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年の差兄弟の2児の母 長男は重度知的&自閉症持ち 次男も言語発達の遅れアリ うつ病になって約2年が経過 ASD、ADHDあり・躁鬱の疑いアリ
うつ病
神奈川
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癒しになるものは?癒しになるものは?

回答数 9>>

愛猫の黒猫ちゃん。
推しと推しグループ。
ひとりごとの星ひとりごとの星
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振り込み通知書っていつ届くんやろか…( ´-` )
来週の月曜には来る予想してるんだけど…
ひとりごとの星ひとりごとの星
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明日の準備をしてるけどワクワク感なんっもない…
この「嵐の前の静けさ」みたいなスンッ…とした気持ちなんなんだろうな〜🤢
食べる駅弁も決めて楽しみにしてるはずだし、推しグルに会いに行くのも楽しみなはずなのに…
双極性障害の星双極性障害の星
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大雨と気圧の影響でしんどかった…
でも昼寝もできたし、気力のあるうちに次男と自分のお風呂を済ませた!
あとはゆっくりしよ〜
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朝、昼、夕、夜、深夜のうち、マシな時間帯と嫌いな時間帯はいつですか?(複数回答可)朝、昼、夕、夜、深夜のうち、マシな時間帯と嫌いな時間帯はいつですか?(複数回答可)

回答数 33>>

嫌いな時間帯:朝(本当にしんどい)
マシな時間帯:昼・夕・夜

深夜は基本的に寝てるので…🐑💤
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またまたギックリ腰なりかけになっちゃったよ〜…土曜にオルスタ現場×昼夜が控えてるのにツラい(´;ω;`)
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食事ってどうしてますか?食事ってどうしてますか?

回答数 28>>

作る気力がないから基本的に旦那が作ってくれたものを食べる
1人のときは食べなかったり、カロリーメイトで済ませてる
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雨のせいなのかダルくて起き上がれない…
でもあと30分したら子供を迎えにいかなきゃ🫠
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朝に眠剤を飲んで大爆睡🥱
やっぱ毎晩飲まないとダメなんかな〜…
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明日、明後日としっかり休んで土曜の名古屋遠征に体力を残しておきたい。
鬱転のリスクを少しでも減らしたい。
双極性障害の星双極性障害の星
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午前中は精神手帳の更新手続き、午後はヘアカット
さすがにちょっと疲れた…ねむい……🫠
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今日、衝動買いしてしまったモノは?今日、衝動買いしてしまったモノは?

回答数 8>>

近所のドラストで菓子パン・お菓子・ペットボトル飲料・冷凍フライドポテト……ウン万円するような買い物ではないけれど、目に入ったものを次から次へと感が凄かった。
衝動性こわい。
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メンクリから帰宅して1時間ちょいダラダラ
突然!「フライドポテト食べたい!!!」の衝動に駆られて、すぐ近くのドラストにダッシュからの帰宅からの即揚げ物🍟
たぶんマックのLサイズぶんはあったと思うんだけど、10分もしないうちに完食…
この衝動性、自分でも引くときがある
双極性障害の星双極性障害の星
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我慢できなくて焼き肉ランチしながらレモンサワー飲んじゃった…
夜の服用時間までだいぶあるし大丈夫やろ…
双極性障害の星双極性障害の星
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眠剤を1錠分飲んで、見事に寝過ごし🫠
今日はメンクリ通院日〜
これから行ってきます🚃
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#推し活
私の推しグループその2。
『太陽とシスコムーン』

00年に解散しているけれど、現在はフリーランス3人で活動中。
去年はデビュー25周年記念でライブツアーも行った☀️🌙

他にもチェキ会、オンラインサイン会などファンと濃く交流できるイベントなんかもやってくれる。
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ガタメキラ

太陽とシスコムーン/T&Cボンバー

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#推し活
私の推しグループその1。
『メロン記念日』

デビュー25周年記念ということで今年の元旦から復活再結成をして、現在は全国ツアーライブの真っ最中✨️🍈
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お願い魅惑のターゲット

メロン記念日

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お世話になってる店長さんに電話したら水曜のカット予約とれた✨️💇‍♀️
名古屋遠征の前に切りたかったから助かる〜
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軽躁、躁状態のエネルギーを何に向けるようにしていますか?軽躁、躁状態のエネルギーを何に向けるようにしていますか?

回答数 35>>

主に部屋の片付けや整理。
あとは分割払いしすぎて訳がわからなくなってるクレカ支払いのまとめて返済する計画を立てたりしてる。
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オプチャで相談した前すねの痛み…
調べたら、どう考えてもこれで草
昨日も往復1kmもない道をサンダルで歩いただけで痛くなったもんなぁ…
どんだけ筋力が落ちてるんだって話よ…
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中途覚醒からの眠れずに朝…_(՞⌓°꒷꒦⎞」∠⎞_
夜の眠剤、半錠じゃ効かなくなってきてるな…
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近所のファミマまで歩いて、買い物して帰ってきた。
日中よりマシだけどまだ暑かった…
もう少し涼しくなってくれないかなー…
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黒猫ガチャ?があったから初課金してみたんだけど、星粒が全然足りなくて結局なにも回せなくて草🌱‬‪
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猫のお尻すきすき人間。🐈🐾
ネコの星ネコの星
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夜になったら近くのファミマまで歩いて、特茶と明日の朝用の次男のパン買ってこようかな。
いつもは更に近いローソンでチャリ漕いでサッと済ませちゃうんだけど、ホントに運動したほうがいいって危機感がものすごいから…
双極性障害の星双極性障害の星
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眠い眠い眠い眠い眠い…
寝てるはずなんだけどな〜…
どれだけ寝ても眠い…
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ウォーキング程度の運動がしたい…
でも暑すぎて出られないし、動く気も出ない…
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軽躁の元気を利用して…
部屋の中を片付ける!
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双極性障害発症後、記憶力や言語能力の低下を感じる方はいますか?双極性障害発症後、記憶力や言語能力の低下を感じる方はいますか?

回答数 31>>

めちゃくちゃに感じるから悲しくなってくるし、人と喋るときに変な言い回しになってないかなとか心配になる。これって元に戻ることはないのかしら…。
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親が憎いですかそれとも好きですか親が憎いですかそれとも好きですか

回答数 46>>

なんだかんだで好きだった。
20代になる前に2人とも他界してしまった。

関係性は順風満帆ではなかったし、特に母親はアル中の統合失調症(うつ病もあったのかな?)の気もあったから、思春期の頃は関わりたくなかった。
でもこの年齢になって、自分が母親になって、うつ病にもなって、母のツラさとか、守っていてくれてたんだなとか、なんとなく理解するようになった。もっと早く気づいてあげられたら良かったなぁ。
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眠剤を1錠ぶん飲んで、気を失うように寝て、旦那に頼んで二度寝させてもらった…久々にこんなに寝た気がする🥱
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なくしものが多いことを自覚してるから、大事な書類とか置く場所を決めてるのに、ない、ない、ない…。
そしたらテーブルの下から出てきたとさ…灯台もと暗し…。
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3ヶ月連続でお金が入ってくることに気がついてしまった…やばいぞ…躁状態になったら散財する未来しか見えん……
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躁、鬱、中庸、混合、どの割合が多いですか?躁、鬱、中庸、混合、どの割合が多いですか?

回答数 31>>

混合寄りの中庸かなぁ…
疲れると鬱が発動するシステム。
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中途覚醒して朝5時まで眠れなかったけど、そのあとちゃんと起きて子供らの送りを無事終えた!えらい!寝る!
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「躁鬱 起き上がれない」で検索したら、うつ状態だとそうなるって記載されてて、その場合は「ムリをしないこと」・「休むこと」って対策が書かれてたけど、わかっちゃいるがムリして起き上がってでも子供らを送っていかないと日々が回らないんだよ…という気持ちになり…🫠
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褒められると素直に喜べる?照れる?笑褒められると素直に喜べる?照れる?笑
めぇっっっっちゃくちゃ照れる🙈
鼻先こすりまくったり、耳たぶいじりまくったりする…笑
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ソッ…と手を重ねてくれる我が家の黒猫ちゃん🐈‍⬛
ラブくてメロい( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )♡
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子供ら2人の朝の送り、無事に完了…😭
起きるまでが本当にしんどくてツラい…
何年もやってるのに、いつになったら慣れるのやら…
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何故生きていますか?生きている理由を教えて欲しいです。何故生きていますか?生きている理由を教えて欲しいです。

回答数 59>>

4ぬ勇気がないのと、私が4んだら旦那も子供らも4ぬと旦那から脅されているのもある。
私的には3人で生きていってほしいんだけどなぁと言っても、それは受け入れてもらえないようで…
なので今日も生きています🫠
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適当でもいいから 目的とかいいから
このままどこまでもいいからさ 逃げよう

チビの食べ残したパンを食べて、薬飲んで、眠剤飲んで休むぞ〜。
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憂一乗

ヨルシカ

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長い夏休みが明けて再びやってきた朝の送り生活…夏休みの間ずっとダラダラ寝てたから、朝しゃっきり起きれなくてツラい🫠
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先生に相談したほうがいいのかなーと思いつつも、でもたまにしか出ないしなぁとか、これ以上は薬増やしたくないなぁという気持ちがある。
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1時半・3時・5時半と中途覚醒の連続…
眠さはあるけど割と元気な気がする
軽躁かな
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寝ながら髪の毛を毟るやつ…
久々にやっちまった…
寝た気がしないよー🫠
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現在服薬中の薬はなんですか?現在服薬中の薬はなんですか?

回答数 32>>

ラツーダ 40mg 1錠
ロフラゼプ酸エチル 0.5錠
炭酸リチウム 200mg 2錠
エスシタロプラム 10mg 1錠

アトモキセチン25mg 4カプセル
モサプリドクエン酸塩錠 1錠
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去年よりマシになったかと思うけれど、やっぱり疲れてしまう…疲れない体が欲しい…
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イベントから帰宅して一晩たったけど、朝からすんごく疲れてすんごく眠い…頭がうまく働かない感じでボーっとしてる…ドカ鬱ってほどでもないけれど、ほんのり鬱感ある。
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やっぱり行ってしまえば(੭ ᐕ)੭フォォオオォォォ!!だった。
いつもお世話になってるヲタ友さんに、帰りの電車内で躁鬱であることを明かした。
行くまでに憂鬱だったり気分が落ちたりする、めんどくさいって思うって言ったら「あたしもあるわ〜。あとメイクするのもめんどい!😩💨」って同調してくれて嬉しかった。
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