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精神疾患を患ってる人

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ひとりごとの星

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この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

iUぷらねっと

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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ ⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️ ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。

悪魔執事と黒い猫の星

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ひとり旅の星

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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐ 一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。 おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️

笑って生きていこの星

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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」 疲れた時にふと眺めて笑顔になれる 温かい惑星です🥰 ⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎 ゆるく楽しむための惑星です♡ ⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や 前向きな言葉のみ♡ 心の栄養ドリンクになりますように🪽 ご搭乗をお待ちしています☺️

病気と障がいの星

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

1年jkと話しての星

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ことばりうむの星

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ようこそ、「ことばあそびの星」へ。 ここは言葉のワンダーランド。あなたも、言葉の迷宮をさまよってみませんか? 日常のひと言や詩、ことば遊び、ふとした思索のかけらも、この星の宝物。 響きの奥に潜む、まだ名づけられていない余韻を探しにいきましょう。 あなたの音色を、聴かせてね⭐

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メンタルが弱く「逃げ癖」がある状態
 ストレスやプレッシャーから困難な状況を回避する行動で、自信のなさや自己嫌悪、マイナス思考が原因で起こりやすく、心身の疲労も影響します。
 克服するには、逃げたい自分を責めずに受け入れ、何から逃げたいか感情を理解し、目標を低く設定して小さな成功体験を積み重ねることが大切で、根本的な原因(疲労、ストレス)への対処も重要です。

メンタルが弱く逃げ癖がつく主な理由
ストレス耐性の低さ: プレッシャーに弱く、跳ね返す力がないため。

自信のなさ・自己嫌悪: 「どうせできない」と諦めたり、逃げた後で自分を責めたりする。

マイナス思考・不安: 失敗を恐れ、行動する前に制限してしまう。

心身の疲労: 睡眠不足や疲労で安全な状態を求め、回避行動に出やすい。

問題解決能力の低さ: 困難に直面したとき、原因究明より逃げる選択肢が先に浮かぶ。
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臼井優

臼井優

結果を出さずに辞める人→
 短期離職を繰り返すことによるキャリアの停滞や市場価値の低下といった末路をたどる可能性が高まります。

具体的には、以下のような影響が考えられます。
キャリアの軸が定まらない: 1社あたりの在籍期間が短いため、専門的なスキルや実績が身につかず、結果としてキャリアの方向性が不明確になります。

転職市場での評価が下がる: 短期間での退職は企業に「またすぐに辞めるのでは」という懸念を抱かせるため、転職時の採用で不利になります。

年収が上がりにくい: スキルや経験が不足しているため、年齢を重ねても高い評価や年収アップが期待できなくなります。

仕事への自信喪失: どこへ行っても結果が出せない、長続きしないという経験を重ねることで、自己肯定感が下がり、「自分はダメな人間だ」と思い込んでしまうことがあります。

希望の仕事に就けない: 魅力的な求人に応募しても採用されず、結果として条件の悪い仕事や、誰でもできるような簡単な仕事しか選べなくなる可能性があります。

「辞め癖」がつく: 困難に直面した際に「辞めれば解決する」という思考に陥りやすくなり、転職を繰り返す悪循環に陥ることがあります。
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