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にじさんじの星

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

ひとりごとの星

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この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

iUぷらねっと

4087人が搭乗中
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ ⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️ ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。

悪魔執事と黒い猫の星

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悪魔執事の主様交流会場

ひとり旅の星

2897人が搭乗中
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一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐ 一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。 おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️

病気と障がいの星

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皆さん初めまして 管理人のラピュタです こちらの惑星についてですが 基本、自分の病気や障害について つぶやいたり他の人に聞いてみたりなど可能です 自分のモチベーションのため 日記も書いてみんなにシェアをOKです 誹謗中傷など人を傷つける行為はNGです 一生懸命生きている人を応援したい 同じ悩みを持つ仲間がいてくれたら嬉しい そんな惑星です ※何かこうして欲しいとか意見あったら 連絡お願いします※ なるべく居心地良くしたいので よろしくお願いします

1年jkと話しての星

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1年生のJKと話してください✨

ことばりうむの星

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ようこそ、「ことばあそびの星」へ。 ここは言葉のワンダーランド。あなたも、言葉の迷宮をさまよってみませんか? 日常のひと言や詩、ことば遊び、ふとした思索のかけらも、この星の宝物。 響きの奥に潜む、まだ名づけられていない余韻を探しにいきましょう。 あなたの音色を、聴かせてね⭐

なにわ男子

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ゆう

ゆう

我が子発熱もなく元気ですが、ご飯だけはまともに食べてくれませんでした。
うーん…食あたりかお腹冷やしたのかな🥲💦
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📀蕨🦎

📀蕨🦎

異世界はスマートフォンとともに。(イセスマ)
#音楽をソッと置いておく人
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Another World

A応P

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勝嗣

勝嗣

まともに眠れなかった
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ゆりりん

ゆりりん

昨日デイケアに行けて良かった。
問題は店だ。
まともに出勤ができていない状態が
続いている。
今は体調を優先しているので
割り切って考えた方が楽なんだけど
このままいいのか?
とも考えてしまう。
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ボンゾ

ボンゾ

母がますます痩せてきた、医師もそろそろ考えた方がと言う、私も動けないたべれないの人生を送られせるのがつらい、それでも朝6時になるとオムツを変える、変えるのもまともに上を向けないから大変無理にやると骨が折れそう、でもどうしようもできない、人生の終わりがこれはかわいそうだな(涙)
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供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸

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知っておきたい! 3つの健康入浴効果とは? - ウェザーニュース
温浴(湯船につかること)は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果:血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果:むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果:筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9(陸上の約10分の1)になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態(副交感神経優位)になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注:42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
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ボンゾ
ラ イ ンはやってません、誘わないこと。 変な爺さんです。気分でブロックします。 くだらない質問するやつは全員ブロック BTSは嫌いです、この先好きにもなりません 出会いは求めていませんから 写真でセクシーを強調する女性は即ブロックします。 最初に歳を聞かない。
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ゆう
元サレ妻。バツイチのシンママになりました。 子供の為に前向きになりたい。 こう見えてそこそこの車好き。 高速道路大好きです。 タロット/ルノルマン/オラクル カード占いやってます。 お陰様で無料占いのご依頼いただけるようになりました。 ありがとうございます。 皆様に少しでも人生の迷いを晴らしていただければ幸いです。 ※現在ご依頼の受付休止中。
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ゴー
毎週土曜の夜に『ともに』という デュオで路上ライブ配信中🎸🎸 気まぐれにソロ配信🎸日常投稿は 一日一回程度🤳仲良くしてください!
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📀蕨🦎
多趣味な方のつもりなので合う人いるといいなぁ☺️ 猫2匹とレオパ飼ってるのでお仲間いたら嬉しいな☺️ (よく言われますが埼玉は関係ありません)
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供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
何卒、、、"仲良く"、、、 宜しく御願い申し上げます😇😇😇😇😇😇 peace & luv & bunch of happinesses & be happier always 💘💘💘🖤💜❤️🩷🩵💛🩵🩵🩵 4ever LUV💘💘💘🛐🛐🛐🛐🛐🛐🕎☸️🕎 # club # mu$ic # g rap #g funk #g soul # video # selfie # happier always
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