット
#ランニング
#ジョギング
#アスリート
クラウンアスリート
俊
21アスリート乗りです❕
#05 #大阪 #osaka #クラウン #クラウンアスリート
雨林（りん）
お尻は21より20。
#車 #クラウン #クラウンアスリート
雨林（りん）
コンビニでタバコ休憩しながら。
かっこいいからつい撮りたくなっちゃうよね。
花粉で汚れてるから早く洗車したい
#車 #クラウンアスリート
ゆう
#CROWN
#クラウンアスリート
#grs180
ゆう
#クラウンアスリート
孤高のすばるSTi🔵🚙✨🚚
元愛車、200系クラウンアスリート🚙
#クラウンアスリート
#鈴鹿サーキット
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#車好き
アンダー王ピマカス
洗車しました！
テールがピカピカで3150🤜🏻🤛🏻
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大集合ぱしゃり
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