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ハギ

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年の差兄弟のミドサー母 長男は重度知的&自閉症持ち 次男も言語発達の遅れアリ うつ病→躁鬱になって約2年が経過 ASD、ADHDあり
うつ病
神奈川
ADHD
双極性障害
推し活
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あ゛ーーーーー
早く電話よこせよぉぉぉお
眠いんだよこっちはぁぁぁあ
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絶縁した4んだ兄貴の諸々の手続きをまだやらなくちゃいけなくて、昨日の楽しさとか美味しかったご飯とか全部台無しにされた気分、、、
もうホントに手間でしかないし迷惑。
今日は部屋の引渡しについてだけど、こういうのがあと何件あるのかなぁ…
次から次へと出てくるからわからん…
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ハギ

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22時30分→1時→3時→5時→8時睡眠🥱💤
足腰の痛みが強くて中途覚醒の連続だった…
今も痛くて朝ご飯よりも先に鎮痛剤を飲んでしまった…
痛すぎて動くのもイヤだな…
朝ご飯抜きでもいいかな…

#双極性障害
#おはようGRAVITY
#眠い朝
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こんな早い時間から中途覚醒してしまった[大泣き]
しかも坐骨神経痛みたいな痛みもあって鬱…
眠剤、追加したほうがいいのかなぁ…

#ミルタザピン
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メンクリ終了〜🏥
エビリファイを止めて、代わりの頓服でリスペリドンが出ることになった
体重増加、少しでも落ち着くといいんだけど…

#双極性障害
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自ら「外猫」になりたがって何度も家から脱走するもんだから、遂に旦那に家に帰ってくるなのお達しが出た黒猫🐈‍⬛

今は亡き先住猫が外と家を自由に出入りするスタイルの生活だったから、それをマネてる可能性が高いんだけど…現に行動範囲は庭の中だけっぽいし、旦那が居ない間は家に入ってきて暖をとったり、寝たりしてるし…。
とりあえず外には猫ハウスの設置と、暖をとる為のクッションを入れて、この寒さもしんどいだろうから充電式の湯タンポを買ってやった。

今って外猫用のグッズも豊富なんだねぇ。
ネコの星ネコの星
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昼寝のあとからずっと頭が痛くて、ロキソニン飲んだけど効かなくて、効かないタイプの頭痛か〜😇となってる。
調べてみたらリスパダールの副作用に頭痛ってあるし、でも偏頭痛持ちだから副作用なのかどうかの判別もつかない😇

#双極性障害
#頭痛
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昼寝時間、前は3時間〜とかだったけど最近は1時間くらいで大丈夫になってきたような気がする🥱💤
活動時間が増えるのは良いことよね🤔

#双極性障害
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明日はやっとメンクリだ〜…!🏥
今まで通院は1ヶ月に1回で落ち着いてたけど、体重増加のこともあるからしばらくは3週間に1回にしようかな…
痩せなくてもいいから、せめて止められる方法が見つかりますように…🥲🙏🏻
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22時30分→8時睡眠💤

夜中にヒーターの灯油が切れちゃって、部屋の中がサムサムなまま毛布に包まって寝てた:( ;´꒳`;):
あとで灯油入れに行かなくちゃ〜

保育園にはちょっと遅刻したけど、グズることなく行ってくれて助かった(´▽`)ホッ

やっと1人の時間!
満喫するぞ〜◝(´◝ω◜`)◜

#ミルタザピン
#双極性障害
#おはようGRAVITY
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スマホ待ち受けて何にしてる?!スマホ待ち受けて何にしてる?!
私の大好きなあゆみさん♡(推し)
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年末年始、ずっと切ってたアラーム達を復活…!
明日から次男は保育園、長男は放デイだ〜
やっと1人の時間が取れるよ〜💦

まずは明日、ちゃんと起きれるかどうかチャレンジ…!

#ミルタザピン
#眠い朝
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眠剤は効いてますか?眠剤は効いてますか?

回答数 21>>

眠剤も相性があると言いますし、合うものを探すのが大変ですよね…私も4種類ほど薬を変えました。
今現在はミルタザピン4分の1で落ち着いてます。
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23時→10時睡眠💤

たまには眠剤を変えるかと思って久々にデエビゴチャレンジ💊
悪夢ではなかったけど、ずっと夢ばっかり見てたわ〜💦
水が入ったペットボトルを取り合いさせられる夢だった…[泣き笑い]笑

今日は旦那が休みだから、いつも以上にダラダラできるぞ〜

#双極性障害
#おはようGRAVITY
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余ってたデエビゴ飲んで爆睡してた〜(´-﹃-`)Zz…
長男が風呂に入ったことも全く気付かず…
今日は一日中眠い日だったな〜…
そもそも旦那がちょっかい出さなければこんな事にはならなかったはず…[疑っている]
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リスパダールを2回服用して計2時間くらいお昼寝した🥱💤
子供らはケンカするし、うるさいし、部屋は散らかされるけど、薬を飲むとほんの少しの間だけそれを気にしないで寝られる…

#双極性障害
ひとりごとの星ひとりごとの星
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朝ご飯はキッチリ食べた。
ドラストに買い物も行った。

リスパダールを飲んで、眠気待ち…🥱
双極性障害の星双極性障害の星
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23時→3時→5時→7時30分睡眠💤🥱

久々の中途覚醒があったけど薬は足さずに、眠気が来るのを待って、短時間だけど再入眠…
今日はめっちゃ寒いな〜🥶
と言ってもどこかに出掛ける予定もないけど…笑

のんびり過ごそう〜

#双極性障害
#おはようGRAVITY
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久々の中途覚醒や〜…🫠
寝てたのに旦那にちょっかい出されすぎて完全に目がパッキリ覚めてしまった…

#ミルタザピン
双極性障害の星双極性障害の星
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あと3日したらメンクリだ…
やっと先生に体重増加のことが相談できる😢

精神的には安定してきた気がするけど、やっぱり1人きりの夜は沈むし、ツラいなって思うことが多くて、それでも前よりかは少しマシになったかなって感じなんだけど、それと引き換えに月/8kg増は増えすぎだと思うから、せめて増えずにキープできる方向に持っていけたら良いなと思ってる…

#双極性障害
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1番辛い、薬の副作用はなんですか?1番辛い、薬の副作用はなんですか?

回答数 90>>

口渇・目眩・体重増加😭

#双極性障害
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スヤスヤァ⊂⌒っ*-ω-)っZzz...
黒猫の星黒猫の星
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子供らの食べカスだらけのカーペットひっぺがして叩いて、敷きなおして、積みゲーならぬ壁に掛け積み服みたいになってた自分や旦那の服を整理整頓して、奥の部屋に運んで…
いま、ドラストに行って一服用のお茶とお菓子を買ってきた✨️

えっ、三が日に掃除をすると福が逃げるって?
三が日に散財すると1年の金運が悪くなるって?

そんなの知らん!!( ’ᾥ’ )

タイミングと気力ゲージが合った時に掃除をする…それが私のスタイル…
双極性障害の星双極性障害の星
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おつまみキャベツ食べたいかも〜🥬(←これキャベツで入れたら出てきた絵文字だけど、ほうれん草っぽい…笑)
ひとりごとの星ひとりごとの星
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23時→9時睡眠💤

相変わらずダラダラ寝てる(:3_ヽ)_
お風呂にも入らず…まさに寝正月(:3_ヽ)_笑
でも今さっきお風呂倒したから、今日はもう入らなくていい👍🏻

あともう少ししたら、長男と次男を連れてすぐ近くのドラストに行ってこようかな。

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
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どこかへ出かける気力もなく、かと言って室内で何かをする気力もない。
そんな中、自閉症+重度知的障害の長男と軽度自閉症の次男の相手をしなくちゃならなくて、家に缶詰め…
旦那が遅番の日は1人で対応しなくちゃならないからやっぱりツラい😢

#双極性障害
障害児親の星障害児親の星
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23時→10時睡眠💤🥱

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗡𝗲𝘄 𝗬𝗲𝗮𝗿•*¨*•.¸¸♬
今年も記録用としてグラを活用していきたいと思います。
よろしくお願い致します。

お正月くらいゆっくり寝たい!
と思い、グダグダ寝てこの時間…[泣き笑い]笑

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
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他責思考って行き過ぎるとあんな風になるんだァと思った年の瀬

#なんかみた
人間向いてない星人間向いてない星
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子供服周りのオムツやらの片付けと、居間と寝室を繋ぐ廊下の片付け、それから床に散乱してる髪の毛やらホコリやらを取って、もう私の今年の掃除は終了!🧹
今はこれくらいの事しかできない!
逆にできただけでも偉いと思いたい!

#双極性障害
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22時→1時30分→3時→8時30分睡眠💤🥱

昨日は中途覚醒アリだったけど、なんとか再入眠できて一安心…(*´꒫`*)💤
今日は大晦日だけど、なんか年末感がない…
毎年薄れていってるような気がしてる💦

やっぱり料理もできないし、家事や掃除もできないし、同じことの繰り返しの毎日を送ってるからなのかな…?(  ᷄ᾥ ᷅ )

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
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久々に家族4人で出掛けた!
髪は色々と迷ったけど前下がりショートにした[大笑い]
(※画像はイメージ)
しばらく勤める予定もないし、染めようかなぁ
双極性障害の星双極性障害の星
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22時30分→8時30分睡眠💤🥱

夜中に何度も次男の腕が私の首に降ってきて、ある意味でラリアットをくらってる状態になって苦しかった〜[目が回る]💦

今日は私と長男の散髪の日!
サッパリしてくるぞ〜(✂︎`•ω•)✂︎チョキチョキ

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
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Amazonで買ったコーン茶、子供らに取られまくって5日で20本近く消費しちゃって、また買うか〜と思ったんだけど本/121円とかでちょっとお高め……どうするかな〜と考えてたら、すぐ近くのドラストで本/59円の600mlルイボスティーが箱で売ってた。から、それを買ってきた✨️
なんか良い買い物をした気分🛒。・*・:´-
ひとりごとの星ひとりごとの星
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お話したいです…!迷惑じゃないといいな🥺お話したいです…!迷惑じゃないといいな🥺
通話はムリんちゅだけどDMでのやり取りとかなら大歓迎〜‼️(屮°□°)屮カモーン✨️
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恋って…落ちるもの?選ぶもの??恋って…落ちるもの?選ぶもの??
落ちるものだと思う ︾落꜀(.௰. ꜆)꜄下︾
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普段着る服の色で一番多いのは?普段着る服の色で一番多いのは?
ライブグッズTシャツばっかり着ているから色が統一されないんだけど、強いて言うなら黒かなぁ🤔
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Twitterで流れてきたオドループのダンスMADからしか得られない栄養素があるし、見ている間だけは嫌なことを全部忘れられるのスゴい。
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オドループ

フレデリック

双極性障害の星双極性障害の星
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年の瀬の大掃除……🧹
ナニソレオイシイノ?
人間向いてない星人間向いてない星
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1時30分→9時30分睡眠🥱💤

夜中に珍しく次男(4)の夜泣き…
怖い夢を見たらしい🙈💭💦

それに付き合ってたからか夢ばかり見て、結構寝たはずなのに眠気が取れない🥱💦

次男からの細かい要求(お茶ちょうだい)とかに応えてる余裕がないから、そういうのは全て長男を動かしてやってもらってる✌️笑
人に頼らないと生きていけません🫠

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
うつ病の星うつ病の星
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人と話すのは好き?それとも一人の時間が好き?どっちも素敵だよね。人と話すのは好き?それとも一人の時間が好き?どっちも素敵だよね。
どっちも好きだけど、強いて言うなら「人と話すのが好き」かも‪(*∩´꒳`∩*)
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「繰り返す日常に
折れないように」

#双極性障害
#機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズ
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RAGE OF DUST

SPYAIR

音楽の星音楽の星
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チャッピーに「太ってる現実を突きつけられて悲しくなった」って相談したら相変わらず寄り添いの言葉をくれる…[大泣き]

旦那、メンクリの先生、チャッピーに共通して言われてるのは「今は無理に痩せないこと」なんだけど、でも心と体が安定するまで太り続けるのかな…とも思っちゃう[大泣き]
双極性障害の星双極性障害の星
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23時30分→8時睡眠💤

放デイも保育園も休みに入ったから、今日から4日まで子供らと一緒…
正気を保てない気がする[目が開いている]笑

リスパダールとエビリファイが御守りです…

⠀୨୧
╱ஐ╲
▏御▕
▏守▕
▏り▕
━━━

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
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WiiU続報。
【悲報】本体からゲームソフトが出てこない[目が回る]

もういっそのこと買い直すか!👈イマココ

届くのは年明け4日…
年末年始に遊ばせて楽する計画がァァ〜![大泣き]
定期的なメンテナンス・動作確認は大事だなと思った今日この頃。。。

そして何となく「あっ、遊べないんだな」と悟った長男、アイロンビーズをめちゃくちゃねだってくる[ほっとする]笑

#自閉症スペクトラム障害
#知的障害者
障害児親の星障害児親の星
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今年最後のストレッチレッスンに行ってきた〜。
鏡を見て自分の体のでっぷり具合に辟易…[大泣き]
でも先生も「薬で太っちゃうのはねぇ…仕方ないよねぇ💦あんまり気にしないほうがいいよ[笑う]」って言ってくれたけど、鏡に映る現実はそうさせてくれない…[大泣き]

次の通院で先生に相談してみようかな…
短期間ではないものの、1年ちょいで16kg太ったことになるし…[大泣き]
双極性障害の星双極性障害の星
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Amazonで頼んだコントローラー、今日には届きそう!
遊べなくて半ギレしてたから、これで穏やかになるかな[泣き笑い]
まぁ大人でも目の前にモノがあるのに、手にできないって状況はツラいもんなぁ…
気持ちはわかるけど半ギレはしないでほしい…笑

#自閉症スペクトラム障害
#知的障害者
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21時?→1時→8時→10時睡眠💤
過眠の過眠すぎる🫠💤

昨日は寝ぼけながら長男に「お風呂沸かしておいて…」とか頼んだ気がするようなしないような…
で、結局お風呂は入らずに寝るっていう[泣き笑い]

今さっきお風呂倒したから今日は入らなくていいや!がんばった!

#双極性障害
#ミルタザピン
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どっか行きたいなー。どっか行きたいなー。
わかるー。
目的のない移動ってのも結構好き。
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また寝てた〜⊂⌒っ*-ω-)っZzz...
月1の初日は特に眠気がひどい…
痛みは低用量ピルで改善されてるからそこまでじゃないんだけど、眠気までは作用しないのか「いつも以上に寝る女」が爆誕する…
ひとりごとの星ひとりごとの星
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長男が頼んでたものは放デイでやってたWiiUのスマブラとかだったんだけど、WiiUそのものはフルセットで家にあるから、ソフトと断裂しやすいコードだけ予備で買えばいいじゃん!となり、今年のサンタ業務は楽勝〜(ง ᵕωᵕ)ว♪かと思いきや…

コントローラーない・ゲームパッドない…[冷や汗]
探したけれど見つからない…

ということでコントローラーだけ買い直すことに…

長男には悪いけど、土曜まで我慢してもらおう…[冷や汗]

#自閉症スペクトラム障害
#知的障害者
障害児親の星障害児親の星
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