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自家製まよねーず
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小川（おがわ）
カップ麺買いに行きたいけど
怖くて外でれねぇ😭
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にんにく野菜油マシマシで
運んでくる店員さん超絶イケメンで
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ま
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ウル
やっぱ専門学生なったらラーメン行く日増えちゃうな
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おだのぶのぶ
サラダを白飯とか麺とかの前に一番最初に食べると痩せるよって言われてるのは、
サラダに食物繊維っていう消化が緩やかになるものが入ってて
血糖値
(白飯や麺とかに入ってるたんぱく質がお腹の中で細かく砕かれたものの血液の中の濃度)
が急に上がるのを防ぐかららしい。
サラダを先に食べるメリット：
便秘になりにくい、満腹感
ちなみに、サラダ先に食べると痩せるよっていう言葉を信じて
1年ぐらい続けてたら他にランニングとかしてたけど
53→47まで下がったよ。いまはリバウンド中💦
小さい頃から食物繊維たっぷりの刺身こんにゃくが大好きだったおかげで便秘に悩まされたことがない！！
2
ただ
理想としては、部下たる者、微力といえども自分の才覚を以て上司を立てたい、と思う。
反面教師が何人かいる。スマホの写真を整理してたら、その中の一人を思い出したので書いちゃう。
ちょっと前のことなんだけど、量が多い、味濃い、脂コッテリで有名なラーメン⚪︎郎をしょっちゅう食してた時の話。
行列が当たり前の人気店、並ぶのは嫌いなので、比較的空いてる朝８時半に店に行ってた。
ある日列に並んでいると、後ろに、二十代後半の男と四十に差し掛かる男性の、明らかに上司と部下であろうとわかる２人組がスーツ姿で並んでた。どうやら部下の男はラーメン○郎の経験者らしい。
店員に食券を見せるときに部下の男が気を利かせたのか、自分たち二人の分は
麺半分
味薄め
脂少なめで！
だってさ。まあ好きに食べればいいんだけどさ、問題はそのアレンジ注文をしたときに、その内容を上司は聞こえてなかったってこと。（部下が声を出す角度の関係）
そしてその2人は席に座るなり、上司は、
あー、ジェットコースターを待ってるみたいだ
だって。
おい、部下の男！常連が多い朝のこの時間帯の店内で、お前は上司をピエロにしたんだぞ！上司はまだ、量が多い、味濃い、脂コッテリで有名なラーメン⚪︎郎に挑戦するつもりでいるぞ！
これがわざとだったら相当悪辣だよね。部下たる者、自分がどう行動するか事前の相談、情報の共有、これ大事！
1
せなかねこ
1継国縁壱（よりいち）
白飯¥100
と
白飯¥200
あったから
まぁ大したことあらへんやろ思て
¥200
にしたら
食べ盛りの高校生ぐらい白飯入っとって
さーせん
白飯お持ち帰りしたいですが
ってゆーたんやが
今年のGWのええ思い出やなwww
第１回 GW飯🍴
参加
食欲の星3
ロッシー
さすがに素材そのものを
農園や畜産・水産などで
（塩・醤油・味噌󠄀も…）
すべて手作りとはいかんが
スープ、かえし、麺
チャーシュー、メンマ
味玉 にいたるまで
化学調味料なしで
仕上げます
麺もパスタマシーンや
小野式製麺機を駆使して
製麺後5〜7日を熟成期間として
ラーメンにします
（原価計算から店舗なら
1杯…¥2,000-は超えるかも（笑））
とにかく 食べることより
つくることが好きなので
味はともかく
和・洋・中・伊・仏は
チャレンジしてます
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せなかねこ
ちょうど背中にねこが乗っている時にインしたのでせなかねこです
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RE:Rise Ve
のぞちゃん作あざです！ リライズの綴りは敢えてリバーシブルに スピラ スピカ ジュビロ磐田 ベイスターズ
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トラち
病みアカです🍚🦢白米白鳥はひふへほ、、曖昧なくらいがちょうど良いのは表向きだけです。
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割とポップめに鬱
二酸化炭素と排泄物ならいくらでも生産してやるよ
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あんまん
朝〜昼は忙しい。夜は、疲れて寝てるのと寂しくてウジウジしてるのが半々。
勉強しなきゃいけないのにだらけちゃうダメ大人の典型。一応日中は20代バリキャリ(死語)のつもり。
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