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育児・子育ての星 公式

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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。

にじさんじの星

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にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨ にじさんじ好きな人も、 にわかであんまり知らないって人も、 どんな人でも大歓迎です♪ 【惑星内のルール】 中の人の話❌️ 中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻‍♀️ 卒業したライバーさんの話は⭕️ (ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️) ※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します! 無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!! ※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)

猫好きさんの星

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精神疾患を患ってる人

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皆の居場所です 出会いを求める投稿はやめてください 誹謗中傷はやめてください

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

あさごはんの星

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自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭 基本的に画像無しの投稿は消してます💭

生きててえらいの星

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今日もえらい🏅

うさ好きの星

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リアルうさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方、タスクで申請と判断できる方、お断りさせて頂きます。ご了承ください🙇 うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。 関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏

笑って生きていこの星

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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12 惑星のコンセプトは 「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」 疲れた時にふと眺めて笑顔になれる 温かい惑星です🥰 ⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎 ゆるく楽しむための惑星です♡ ⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や 前向きな言葉のみ♡ 心の栄養ドリンクになりますように🪽 ご搭乗をお待ちしています☺️

小•中学生子育ての星

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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。 日々の出来事を共有して笑いあったり、 お悩みや苦労を共感して励ましあったりする そんな優しい場所としてご活用下さい♪

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ともこ

ともこ

久しぶりの美味しいお店で
会議

私達の歴史と進化
そろそろ確立していくころ

さてさて
Vol.6はパキッと!

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ともか

ともか

下拵え終わったのでスイッチオン!!
後は炊飯器が頑張ってくれます🤭
さてさて…
息子リクエストのマドレーヌを焼いて
お弁当の副菜作りをしようかな🥣
久々にルーム開こうか悩み中です(笑)
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ゆうまっ!

ゆうまっ!

さてさて、やりますか
今日もそれとなくやって早く酒を飲みたい
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山羊座

山羊座

ガキの頃にダサいと超絶バカにしていた原チャを買ってしまったw

とうとうあのダサさが良いと思えるお年頃になってしまったのかw

ヤフオクやメルカリでカスタムされた車体が売られてたりするから同じウィルスに脳を侵された先駆者が既に居る事は確認済み🤣

さてさて、部品を寄せ集めてお買い物スーパー快速仕様を作るとしようかw
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会社の犬

会社の犬


【会社の犬とソロでドッグラン(ジム)】
今日は相方がおやすみなので独りでドッグランに来ております!
※さてさて、今日のメニューはトレーニーをいっぱい見学してメニュー化してみたわん!

ご指摘お待ちしておりますm(_ _)m

【ウォーミングアップ】
ウォーキング(11分)&ランニング(4分)&ストレッチ

④マルチプレス
④-1.チェストプレス
100lbs(45kg)×5
80lbs(36kg)×10
60lbs(27kg)×10

④-2.傾斜プレス
100lbs(45kg)×5
80lbs(36kg)×5
60lbs(27kg)×8

④-3.ショルダープレス
100lbs(45kg)×5
80lbs(36kg)×5
60lbs(27kg)×7

①ロータリートルソ
①-1.時計回り
60lbs(27kg)×10
40lbs(18kg)×10

①-2.反時計回り
60lbs(27kg)×10
40lbs(18kg)×10

②アブドミナル
100lbs(45kg)×5×3set

⑨インナー/アウターサイ
⑨-1.インナーサイ
60lbs(27kg)×10
80lbs(36kg)×10

【有酸素】
5kmランニング 38分11秒(前回より-2分)
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GRAVITY3
だい🐦‍🔥✠

だい🐦‍🔥✠

さてさて続きをやっていこー
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