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うつ病の星

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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

カラオケ好きの星

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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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旅行の思い出や写真をみんなでシェア!    🌟ありがとう2万人❣️🌟読むだけ🆗

にじさんじの星

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

空好きの星

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空を見上げた時のこの感情を共有したい、そんな空好きが集まる星です。

猫好きさんの星

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車好きの星

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車好き集まれー☝️愛車自慢、愛車とドライブに行った時の投稿などをしてください😏愛車との馴れ初め話しもあるといいですね😆 ミニカー、プラモデル、ラジコン、スロットカーの車好きでも🆗車が無くても🆗 それでは楽しいクルマライフを過ごしましょう👍

ボカロ好きの星

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おすすめのボカロ曲の紹介等 ボカロについてみんなでお話できたらと 思っております🙂‍↕️🫶🏻

あつ森の星

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弾き語りの星

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《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

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めろん🍈

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年末に好きな人が家に来た時に
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自分を大切にできるようにするには…?自分を大切にできるようにするには…?

回答数 5>>

昔の私は、ちゃんとした人に、立派な社会人にならなきゃ、って、その一心で、幼少期から超がむしゃらに必死に生きてきた。

そしたらさ、排泄行為もままならない植物状態の重度のうつ病になっちゃったよ。

大真面目に生きて、結果これ。

だから思ったの。
一生懸命生きるのをやめよ、自分ファーストで生きてこ、って。

加えて、人間関係で、自分の意見と対極的な言葉をもらったときや、意味が理解できない言葉etcをもらったとき。

まずは、ナチュラルに、「私の中にない感覚を教えてくれてありがとう」って感謝しよう。

それから、ありのままの素直な、自分の気持ちや意見、考え方etcを相手に伝えてみようね。


それを意識していくだけで、ずっと生きづらさが軽減して生きやすくなるし、いちいち他者のダメージを直接受けにくくなる。

つまり、自分の問題と他人の問題を、よい意味で切り分けられるようになるから。


よくさ、「どうしたら、るーちゃん(私)のように心を強く保ち、自分軸を持てるようになりますか?」って聞かれるんだよね。

結論から話すと、私は弱々な泣き虫やし、ブレブレよ。

でもね、人間ってさ。
本来なら、それでいい。

弱くていいし、ブレブレでいい。

自分の心が喜ぶことをしてあげよ。


この世に、正解や間違いなんてない。

「自分はどうしたいのか」
それだけで、素晴らしい十分な答えだと思う。


そして、どこで大きな花を咲かせるかより、自分が置かれた環境下で、どんな花を咲かせるか。

きっと、それが一番、自分が心から納得した自分の人生、生き方を歩めるんじゃないかなって思う。

オンリーワンな生き方があっていい。
だいじょうぶ。
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はる🎤ちん👀

はる🎤ちん👀

美味しいぞこれ!!

あ、今日は危険物取扱者の3年に一度の保安講習に来ております。
先生の話し方のリズムが一定過ぎてつまらな…(小声)

まぁ、とりあえずはるちんは元気です
ゆっくりいきてこの星ゆっくりいきてこの星
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🧌🪬🤢🪬🧌

🧌🪬🤢🪬🧌

それだけモテる属性なのに自分からはアプローチせず模範解答もなくその場の減点方式
判定も気分気まぐれでガバガバ
マッチングアプリに常駐してる👱‍♀️は出会うにはなく承認欲求欲しいだけ。自分はこれだけ価値があるんだ、年配ならまだまだ求められるんだという自身の価値を根拠なく確認する作業
だから無料だし適当だし自分のことは棚に上げる
言動や行動全てが矛盾している生き物
30〜40以降の人でも何かと妥協できず条件求めてる自分は何も提供しないのもそれ、過去それで成功してるから。👨からもそこそこいいねくるから自分はまだいけると錯覚する。
だからいつまで経っても求める者であり続ける
そういう生き方が目立つ
マチアプの星マチアプの星
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