共感で繋がるSNS
投稿
うめぼし
640kcal +焼肉飲み分
昼: ファミマの昆布おにぎりと具沢山スープ
夕: カゴメのアサイースムージー半分、もち吉のコーンポタージュ味の煎餅1枚、ギリシャヨーグルト1個、チョコサプ1個、ミックスナッツ5粒
深夜:焼肉、ごはん、ビール1杯、ハイボール3杯、おつまみちょっと
●深夜焼肉のために日中はセーブ！カロリー気にせずに焼肉食べた！
2
関連する投稿をみつける
筋中💪 (筋トレ中毒)
スーパーセット 1
マジで
やばい！
気持ちいい！
汗だく
息切れしまくり
心拍数がやばい！
心臓が痛い！
気持ちいい！
幸福感がやばい！
幸せ〜😁
スーパーセットは、拮抗筋狙いなのですが
ジムの配置でも変わりますね
斜めスミスと普通のスミスが並んでるので、
スクワットとカーフレイズのスーパーセット💪
麻酔クリームは、女医さんに聞いた所
アメリカで死人が出てるので、やめてと言われたので😭
感覚を無くすのにアイシング！
脚トレギリギリまで、感覚を無くせば
出来るやん！
試しにジェルタイプのアイシングをしたところ
内腿の痛みがかなりマシになりました。
氷嚢盧方が感覚が無くなるので、次は、氷嚢でやってみてマッスル💪
これが成功したら、どの部位でも使える！
筋トレ後の痛みは、
知らんけど〜😁
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #ダイエット #筋トレ画像
筋トレ画像の星
2
けんけん
( ᐛ )ﾍﾍｯ
継続って難しいけど、効果はあるんだよな
1
しらす🐟.*･ﾟ
求)200〜300粒
お気軽にDMお願いします(*.ˬ.)"
アイコン交換の星
ゆあ
病院に行って薬をもらいました
今日その薬を飲もうとして
あ！2シートしかない！！
と思いました[照れる]
たぬきち33
#うつ病
qitqn
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
1
k
3
ほしくず
体重は増えたねって一言余計なんだよ！血圧も低いんだしいいだろ！
増えたってそんな増えてないし！2キロとかだし！これから痩せるし！
レン@不定期浮上
調べたらこれで草
もっとみる 
話題の投稿をみつける
りんご
5
ポケま
キュレネ 完凸
これでキャスの防御無視が100きっかりってこと？意味わからん強い
1コヒノ
#FMねむろ
#ナナニジ
#河瀬詩
2
りんご
果肉はやや硬めでち密。果汁豊富で酸味ほとんどなく、甘みと独特の良い香りがします。
4
あいの
7
まきま
5
⚾はる
それよりベイスターズフロント静かすぎんか？？？
静かなること林の如くの精神で動いてるの（？）
きすい
5
みーち
3
パ
2 もっとみる
関連検索ワード