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くまちゃん
ヒサカタハルカ
ローズマリー＋ペパーミント。
このふたつをティーポットに小さじ１くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。
３分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。
ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。
ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。
熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。
なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。
軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。
どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、３本まとめて買ってもサプリメントより安い。
気分が浮かないとき、試してみて。
チャム (ᐛ )
おかあさんといっしょの｢じゅんびばんたんたん｣をじっと見てたかと思ったら、曲が終わった後でおもむろに立ち上がり、お腹をポコポコ叩きながら
(`･ω･´)
｢たん！たん！｣
って言ってるぅぅう！！！
( Д )゜゜
すげぇや！嬉しい！
嬉しくてお母さんもやったらニヤッとされました
( ≖ᴗ≖)
他にも最近、ドアを
( ˙꒳˙)ﾉ🚪
｢のっのっの、んのっ｣
といいながらドアをコンコンしてることがあり、最初は｢なんだ可愛いな｣しか思っていなかったのですが(親バカ)、息子のお気に入りの英語の動画で
｢knock、knock、knock｣
といいながらドアを叩いてるシーンがあり、ｱﾚｯ!?
もしかしてノックの ｢の｣ か！？
オイオイ英語じゃんか！？
すごいなぁオイ！！(親バカ)
となったりと、毎日忙しい親です。
(ﾟ∀｡)
息子、ゆっくりでも自分のペースで内側に色々と蓄積していってるのね…
これからがますます楽しみです…！
13![ひまり[通話]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/c41a3da4-c8fd-4488-91ee-7428aa7a45ba.png?style=5)
ひまり[通話]
1ヒサカタハルカ
僕はスパイスの「ローズマリー」と「ペパーミント」にお湯を注いでスパイスティーをつくる。
あまり日本では知られていないが、スパイスティーは海外では国によって結構普通。
ハーブティーよりも効果が早くくっきりでるのが特徴。
ローズマリーは気分をアゲて高揚させる効果。
ペパーミントは胃も頭もスッキリさせて気分を明るくしてくれる。
熱いお湯はお腹を温めて気持ちをほっこりさせてくれる効果がある。
ローズマリー＋ペパーミントに熱湯を注いで３分待ち、茶こしでスパイスを濾してカップに注ぐ。
頭が覚醒するので夜は飲まないほうがいいけど。でもどうせ眠れないなら試してみて。
どちらも少し大きいスーパーやデパ地下でかんたんに手に入る。
サプリメントより2本まとめて買っても安い。
騙されたと思って、試してみて。
うつ病の星
黙ってｵﾚに投資しろ
3夜桜お兄ちゃん09
躊躇もなくファミマへ誘われ、無事
チューハイ500ml.2本購入w
ついでに朝ごはんもwノリノリお弁当とタスパw
お腹膨れる気がしない🥺
1
とも
お腹が心配になるくらいくさい
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
黙ってｵﾚに投資しろ
山田です
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326
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3458
チャム (ᐛ )
生まれてからずっと立派な体格＆発達ゆっくりな3歳息子の母ちゃんです。
でも判明時は8ミリだったのでここではミリと呼んでいます
優しく明るい夫、元気でおだやか息子、適当ズボラな私の3人で賑やかに暮らす日常の息抜きに使わせてもらってます。
ᕕ( ᐛ )ᕗ
不快、不審、不安を感じたら即消し即ブロさせていただきます。
夫が大好きなので出会いも求めてません。
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ヒサカタハルカ
料理本の著作がある元グルメライターですが、もう昔の常識は通用しない時代なのでしばしば間違ったことも言います。
しかしその知見を生かして食品会社で冷凍食品の開発もやってました。
就活関連や介護職の知見あります。
病院にも勤務してました。ITベンチャーで上場企業を相手にコンサルティングもやっていました。
しかしそれはみんな過去の話。今はご隠居ですから、好き勝手なことを言います。
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とも
¯֊¯⋆꙳
ひびやることに追われているぴちぴちの20さい
ゴジゴジの実を食べた誤字人間
グラは通知オフにしてるから返信遅め
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夜桜お兄ちゃん09
(*´ω｀*)最近、グラビティ〜はじめたばかりの初心者太郎ゆへお手柔らかに
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