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神樂🐣🌾

神樂🐣🌾

●ゆるゆるダイエット記録


ししゃも、ゆで卵、十五穀米

間食
ホットコーヒー


十五穀米、白菜と豚肉炒め、野菜の煮浸し


ゆば、いなだのカルパッチョ、翠ジンソーダ、
ホット豆乳はちみつ

#筋トレ #ダイエット #GRAVITYダイエット部 #やつを見返し隊 #恋愛って難しい
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りかこ

りかこ

朝食に何を食べるのが好き?朝食に何を食べるのが好き?
お米です^_^
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トッピー

トッピー

お米はいつも何合炊きますか?お米はいつも何合炊きますか?

回答数 138>>

お米は1.5合!

おはようございます☀
本日は、子供達の弁当にて
5:00起床にて💦 
今から弁当箱へ詰めるぞー🤣💦
緑🫛が足らないけど…
まっ みかんで🍊ビタミン補充ネッ‼️

自炊の星自炊の星
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サミー

サミー

お互いの心が癒し合える関係、会話のキャッチボールがちゃんとできる人、話好きな人、AKB48、お笑い(サンドイッチマンなど)、ホラー映画、テニス、野球・サッカー観戦、埼玉県在住、鬼滅の刃、音楽(Ado、米津玄師、back numberなど)、返信がまめで毎日コメントくれる人(ここ特に重要!飽きっぽい人多すぎ!)
何か1つでも当てはまるキーワードがあったらDMかコメント下さい m(_ _)m
あっ、既婚者、彼氏持ちの人はごめんなさいm(._.)m

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くろま

くろま

全身黒にキャップに結ばないパンツの紐に落ち着くし、シュッとした顔(38)に素敵〜✨ってなるけど、
やっぱり米と肉食べて!
(どこまでもオカン)
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どんよ

どんよ

米 民主党は ニューヨークを 一種の理想郷に仕立て上げるはず

オカシオ コルテス

イルハン オマル
はニンマリ

それどころか
マムダニ市長が 一気に米国大統領候補に名乗りを上げる可能性も出てきた
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覚

なんか食ったらなんか身体に絶対起きてる。
現代は混ざりまくったもん食うから分からなくなってる。毎日違うし。メンタルに来る。
小麦と砂糖はだるくなる。胴が長いなら米がいいんじゃないか。だぶん消化が向いてる。
飲み物も水多め。タンパク質は得意な食べ物で。プロテインでもいい。
食べる種類を抑えてる。自分には合ってる。
身体が安定するとそれだけで違ってくる。
思考も行動も。ストイックにはならないけど。
まぁ体感だから毎日感じるしかない。
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タカハシ

タカハシ

朝食に何を食べるのが好き?朝食に何を食べるのが好き?
白米
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しょー

しょー

あぁ〜毎日ユッケと米くいてー
ユッケのプールに飛び込みてー

おやすみー
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