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にじゅ

にじゅ

今の騒動で中国公演が中止になったアーティストが高市総理に批判運動って、典型的な怒る相手を間違えてるパターンなんすよね。
先方から来たクソみたいな専門データを横流ししてきたら自社の営業担当にキレ散らかす厄介者と同じ。怒りの矛先が違うので何も産まないし何も改善しない、ただただ一生無駄にキレる。
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ロレンス

ロレンス

今から横浜へ💦寒い寒い寒い寒いぃぃ🥶毎週金曜日同じこと言ってる気がする…
コレでまだ冬序盤なのかぁ…
明日は単発お仕事…後4回行ったら終わりかぁ…
色々切り替えが必要な時期だって割り切って前にすすもう[照れる]
…それにしても…こういう時期はイヤホンよりヘドホホーンのが耳が痛くなくて良いね!
行ってきますっ…!
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病兎店長🐰🫀

病兎店長🐰🫀

春風に靡くカーテン
揺れる純文学のページを抑えて
心も抑えて閉じてしまおう
初恋は綺麗なままでいたいから

#病兎のひとりごと #名も無き詩
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アスティ。☕️🍮🥄

アスティ。☕️🍮🥄

月のものから来る貧血とおそらく低血糖症が重なって、先刻腰から下の力が抜けてベッドの近くで倒れてしまいました。(怪我はありません)
はちみつをとかしたホットミルクを先程飲んで横になっていますが、自立できる気がしません
でも貧血ごときで救急呼ぶほどではないなと…
同じような経験された方いらっしゃれば、対処法など教えてください🙏
Girls onlyの星Girls onlyの星
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絶滅した恐竜

絶滅した恐竜

思考めも。

虐待から立ち直るのってものすごい労力と努力が必要なんだよ。だから何も知らない部外者が簡単に「親のせいにしてたって何も変わらないよ」なんて言っちゃいけないんだよ。それが正論だとしても虐待を受けた人間に対してかける言葉ではない。

というのを念頭において、私自身が虐待の記憶から少しずつ距離を置いて気付いたこと。

虐待の記憶に囚われていた頃は毎晩のようにフラッシュバックと過呼吸やら不眠やら悪夢やらで生き地獄だったけど、薬で落ち着けて色んなアプローチで冷静に自分をかえりみると

「親からの虐待でこうなってる自分」という主語が大きすぎて、本来向き合わなきゃ行けない自分の問題を「虐待されたんだから仕方ない」と思考停止しちゃうんだよね。

心身に様々な支障が出ている中で、冷静に「今の自分の状態」だけを観察するのは本当に難しい。

「虐待された記憶や親に対する感情全て」を一旦横に置いて「今の自分がより良く生きるために出来ることは何か」に思考をシフトすれば案外すんなり解決することが多いんだけど

虐待ってのはほんとに理不尽なもので、毛細血管の隅々まで染み付いた負の遺産がどこまでも健全さを奪うんだよ。

私も今、その毒を少しずつ抜きながら、なんとか前を向いて生きてる。

親を恨む気持ちも、普通の人が妬ましい気持ちも、自分が嫌いだという感情も、愛への渇望も、痛いほどわかる。

これからも苦しいことがたくさんあるだろうけど、その度に自分に言い聞かせたい。

「理不尽に負けて、自分のほしいものを諦めるな」

この呪いに負けず、どこまでも貪欲に、自分の幸せを追求したい。
うつ病の星うつ病の星
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ソラ-sora-

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12月8日の地震で震度5弱を観測してるはずなのに岩手県二戸市住みのやつが揺れてないって言ってんだけどまじ?それともそいつの頭がおかしいだけ?
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