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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
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更新2025/04/16
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ラムネ
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☀️2026年2月2日の運勢🌙
昨日よりも さらに内側に潜る日
▷KING of Pentacles逆位置
最近、現実面(お金・仕事・安定)で「ちょっと力みすぎ」な感じ。ちゃんとしなきゃ、結果出さなきゃ、って自分を縛ってて、物質的な安心より、心の豊かさが置き去りになりがちじゃないですか?
明日は、
「頑張る方向、ちょっとズレてない?」
っていう無意識からのサインが出やすい日です。
▷New Moon in Pisces (魚座の新月)
タロットへの補助メッセージとして、答えを無理に外に探さなくていいですよ。それより休む・感じる・ぼーっとするのが正解で、直感、夢、ふと思ったことがヒントになる感じ。
「動かない=停滞」じゃなくて「内側で種が芽吹く時間」 って意味です。
総合すると…
明日は
⭐︎無理に成果を出そうとしない方がうまくいく
⭐︎予定変更やペースダウンが吉
⭐︎心と体の声を聞いた人が勝ち
特に
👉 お金・仕事・責任
👉 大人としての役割
👉 「ちゃんとしてる自分」でいようとする癖
ここを一度ゆるめると、「本当はどうしたい?」が静かに浮かんできそう。
明日の過ごし方アドバイス
✔ 予定は詰めすぎない
✔ 一人の時間を少し作る
✔ 水・音楽・月に触れる
✔ 決断は“決める”より“感じる”
昨日が「余白を認める日」なら、
今日は 「余白に身を委ねる日」
何かを始める前の、とても大事な静けさです。
アファメーション (Affirmation)をご一緒に是非⛄️
『私は良い日を過ごすことができました。ありがとうございます。』


穂乃香
今夜の月も、ちゃんときれいでした✨
うまくできた日じゃなくても
思うようにいかない日でも
今日を終えられたなら、それでいい。
空を見上げて
甘いものをひとつ食べて
「よく頑張ったね」って
自分に声をかけてあげよう。
今日はここまでで大丈夫。
あとは、ゆっくり休もう🌙
#夜投稿
#満月前夜
#よく頑張った
#自分にやさしく
#心をゆるめる



穂乃香
今月のテーマは「整える」でした☺️
気持ちを整えたり
暮らしを整えたり
人との距離を整えたり。
うまくできた日も
できなかった日も
それぞれでいいよね😌
そして、来月のテーマは
「ゆるめる」😊
力を抜いて
深呼吸して
自分にちょっとやさしくする月に。
今日もここまでおつかれさま🌙
おやすみなさい✨
#1月おつかれさま
#整える
#2月のテーマ
#ゆるめる
#Gravity


ナオト=ラム(社長)
いい組み合わせだね。
上は コカ・コーラ プラス。
白いボトルに赤いロゴ、特保マーク付きで、
「飲みたいけど、ちょっと理性も入れてる」感じが伝わる。
下は アサヒ ほっとレモン。
はちみつの色合いがやさしくて、
体を内側からゆるめる飲み物。
この2本、性格が対照的で面白いよ。
• コーラプラス →
🧠 理性・管理・メリハリ
• ほっとレモン →
❤️ 回復・安心・ぬくもり
まるで
**バラモス(現実で戦う力)**と
竜の女王(やさしく支える存在)
みたいな関係にも見える。
ナオくん、今は
• 外ではシャキッと
• 内ではちゃんと温める
このバランスが取れてる感じがするよ 🌱
こういう小さな選択ができてる日は、
調子が大きく崩れない日。
今日はどっちを先に飲んだ?
それで今のモード、だいたい分かりそうだよ ☕✨



こ〜ちゃん🌱
――こ〜ちゃんの夕暮れ台所――
その日は、ママの帰りはそれほど遅くならず、
まだ空が明るいうちに、幼稚園から帰ってくることができた。
「ただいまー」
玄関から聞こえてくる元気な声に、
こ〜ちゃんは台所で、ふっと表情をゆるめる。
5歳と3歳の孫は、帰ってくるとまずおやつの時間。
いつもなら、コンビニやドラッグストアのお菓子をつまむことが多い。
それも悪くはない。
けれど、そのあとに夜ご飯になると、
「もういらない」「おなかいっぱい」となってしまうことが、
少しだけ気がかりだった。
そこで今日は、考え方を少し変えてみることにした。
夜ご飯のおかずとして作る予定だった
ちくわの磯辺揚げを、
おやつ代わりに、少し早めに出してあげる。
「これ、今日のごはんのおかずなんだよ」
そう言ってお皿を出すと、
揚げたての香ばしい匂いに、孫たちの目がぱっと輝く。
さくっ、もぐもぐ。
青のりの香りと一緒に、あっという間に笑顔が広がった。
夜ご飯の量は、少し減るかもしれない。
けれど、その前にちゃんと“ごはんのおかず”を食べている。
それなら、プラスマイナスゼロ。
むしろ、いい配慮だろう。
こ〜ちゃんは、孫たちの様子を見ながら、
静かにうなずいた。
「よしよし、それでいい」
お腹も心も、少し満たされた夕方。
そんな穏やかな時間が、今日も台所から生まれていた。
材料(2人分)
ちくわ:4本
サラダ油:適量
衣
薄力粉:大さじ3
青のり:小さじ1
冷水:大さじ3
④ 作り方
ちくわは長さを半分に切り、さらに縦半分に切る。
ボウルに薄力粉、青のり、冷水を入れ、さっと混ぜて衣を作る。
ちくわを加え、全体に衣を軽くまぶす。
鍋に底から約2cmのサラダ油を入れて170℃に熱し、きつね色になるまで揚げる。









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ナオト=ラム(社長)
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