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うめぼし

うめぼし

🍖12/9 ロング #ダイエット記録
640kcal +焼肉飲み分
昼: ファミマの昆布おにぎりと具沢山スープ
夕: カゴメのアサイースムージー半分、もち吉のコーンポタージュ味の煎餅1枚、ギリシャヨーグルト1個、チョコサプ1個、ミックスナッツ5粒
深夜:焼肉、ごはん、ビール1杯、ハイボール3杯、おつまみちょっと
●深夜焼肉のために日中はセーブ!カロリー気にせずに焼肉食べた!
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けいひら

けいひら

ずっと買えなかったミッキーロングパン。
やっと買えてフレンチトースト!!
美味でしたん!

ちなみに左上はアサイースムージー
#GRAVITY料理部
#ディズニー
料理・お菓子の星料理・お菓子の星
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きのみ

きのみ

昼、ヨーグルトとアサイースムージーだったからお腹がたぷたぷ言うてる
眠い
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ねねこ

ねねこ

アサイーはスーパーフードだったかそんな立ち位置で美容の意識高い女子を中心に流行った印象があるのだけど、私は純粋に味が好みでハマった。セブンのアサイースムージー凄い好きだったなぁ…最近見なくなって悲しい
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ゆ〜たん

ゆ〜たん

おはようございます✨️
朝カレー🍛食べて、アサイースムージー🫐🍌飲んで、ラスト1日お仕事頑張ってきます(ง •̀_•́)ง
皆様、良い週末をお過ごしくださいね(*˘︶˘*).。.:*🍀*゜
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