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何卒、、、"仲良く"、、、宜しく御願い申し上げます😇😇😇😇😇😇 peace & luv & bunch of happinesses & be happier always 💘💘💘🖤💜❤️🩷🩵💛🩵🩵🩵　4ever LUV💘💘💘🛐🛐🛐🛐🛐🛐🕎☸️🕎 # club # mu$ic # g rap #g funk #g soul # video # selfie # happier always

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皆んな、< 欲しい服　, 👩‍🦱🧓👴👳🏼‍♂️👵🏿、、、

　有ったら、我慢する！？　買う！？　

　写真🤳だけ、残して、眺める。。。

　。。。。。　だけに、しときますか！？

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フォローを、増やす　仕事を、皆んなに、

与えた✨💓✨　レベル　55 上がった✨😇✨👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿✨✨✨⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️🔜🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔕💭🗯️🇪🇬🇫🇷🇪🇨🇫🇮🇸🇿🇬🇪🇪🇹🇬🇮🇩🇯🇩🇪🇬🇹🇮🇱🇭🇹🇯🇲🇭🇳🇰🇿🇭🇹🇮🇶🇯🇲🇰🇿🇲🇳🇲🇻🇫🇲🇱🇺🇲🇸🇲🇱🇫🇲🇵🇸🇸🇲🇵🇼🇸🇲🇵🇭🇸🇹🇵🇸🇷🇸🇵🇸🇸🇳🇵🇪🇸🇳🇹🇴🇿🇦🇹🇿🇰🇳🇹🇱🇰🇳🇹🇬🇱🇰🇹🇴🇾🇪🇦🇽🇻🇦🇦🇩🇦🇩🇺🇸🇦🇩🇧🇶🇿🇲🇦🇽🇦🇪🇨🇦🇦🇪🇧🇩🇧🇯🇧🇴🇧🇭🇧🇦🇻🇬🇨🇾🇩🇿🇨🇼🇩🇿🇨🇺🇻🇬🇩🇴🇩🇿🇩🇯🇻🇬🇨🇾🇰🇾🇩🇯🇰🇾🇩🇲🇫🇰🇩🇰🇫🇮🇩🇰🇵🇫🇪🇬🇬🇫🇪🇬🇫🇷🇬🇭🇮🇳🇩🇪🇮🇸🇬🇵🇭🇰🇬🇵🇱🇷🇮🇱🇱🇮🇯🇴🇱🇷🇯🇴🇲🇬🇲🇳🇲🇻🇲🇨🇱🇺🇳🇦🇲🇱🇲🇦

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フォロー増やしたら、お金💴増えた気、した爆笑🤣🤣🤣

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寝れて無い　😢　明日に、早く会いたい❤️😍

みんなに、逢いたい、、、

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電気💡　消灯　💤　しでも、、、

　 graちゃん✨🫡😆🙄😤😖🥲🫨🫠🫠🫠✨✨✨💓💓💓✨✨✨🥰🥰🥰✨✨✨

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イイネで、💓✨💘💓✨ストレス取れた❣️✨✨💓✨💘💓✨💓✨💘💓✨💓💘✨✨✨

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知っておきたい！ 3つの健康入浴効果とは？ - ウェザーニュース
温浴（湯船につかること）は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果：血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果：むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果：筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9（陸上の約10分の1）になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態（副交感神経優位）になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注：42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう

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暇潰しアプリ、足りない！💢💢💢

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みんなの、部屋、みたい！🥰✨😍✨✨✨✨✨✨

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No money day✨tran$fer 2 zillionair👏🏿🙌🏿🤲🏿👍🏿✊🏿💓💓💓💓💓💓💘💘💘✨✨✨✨✨✨😇😇

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✨✨✨🙏🙏🙏　借金せな、

　キツぃ　わなぁーーー🙏🙏🙏✨✨✨

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✨✨✨◎どー　返していくんでしょうか？✨✨🙏🙏🙏🙏🙏🙏✨✨

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💔🥹🥹💔💔💔😇😇😇

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The more&more&more&more&more...

幸せmaking more..💓💓💓💘💘💘💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💕💕💕💕💕💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

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みんなの、最近、何買った！？

　みんなは、欲しい物、毎月、

　いくら出すかな！？

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人々の、悩みを、皆無。＼(^o^)／

　助っ人、助けさん！　＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

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人々を、良くしていく、気分も、max! 善い！

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◎ 解決・解消　→ 楽　化。。

　安全🦺と、日々より、豊かに　＼(^o^)／

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全ての、生活を、ラク化する為の、
　
　BUSINESS ですよ　💡　⤴️⤴️⤴️

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全ての、生活を、ラクに、する為の、

　提案ですよ！　＼(^o^)／　＼(^o^)／　

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◎書く📝　→ 拾われ＼(^o^)／　救われる＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

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何事も、大丈夫👌🙆に、していく！

もー、悩まないよー🙆🏿‍♀️🙆🏿‍♀️🙆🏿‍♀️🙆🏿‍♀️🙆🏿‍♀️🙆🏿‍♀️

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家事、完璧丸ごと、超簡単サクサク出来る化◎◎◎

だれでも、出来る、難しく、考えるのを、

止めていく！＼(^o^)／　やれば、出来た！＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

家事がはかどる方法は、「完璧主義をやめる」「『ついでにやる』を習慣化する」「家事を『見える化』してルーティン化する」「モノを減らす」「便利な道具を活用する」「家族と協力する」など、複数のアプローチを組み合わせることです。特に「スモールステップで始める」「『やめる家事』を作る」ことで、ハードルを下げ、ストレスなく家事を進めるのがポイントです。
こちらの動画で、家事のモチベーションを上げる方法について学ぶことができます:
関連動画のサムネイル
52s

Sachiさんのお片づけチャンネル
YouTube • 2024/09/13
家事のモチベーションを上げる・ハードルを下げる方法
スモールステップで始める: 1〜2分で終わる簡単なことから始め、「できた」という達成感を得る（例：テーブルを拭く、コップを戻す）。
「完璧」を目指さない: 全部やろうとせず、「今日はこれだけ」と決める。
「やめる家事」を決める: アイロンがけをやめる、弁当作りをやめるなど、やらなくても良い家事を見つける。
「ご褒美」を用意する: 家事の後に「好きなお菓子を食べる」「映画を見る」など、楽しみを作る。
環境を整える: モノを減らして掃除しやすくする、お気に入りの道具に変える、良い香りで気分転換する。
「ながら家事」を工夫する: 歯磨きしながら洗面台を拭くなど、ついでに済ませる。ただし、タイマーをかけたり、一度に2つまでと決めたりして安全に配慮する。
家事の効率を上げる・時短テクニック
この動画では、家事の時短につながる便利なアイテムを紹介しています:
関連動画のサムネイル
58s

七尾亜紀子の整理収納レッスン
YouTube • 2023/09/15
ルーティン化・見える化: 1週間のリストを作り、家事を「見える化」して抜け漏れを防ぐ。洗濯・掃除のタイミングを変える。
モノを減らす: 掃除や片付けが楽になり、家事のストレスが減る。収納スペースに余裕が生まれる。
便利な道具・家電を活用: 洗剤自動投入の洗濯機、乾燥機、浮かせる収納などを活用し、「名もなき家事」を減らす。
家事動線を短くする: よく使う掃除道具はすぐ取り出せる場所に。洗濯は部屋干しで干す場所をなくす。
家族と協力: 家事リストを共有し、家族と分担する。
これらの方法を試して、自分に合った「はかどる家事」のスタイルを見つけてみてください。

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このCMが、流れてから、イイことしか、ないじゃーん　イイことしか、なくなった、、、😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇🤣🤣🤣

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✨✨✨✨✨✨💛💛💛🉐🉐🉐🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿　🧧🧧🧧🧧🧧🧧　untill 2026 everybody have , a ,

gd time Okay😍😍😍😍😍😍😉😉🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰⚡️⚡️⚡️✨✨✨✨✨✨

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⚡️✨✨✨✨✨✨善は、急げ✨✨✨✨✨✨✨

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◎◎◎ イィ事、しか、無いじゃーん☝️☝️☝️☝️☝️☝️🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿　

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政府　は、　国民全員に、"幸福充実性"を、

促し、満たす、発表を、示唆した。

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Synchronize が、出来るか、
エスパーが、挑戦　🤓🤓🤓🤓🤓🤓😍🥰😘

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良い事も、悪い事も、人間は、鏡🪞、、、

なので、跳ね返って、やってきます！

神様と、知っているにも、ないにも、

同等🟰の、法則。。→ どぅせなら、良好的に、

good bye "bad" "welcome good"...

📝　書く　📝　事でも、明確化。。🉐🈵💮💮💮💮💮🈹㊙️㊗️🈲🈲🈲❌❌❌🆘🆘🆘💯♨️♨️♨️♨️💯💯💯💯💯💯⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

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深夜みたいな、呟き(個人) が、無いナぁ！！！😥😥

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" FWJ " Japan Open 2025 ！！！💘💓💕💕💕💕💕

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格好好い　男達　の、figure bodies..🆒🆒🆒🆒🆒🆒💤🌀⚠️⚠️⚠️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️💘💓💕💕💕💕💕💕💛💛💛💛💛💛💓💓💓💓💓💓💓

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深夜　日本🗾で、病んだら→ Gravity

新着　🆕 go gogoーーー↑↑↑

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🌃⭐︎深夜の、gravity💘☪️💟💟💟🛐🛐🛐　寝れない人や、同じ境遇の人、多くて、
満たされる・・・💓💓💓💛💛💛🥰🥰🥰

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万引き　G メン　「いらん事、したら、

自分の為、ならへん。」万引き者　「はい。、」

😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎🙂‍↕️👍🏿👍🏿👍🏿

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😅😂😂🤣🤣🤣😆😆😆😆😆😆😚😚😚

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皆様、おつかれ様でしたぁー！！！！！！
( ◠‿◠ )

先程、カウンセリング　"英会話" の、、

受けて来て、やっぱり、日本は、

(礼儀の、文化)が、凄いから、、、

外国と、比べるぢやないが、、、

世界🌍🌏🌎🗺️でも、とびぬけて、、、

出来てるみたい❣️😍🥰🥰🥰🥰😍😍😍

外国の方に、無礼な人は、沢山いるかもだが、、、🙀🙀🙀

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関連する質問
「不躾な」の使い方は？
AI による概要
+6
「不躾（ぶしつけ）」な使い方は、相手に配慮して失礼な行為をへりくだって伝える際に使うことです。具体的には、踏み込んだ質問をする前や、相手に負担をかけるお願いをする前などに、「不躾な質問ですが」や「不躾なお願いですが」のように前置きして使います。
主な使い方の例
質問をする時:相手が答えにくいような質問をする際に、前置きとして使います。
「不躾ながら、ご予算はいくらくらいでしょうか。」
「不躾な質問で恐縮ですが、その件についてご意見をお聞かせいただけますか。」
お願いをする時:突然のお願いや、相手に負担をかける可能性のあるお願いをする際に使います。
「不躾なお願いで恐縮ですが、納期を早めていただくことは可能でしょうか。」
「大変なご負担をおかけしますが、この件にご対応いただけますでしょうか。ご承諾いただきありがとうございます。」
自分の行動をへりくだって伝える時:自分の発言や行動が失礼である可能性を認識していることを示します。
「このような不躾なお手紙を差し上げますこと、お許しください。」
注意点
「不躾」は、自分の非礼を相手に伝える言葉であり、謝罪の代わりにはなりません。
本当に失礼にあたる内容に使うと、かえって不快感を与える可能性があるため、使いすぎには注意しましょう。
「不躾」は「不仕付け」とも書きます。

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bitch💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢は、女だけ、や、、、無い！！！　男にも、いる💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢👎🏿👎🏿👎🏿👎🏿👎🏿👎🏿👊🏿👊🏿👊🏿👊🏿👊🏿👊🏿

弱々しい男性: 男性に対して使う場合は、弱虫、臆病者、あるいは支配的な相手に従属する人物を指す侮蔑語になります。

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こういうの、全部"ひっくるめて"

面倒臭いか、くさくない健全派❣️か、、

だよな・・・😇🙀😺😹😹😹😹😹😹

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◎に、月　1000万円、、、、、、🥲🥲🥲　"推し活" x 推し活て、推しは、するが、、、、、、金は、一才出さんよ！？