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福岡お店・観光地の星

832人が搭乗中
参加
運営からの打診で始めました タイトル変更の要望は叶わなかったのですが 県内のみならず福岡県から気軽にお出掛け出来る近隣県も含めた広いエリアを中心に 観光スポットや飲食店やイベント等々 様々な情報共有の場として使って頂けたら幸い! 自身はローカルイベントによくよく参加してます 公園や動植物園や美術館や博物館 たまに個人の展覧会や音楽鑑賞等のアート系 車やバイクや船や飛行機や自衛隊等の乗り物系 ホームセンターにインテリアや雑貨も好きなのと リサイクルショップやアウトレット巡りと お得に楽しめる事を日々探訪してます! なんだかんだなユルフワなローカル経験ですが お役に立てる情報を持ってるかも!? ゆるっとお気軽に楽しみましょー!

飲食店で働く人達の星

295人が搭乗中
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居酒屋、カフェ、レストラン、ファーストフード、割烹、定食屋、フードコート…🍴🏮🍔 チェーン店、個人経営、正社員、アルバイト、パート、契約社員、オーナー…👩‍🍳🧑‍🍳👨‍🍳 業種問わず‼️雇用形態問わず‼️ 「飲食店」「飲食業界」で働いてる皆さんの星です‼️ この業界ならではの嬉しさ!楽しさ!悩み!葛藤! なんでも語りましょう🎵

百貨店の裏側魅せます

250人が搭乗中
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謎の多い百貨店外商部の裏側やハイブランドの裏ルール、路面ブティックや噂の限定品等々👜👟 実質投稿しているのがわたくしキリンのみ!w百貨店やブランドの裏側を暴いて皆様に共有します! 百貨店の裏側、魅せます

アイカツの星

157人が搭乗中
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アイカツ!の星へようこそ!!

喫茶店の星

117人が搭乗中
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音ゲー専門店

74人が搭乗中
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音ゲーが大好きな人!チュウニズム、maimai、オンゲキ、太鼓の達人などのアーケードゲームや、プロセカ、あんスタ、フィグロス、Arcaea、デレステなどのスマホ音ゲーのリザルトを載せてみんなで仲良く頑張りを認めあったり、アドバイスしあったりしましょう!

女の子専用の星

61人が搭乗中
参加
女の子専用です😚

🌱こたつ🍊専用の星

55人が搭乗中
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覗いてもなんの価値もない、マジでメモにしか使わねーぞ(^q^) あ、🍊組以外の人は投稿御遠慮くださいくらいかしら

聞き専の星

43人が搭乗中
参加
弾き語り聞き専の星、ご自由にお使いください。

喫茶店プリンの星

37人が搭乗中
参加
【喫茶店プリンの星へ、ようこそ】 昔ながらの固めプリン。 銀の器に映る、ほろ苦いカラメル。 それは、ただのデザートではなく、 どこか懐かしい記憶と心を温める時間。 「喫茶店プリンの星」は、 そんな想いを分かち合う場所です。 あなたの好きな一皿、 心に残った味や景色、 ぜひ教えてください。

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夏川真紗樹

夏川真紗樹


2025 古着総まとめ その4

こんばんは。仕事納め無事終わりまして先程まで買取王国にて売り買いしてました。何時もの店員さん大車輪で査定しており時間がかかりましたが気にはならず、結果も満足出来るものでした。「それ」を元手に懐かしいあの高級ブランドの、その昔猫も杓子も持っていたであろうエル○スのエールラインのバッグをお安く買いました[照れ]

それにしても急に寒くなりましたね!上下ヒートテックを着用してもなお寒い[がっかり]皆さん年末年始は元気に過ごしましょう!

#古着
#年末
#愛知
#豊田
#話し相手募集
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恋人はワイン色

CHAGE and ASKA

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臼井優

臼井優

トリプトファンは、体内で作れない必須アミノ酸の一つで、精神安定作用のあるセロトニンや睡眠ホルモンメラトニンの原料となり、睡眠の質向上、気分の安定、記憶力・集中力向上などへの効果が期待されます。牛乳、乳製品、大豆製品、ナッツ、バナナ、肉、魚などに多く含まれ、特に朝食で炭水化物と一緒に摂ると効果的で、サプリメントもありますが、過剰摂取には注意が必要です。
主な効果と役割
精神の安定:セロトニンの材料となり、精神安定や気分の向上に寄与します。
睡眠の質向上:夜間にメラトニンに変わり、自然な眠りを促します。睡眠導入効果が期待されます。
その他:記憶学習への関与、抗うつ作用、PMS(月経前症候群)や更年期症状の緩和、コレステロール値の改善など、幅広い効果が期待されます。
含まれる食品
乳製品:牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。
大豆製品:豆腐、納豆、味噌、醤油など。
その他:バナナ、ナッツ類、ごま、卵、肉類(鶏肉、豚肉)、魚(カツオ、マグロ)、オートミールなど。
摂取のポイント
タイミング:セロトニンからメラトニンへの変換に時間がかかるため、朝食で摂取するのが効果的です。朝の光を浴びながら摂ると、より効果が高まります。
組み合わせ:脳への吸収を助けるために、炭水化物(ご飯、パンなど)やビタミンB6(魚、肉、野菜など)を一緒に摂ると良いでしょう。
サプリメント:食事からの摂取が難しい場合や、より積極的に摂りたい場合はサプリメントも利用できますが、過剰摂取(1日220mg程度が目安とされる)に注意し、医師や専門家への相談が推奨されます。
注意点
必須アミノ酸なので体内で作られず、食事からの摂取が不可欠です。
サプリメントでの摂取は過剰にならないよう、目安量を守りましょう。
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KAZ"Bomb"

KAZ"Bomb"

今日の大阪駅前第2ビル、第3ビルあたり、ワシの休憩でメシを食いに行ったけど、15:00くらいでもう居酒屋大盛況!
しかも通路の壁にもたれて寝てる30代の奴も。
何時から飲んでるん?
そんな生活したことなかったなぁ…。
小売店の時、本社の商品部に居た時はすこーし味わった。
でも元旦営業の店舗の手伝いだった…。

あっ!今回は1/1、2休みだ!

2日はFUJIWARAの原西さーんをイオンに観に行く!
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ただ

ただ

今日は頑張ったかは、帰りに1人飲み。
この店いつもEvery Little ThingやTRFや globe、GLAYなどなどが流れてて,ノスタルジー笑
誰かと共有したいこの思い、届けー!!
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Time goes by

Every Little Thing

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かべうち

かべうち

専門学校のお金を親に返済してるらしい友達が、いつまで払わなきゃいけないの?💢って言ってたけど、途中で学校辞めといて学費を舐めんなと思ってしまった。
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むすぴる

むすぴる

明日手伝いに行く別店舗のシフトは3人
元々のバイト先では先輩がワンオペ10時間
うーん、なんかアレ?みたいな
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咲兎

咲兎

GRAVITY開きたくなくなるぜい
仕事納めってなに?美味しいの?
私仕事納めなんてないよ?笑
31日夜勤明けで1日休み2日から普通に仕事だよ?
まあどこ行っても人多いし仕事してる方が気が楽だからいいんだけどw

あ、ちなみに可愛くて2店舗目でエコバッグ無事にゲット♡仕事終わりにこんなに残ってるの奇跡かなw
#ちいかわ
#セブン
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はじめまして  23歳 既婚者です 私は、軽度知的障がい、発達障がい、自閉スペクトラム症、自律神経失調症、迷走神経反射、アトピー性皮膚炎、逆流性食道炎があります よろしくお願いします
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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水原ぶよよ
だる絡みOK。私もします。 小説書きとか創作活動が趣味です。 不定休ですが、だいたいコミュには22時か23時かもしかしたらもっと前に現れます。身長は165センチ。神奈川に住んでる、髪と若さと笑顔を取り戻すため、なんか始めたい、と夢見てますです。
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咲兎
中国地方住み 皆さんと深く狭く仲良くなりたいです
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六白金星。 49歳の男。 興味本位ではじめてみました。 INFJ→INTJ 独身、自炊してます。 趣味は1湯治も兼ねて温泉巡り 2ドライブ 3ツーリング 4自船でクルージング.トローリング.釣り 5DIY.機械いじり.ついでに模型作製 6格闘技観戦.やるのも好き 7庭いじり 8料理 などです。 よろしくお願いします。
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