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しっかり。揺らぎ。

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2025/12/16 公開日記 第10章
気づいたら16日になったな。
今日は朝から元気になる歌(子供の頃から見てた中国の普遍的なとあるアニメのあるシリーズの主題曲)を聴きながら学校へ向かった。
いつもと違って、ほとんど笑顔で行けた。なぜなら、アルバイトの初出勤したからだ。小売業だから、お客さんへの接し方が大事で、笑顔が重要だ。それもあって、これからいい笑顔ができるように練習してる。もちろん心からだ。

でも、やっぱり帰りはモヤモヤする。何でかもはっきりわからない。
いま、電車に座って考えると、たぶん、やるべきことをちゃんとやれるかが不安かな…
やる前までは、やったるわ!と思っても、いざやる時間になったら、眠い、他のことをやりたい、これはまだいいかな…となってしまう。
何でだ…いざの時にだらしない気持ちになる。

私は模索し始めた。
じゃあ、行きはパワー全開で気持ち上げて、帰りは淡々と帰ろう。気持ちの揺らぎがその後の行動を揺らす。あまり波を立てず、サラッと帰ってサラッとやろう。
…とりあえずこれで行こう。
まぁ今日は夕食前に一回おなる予定があるけど。
               16:18終

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たぬちゃん

たぬちゃん

吐き出す場がないと、極端な行動とりがちなんだなって俺最近になって自覚したよ
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よよ

よよ

待ち合わせ場所間違うってハプニングから始まりその際の対応もとっても優しくて車降りてお店まで歩いてる時に手握られて私も嫌な気なくて普通に寒いねとか言いながら握り返してて😂同年代で話が盛り上がり、写真より実物の方が可愛いとか声可愛いとか女優の○○に似てる美人とか左利き一緒!とか、今日本当に楽しかったとかもっと一緒にいたかったとか、また会いたいって言ってくれたり、やり取りの中で私の些細な言動も覚えてくれてて、自己肯定感爆上がりした😂💗うん、抱かれるな、、笑笑
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ゆき

ゆき

行動が伴ってないって見られてる
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四谷ちゃま°🌕🍎

四谷ちゃま°🌕🍎

みんな自分勝手ね
落ち着いて回りみれば
自分のやらなきゃいけないことくらい
分かりそうなものだけど

#車の運転大丈夫そ
#今一度自分の行動見直せ
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ハギ

ハギ

これは特性に関係あるのかわからないけど、昔から何かを「継続する」というのが本当にできない。
毎日する行動、たとえば歯磨きなんかもそう。
飛び飛びでしかできないから、結局いつも歯医者でクリーニング…[冷や汗]
肌質を変えたい!と買ったレチノールも数回塗っただけで放置…今たぶんホコリ被ってる[泣き笑い]笑
なんでこんなんなんだろうなぁ〜🫠
自分で自分が嫌になる[冷や汗]

#双極性障害
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