関連惑星
うつ病の星
27854人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
あつ森の星
8678人が搭乗中
参加
ゆる〜く まったり あつ森 Life 𓂃🌳 𓈒𓏸
高校生の集まる星
7023人が搭乗中
参加
中高校生きてね!!たまにおじさん入ろうとしてくるけど普通に蹴るよー
美人になろうの星
5366人が搭乗中
参加
美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい
そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
千葉の人集まろうの星
2260人が搭乗中
参加
千葉の人達で色んなお話しましょう!!
どんな話題でも大丈夫です!
楽しく話せればおーるおっけい😊
美味い物を共有する星
1513人が搭乗中
参加
#チョコフェス2025
どうぶつの星
1251人が搭乗中
参加
どうぶつあつまれ!いろんなどうぶつ!
05、06生まれの星
1132人が搭乗中
参加
同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*・ω・)*_ _)ペコリ
無期限報告の星
1112人が搭乗中
参加
無期限報告して自分の運を自慢しよ!!
忍たま乱太郎の星
954人が搭乗中
参加
忍たま、RKRN好きの星です!是非どうぞ!
それぞれの学年推しのためのグループチャット作りました。
忍ミュの星作りました。
〜ルールというかそれっぽいもの〜
・忍たま関連なんでもござれ!コスプレ、腐、夢、グッズ、オリ忍、体験レポ、登校レポ、グッズ交換など楽しめればなんでもお食満!
・相手と自分を守るため、ネタバレやNL、腐、夢、女体化、などはクッションをちゃんと入れよう!
・喧嘩はやめようね!
・誰かの萌は誰かの地雷!踏んじゃったらブラウザバックで対応しようね!
・自分の思想と違う人がいるからって相手を叩くのははやめよう!
・電波繋がってない時は多分その人は室町にいます。帰ってきたら「おかえり現代」と言ってあげましょう
・忍たま以外の投稿は予期無く惑星から解き放つ可能性があります。ご注意を!
・無断転載、ダメ、絶対、
・出会い目的での星の搭乗はお断りです。
・ルールは予告なく追加する可能性があります。
⚠️注意⚠️
忍たま乱太郎本編の動画やスクリーンショット、公式サイトの画像、メーカーの商品画像などをSNSに投稿するのは、『改変の有無に関わらず全て禁止』です
無断転載もやめましょう
この行為をした時は1回目注意、2回目で惑星から出てもらいます。
グッズの写真や忍ツボの画像ならOKです
以上、楽しい忍たまライフを〜
人気
でかぐせ
おすすめまつ毛美容液情報数年更新できてないからまずはそこから……

しと
大して負荷をかけていないはずなのに、
私の可愛いまつ毛ちゃん達が減りました
ビューラーのかけ方が悪いのかもしれないけど、元々太くて密度も長さもあったのに、今は密度も下がって長さも前ほどは無くなってる
今まで必要ないと思ってスルーしてたまつ毛美容液に手を出すことになるとは…
識者の皆様、コスパの良いまつ毛美容液情報お待ちしております
みさ

はなみん

こまつな
回答数 29>>

晴
回答数 125>>

人畜無害魑魅魍魎の類

こぎー
回答数 3>>

m
もっとみる 
関連検索ワード
新着

臼井優
私は今でも緊張する。新しい番組や大勢の前での講演前は、相変わらず心拍数が上がり、足が震えることだってある。
それでも、昔のように逃げ出したいとは思わない。「お、来たな」と受け入れ、スクワットで慣らした心臓を感じながら、「大切な情報」を届けることに集中する。
緊張するのは、あなたがその場に対して真剣である証拠だ。震える手も、高鳴る鼓動も、すべて味方につけて、「よし、緊張しているな」とつぶやいてみてほしい。その瞬間、あなたはもう「あがり症」ではなく「本番に強い人」に変わっているはずだ。
----------
佐藤 圭一(さとう・けいいち)
気象キャスター、リポーター
長野県岡谷市出身。学生時代、アナウンサーを志すも100社以上から不採用通知を受け取る。それでも粘り強く挑戦を続け、ローカル局でキャリアをスタート。その後、文化放送の報道記者・リポーターとして国会や首相官邸、災害現場など幅広い取材を経験。現在は気象予報士としての資格を生かし全国ネットのテレビ局やラジオ局で気象キャスターとして活動している。

臼井優
メンタルの次は、「物理的」な対策だ。これが今回、私が心からおすすめする「秘策」である。
生放送の現場で何度も冷や汗をかきながら、私はある当たり前の事実に気がついた。緊張すると、必ず心拍数が上がる。そして、その「ドクドク」という激しい鼓動を感じた瞬間に、「うわっ、自分は今すごく緊張している!」と突きつけられ、さらに不安になっていくのだ。
この悪循環を断つにはどうすればいいか。
よく「場数を踏め」と言われるが、大事なプレゼンの前に、本番と同じ緊張感の場数を踏むことなど物理的に不可能だ。
ならば、「心拍数が上がった状態で喋る練習」をしておけばいいのではないか? 心臓がバクバクしている状態でしゃべる練習をすればいいのだ。
そこで私が開発したのが、「ジャンプスクワット話法」だ。やり方は簡単だ。
----------
1.自宅で、しゃがんで地面に手をつけ、全力でジャンプする。
2.これを10〜20回ほど繰り返す
3.息が上がり、心臓がバクバクしている状態で、面接の自己PRやプレゼンをしゃべる。
----------
これをスマホで自撮りして見返してみてほしい。最初は息が切れて喋れないかもしれない。だが、何度か繰り返すと、「心臓がバクバクしていても、意外と声は出るし、頭は回る」ということがわかってくる。
これが最強の「疑似場数」になる。本番当日、緊張で心拍数が上がっても、脳はこう判断する。「ああ、この心拍数は家で練習した時と同じだ。あの時も喋れたんだから、今回も大丈夫だ」
緊張による身体反応(動悸)を、「異常事態」ではなく「予行演習通りの状態」だと脳に覚えさせるのだ。これから重要な商談や面接を控えている人は、ぜひ心拍数を上げた練習をして挑んでみてほしい。驚くほど自信になるはずだ。
■ステップ3:自分を「主役」から引きずり下ろす
最後は、意識の持ち方だ。緊張する理由は「自分をよく見せようとするから」とよく言われる。しかし、人生が決まるような面接やプレゼンで、自分自身がいいパフォーマンスを目指すのは当然だ。「カッコつけるのをやめたら緊張しなくなりました」なんて、そんな簡単な話があるわけがない。
私は緊張する場面をどのようにとらえればいいのか考え続け、一つの結論が出た。
アナウンサー時代、リポーターとして現場に立つ中で、緊張を忘れて無我夢中で伝え「良いリポートだった」と褒められたことがある。あのとき、自分はどんな精神状態だったのか。振り返って気づいた。主役が「自分」ではなく、「届けたい内容」になっていたのだ。
「自分がどう見られるか」はどうでもよかった。現場で起きていること、取材で見つけた情報。それを届けることに集中していた。すると、緊張ではなく「覚悟」のような感覚になり、結果としていいパフォーマンスができたのだ。
この考え方は、いろいろな場面に応用できる。歌手の主役は楽曲。芸人の主役はネタ。気象キャスターの主役は天気。自分自身を輝かせようとするのではなく、届けたい中身を輝かせることに集中する。
就活や転職の面接でも同じだ。主役は「今日の自分」ではなく、「これまでの経験」や「未来のビジョン」だ。今この瞬間の印象をよくしようとするのではなく、中身を相手に渡すことに集中する。
プレゼンなら、さらにイメージしやすい。主役は喋っている自分ではなく、ビジネスプランや商品だ。自分がかっこよく見えることより、プレゼンの中身を輝かせることに集中すればいい。
「届けたい内容さえ伝われば、自分はどう見られてもいい」。そうやって「自分」という主役を降りた瞬間、過剰な自意識から解放される。結果として、あなたの言葉は緊張に邪魔されることなく、相手の心に真っ直ぐ届くようになるはずだ。

🍣
ジョディオ(汐梨)
循環器内科に行ってきました!
結果は
心臓の電気が弱ってる?
心電図では
通常の人は山になってるはずが
私の場合は全部谷になってました。
心臓の4つの部屋のうち1つが血液が少し逆流してるとのこと
心臓の筋肉も通常は1cm
私の場合は4.5cmしかありませんでした。
こんなにハッキリ異変があるのに
狭心症の初期かも~としか言われませんでした。
この段階では特に治療はなく
数年後に何かしらの心臓の病気になる可能性があるとだけ言われ
余計に不安しかなくなりました。
ほぼ毎日心臓が痛いのは確かなので
一応狭心症用の薬貰えました。
飲み続けて
まずは痛み治るといいな~という気持ちです

ソルト
顔調べたのはじめて。
いつも情報なさすぎて審査してと言われても
わからなすぎて×つける情報もなく…って感じです。どんな裁判でどんな判決したかとか情報開示とかしてくれへんのかな。
情報ないのになんかズルい気がする。


臼井優
金石さんが犯人ともみ合いになり、陣内さんが刃物で右手のひらを切られるなどして怪我をしました。
その他の「事件」やスキャンダルに関する明確な情報は見当たりません。
夫妻は結婚25年を迎え、テレビ番組で共演するなど、現在も良好な夫婦関係を築いている様子が報じられています。

魔法使いの猫
自分も仕事してるときは
辛うじて人間の姿してんけど、
帰宅したら、
スライム状態になるんじゃねぇかなと
思ったりもするね。||| orz
【以下、業務連絡です】
仕事落ち着くまで、
恐らくレス遅いかもです。
DMで御挨拶とかメッセージ、
こんな私にありがとうございます。
遅いけど、生温かい目で
見守って下さると助かります。💧
スルーした、嫌われたとかではないです。
(明らかにちょっとと思うのは、
スルーしますが)
帰宅してスライム化した自分が
人間に戻れるまでお待ち下さいね。
jellyfish
・昨日血液検査行ってきた…!血液検査で少し青タン出来てた(笑)
・今日で全てのレポート終わった( ´ཫ` )#ほめろ

顔面事変
もっとみる 
おすすめのクリエーター

臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
0
投稿数
12094

🍣
ちんちら らっこ こあら
おんなのこフォローしてください
フォロワー
140
投稿数
4462

人畜無害魑魅魍魎の類
承認欲求
フォロワー
0
投稿数
3919

晴
はじめまして。よろしくお願いいたします。話し相手を探してます。
こりゃ来場所ぜったいに面白い🎵どすこい🎶どすこい🎵
フォロワー
0
投稿数
2351

こぎー
初めまして!
えー、暇なのか知らないけどクソ人間はクソコメントをして絡んでこないでください☺️
クソキモダル絡みしてきた人には迷わずブロックします😉
よろしくお願いします☘️
フォロワー
0
投稿数
2231
関連ハッシュタグ
ハッシュタグ仏
貰ったまつ毛美容液、めちゃくちゃ良いよ!
下まつげの抜けて生えてなかった部分も産毛が生えてきたの!感動だよ!!
それでね、私が雑な性分だからね、塗り方も雑だったのね!
だから下まぶたにも沢山産毛が生えてきたよ!
毛のせいでクマみたいに黒ずんで見えるの!
あと目元にメイクしたらめちゃくちゃケバく見えるよ!
お陰様で目元ノーメイクでいけるよありがと!!
生えてきてくれてありがと!生命力に感嘆!!
本当効果大!!几帳面に塗れる人におススメ!!
#まつ毛美容液 #画像お借りします


みひろ
ブラックフライデーで買った、
エマーキット(まつ毛美容液)届きましたー😍
エスターバニーパッケージで可愛すぎる
Σ>―(灬⁺д⁺灬)♡―――>
もっとまつ毛バサバサしていきます( ꇐ₃ꇐ )♡
今まで安価の美容液を使っていたのでエマーキットは初めて使うのですが☺️有名なので信頼度は勿論、グラ友さんもオススメしてたので絶対的な安心感♡楽しみすぎますー😍
#まつ毛美容液 #コスメ #エマーキット

☺︎
まつげパーマ褒められたから記念に👀笑
美容液使い出してまつげめっちゃのびた〜
やっぱ高いだけあるな😏
#まつ毛パーマ #まつ毛美容液 #目 #雰囲気

ゆりあんマハリーバ
#まつ毛パーマ #まつ毛美容液
昨日のまつ毛パーマで
気分もアゲアゲ⤴️
まつ毛美容液をしっかり塗るようにしたら
1.5倍くらい長さもボリュームもアップ⤴️
したんだけど、
こんなすごいなら
いつか禿げ頭の👨🦲おじさんの頭に
しっかり塗り込んでみたい。
実験台になってくれるひと🙋おる?



*𝓡𝓲𝓡𝓲🍊🐷🍅*
#まつ毛美容液
お高いやーーつ♡
持ってる化粧の中で1番高い😂
けど3週間でもっさーーーなる😍🩷🩷🩷


LiSA
新しいまつ毛のグロウ✨️
束感出してこっ!
#ひとりごとのようなもの #オシャレ #まつ毛美容液 #誰かと繋がりたい

Ran🌹
ほんとにおすすめのまつ毛美容液教えて🥹🙏
#まつ毛美容液#おすすめ
