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ゆづきち。

ゆづきち。

産後3ヶ月、喫煙を再開したのだが
本数は戻ってはない

理由は紙タバコだから

あと自分なりの喫煙条件がある
•喫煙は2階のベランダ
•喫煙後は手洗いうがいする
•喫煙姿を娘にあまり見せない
•娘(上の子)を寝かしつけ後は喫煙しない
※上の子は2階で寝るから
窓の開閉音で起こしたくないから
•散歩(娘2人連れ)の時は吸わない(旦那居る外出の時は喫煙所があれば喫煙可)

これだと1日10本吸うか吸わないか位になる

んまぁ、嫌煙家の方とかからしたら
「まず吸うな」となるんだろうけど

喫煙しか“一息ついてるな”ってことがないから
すまん。としか思わん←
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おふみちゃん

おふみちゃん

生理後体がものすごくだるくて貧血とか頭痛もすごくて眠くてイライラして生理後2日くらいしたらまた出血再開してすぐ終わるんですけどこれ何?笑
30代になるから身体が変化してきてるのかな。出産後生理重くなったからそれも関係してるのかな?
似たような体調になったことある方、効く薬とかあったら教えてください🥹
Girls onlyの星Girls onlyの星
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やすし

やすし

近情報告

鎖国の近位骨折(10月30日)して、6週間ちょっと。手術できないところだったのでギブスのみ。

骨は簡易的に定着した感じなようです。
ギブスは取れだけどギブスのみの保存療法だから、やっぱりズレてくっついてる。見た目でわかる感じでズレてる。
でも、手は上まで上がる感じなので生活に支障は無さそう。この分なら自転車も再開できそう。
完治まで3ヶ月は必要なので、自転車乗りは3月ごろかな。
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かにかに

かにかに

お菓子づくりから学ぶ酒税法
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ドクダミ

ドクダミ

帰りたいと思える場所づくりを頑張ってたけど、私にとってここは帰りたい場所ではない。
帰りたいと思える場所作りをお互いできたら良かったのにな。
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こん

こん

15キロのつもりだったけど、13キロとダウンジョグ2キロに変更。
来週からはまたポイント練習とロング走を再開しよう。
ランニングランニング
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夜

最近サボってたダイエットを再開します
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ななこ

ななこ

なんか暗いけど[冷や汗]
久しぶりの友達と再開!
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