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30代からの社交場の星
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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚
たくさんの投稿をお待ちしてます。
グルチャも( .ˬ.)"是非
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
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ゆーと❤️🩹
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るり

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ねこ
学校で部活や勉強、人間関係のことで悩んでいます。また、家では3歳児の妹の世話の大半を任されています。
部活や勉強、人間関係、育児(世話)で辛いです。
1度家族LINEで私は今こういうことがあって辛いから少し配慮してほしいな、ということを書きました。ですが、親や兄弟もめんどくさいのかはぐらかされて曖昧で終わりました。そのあとはしばらくの間相談したことの内容をバカにされたり、からかわれたりしました。
もちろん、私より辛い人は世の中にいると思います。住む家がない人、食べ物は3日に1食などたくさんの方々がいるのに、こんな些細なことで相談して周りを困らせちゃいけないのはわかってます。ですが、もう限界です。それに最近妹に対して当たりが強くなってしまいます。ちっちゃなことで怒ったり手が出てしまったり、やっちゃだめってことはわかってる、分かってるはずなのにやってしまう。こんな自分に吐き気がします。
いっそ死んでしまえばこんなことはしなくなる、楽になれる。なんて思って車に飛び出してみようかな、なんて考えても足が動かなくて、声が出なくてなにもできません。こんな自分にこんなに情けない自分に苛立って吐き気がして殺したいと思うほど辛いです。
私はなにをするのが正解なんでしょうか。
私はなにをすれば楽になれるのでしょうか。
誰か助けてください。

こみや
私を他人と比べる事。小学生の頃は身長が高め、体型もふくよかだった私によく言っていたセリフは「◯◯ちゃんはしっかりしてるのに、あんたは身体ばかり大きいだけでー」
確かに私は頭も良くない、可愛くもない。
劣っている子だ。褒めて貰った記憶もちゃんとある。でも嫌な記憶は今でも鮮明だし根に持っている。私を木偶の坊扱いする発言に関しては
「好きで身長が伸びた訳じゃない」と伝えたらもう言わなくなった。
でも日々の嫌味は昔も今も無くならない母。
私が高校生になると、私に聞こえると分かってて「あーこれだから反抗期は」と嫌味を度々言われた。当時は弟が不登校で、弟への心配や通院で大変そうだからと、私は多少の体調不良を隠していたのに、それを機嫌が悪そう、反抗期。で片付ける母。当時は枕に顔を埋めて声を殺して泣いていた。それから私は泣くと過呼吸を起こすようになった。
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ゆーと❤️🩹
「ゆーと」です。投稿は全部ネタです。精神障害に対して理解のない人は回れ右。
ネット恋愛中。うつ病。不眠症。解離性人格障害。精神障害者3級。ロシア語検定3級。英検2級。薬学検定1級。
B'z、BOOWY、BUMP OF CHICKEN、GLAY、BABYMETAL、DEZERT、SIAM SHADE好き。
現在の服薬)
エフェクサーSR 225mg
ラモトリギン 25mg
眠剤各種
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よぬ
北九州在住、
聴覚障害あり
43歳!独身おっちゃんです!
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Nick
転職中で就活をしています😊
前職は防衛省事務官。退職して本当にやりたいことを目指して、資格の学校にも通っています。
好きなスポーツは高校の時していたラグビー🏉今は観戦しているだけですが…
色々な話をしたいですと思っています!!
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カオル
旅が大好き♡目指せ!全国制覇😆
(現在 36/47都道府県 訪問)
*まだ訪れていないところ*
・奈良・兵庫・岡山・鳥取・山口・福岡
・大分・佐賀・熊本・宮崎・鹿児島
みなさまのおすすめの旅先教えてください🍀︎
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るり
大好きな子が女のこ。女の子同士の恋愛をしていて、惚気あえる方いたらお友達になりたいです><
お返しのいいねやフォローは不要です😽◎
時期によって返信の早さに波あります!🌊
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ゆっきmam❁⃘*.゚
#おやすみGravity#皆様おやすみなさいませー(*´艸`)#ふくらはぎ【金魚筋❓平目筋❓どっちか忘れたがw】いと思って何故?と思ったら、昨日、チャリ漕いでたの思い出したwまた明日〜•*¨*•.¸¸♬︎

くろ
むくみやばーい
#悩みは尽きない #痩せなきゃ #太もも #ふくらはぎ #大学生

やみ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#ふくらはぎ
#足裏
#未熟なのでわかりません
#音楽をソッと置いておく人

はいじ
投稿見て思うこと
肩幅ガンダム女子の投稿よく見かけますが
ふくらはぎガンダム女子が増えて欲しいと
私は思うのですよ![にこやか]
ガンダムのダムとは、
ふくらはぎのくびれのことをダムと言います。
その中の秘密メカが力の源と
トニーたけざき氏の描くシャアが語っています。
このダムがあるからこそガンダムが力強く大地に立つがことが出るのです!
何言っているかわからない方は
トニーたけざき ダムで🔍かけてみよ〜
#ふくらはぎ #ダム #連邦脅威のメカニズム



🦋蒼い弾丸🦋
やっちまった……
#バレーボール の上達を褒められて、休憩せずに試合に出続けていたら、#ふくらはぎ が#肉離れ した😵
足を引きづらないと歩けん😭


ぐらん
足いたい
#ふくらはぎ

𝓡𝓲𝓷
この超筋肉質ふくらはぎを細くする方法教えてください!
いまは、学校帰っきてからとか寝る前とか、自分の部屋に帰ってくる度にローラーでほぐしたり、
外でもアキレス腱のばす感じでたまに伸ばしたりしてます!
でもあんま効果を感じないです。
外に張ってるのと足が短いは祖母からの遺伝で、
筋肉質なのはバレエが原因だと思います!
#ダイエット #ふくらはぎ

ZNO
おはようございます
熱が下がり、随分と体調が良くなってきました!
点滴も取れたので、今日から運動を再開したいと思います!!かといって病院内は走れないので、歩こうと思います。
そして、その際に必ずする運動があります。
昔、依頼先のピアニストさんから教えていただいた太極拳風のポーズです。
「あ」は足を前に出して、背筋が真っ直ぐになる様努力しつつ、膝を落としてキープ。
「い」は、足をなるべく後ろに伸ばし、かつ背筋が真っ直ぐになるよう努力し、膝を落とします。
いづれも40秒キープします。第二の心臓ふくらはぎに効きますよ!バランスも養っている「気」がしますっっ
僕は、暇があるとコレを続けていて、やらないとモヤモヤするほど習慣付きました!
皆さんも皆さんなりの健やかな時間を。
今日も暑くなりそうですよー
#おはようGRAVITY
#太極拳風 #ふくらはぎ #イラスト

