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うつ病の星

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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

30代からの社交場の星

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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

高校生話そうの星

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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

iUぷらねっと

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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ ⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️ ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。

生きててえらいの星

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今日もえらい🏅

うさ好きの星

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うさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方はお断りさせて頂きます。ご了承ください🙇 うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏

おうちごはんの星

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おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を 共有する惑星です!。

千葉の人集まろうの星

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千葉の人達で色んなお話しましょう!! どんな話題でも大丈夫です! 楽しく話せればおーるおっけい😊

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留吉

留吉

デパ地下とかでうずら卵フライ  何故かうまそうに見えてしまって買って  家で食うと  

ただのうずらフライ  所詮スパイスの差しかないアイテムなのに幾度とやられたアイテム
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m i n a

m i n a

2025.9.19 (Fri.)
女子高生弁当・77日目

今日のお弁当🍱
・とんかつ
・うずら卵フライ
・ハムカップコーンマヨチーズ
・枝豆


今週もお弁当作りお疲れ様でした☺️


#お弁当
#お弁当作り
#お弁当記録
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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m i n a

m i n a

2025.6.13 (Fri.)
女子高生弁当・41日目

今日のお弁当🍱
・混ぜご飯
・とんかつ
・うずら卵フライ
・ポテサラ
・ブロッコリー
・にんじんナムル

今週もお弁当作りお疲れ様でした😊


#お弁当
#お弁当作り
#お弁当記録
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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m i n a

m i n a

2025.7.11 (Fri.)
女子高生弁当・57日目

今日のお弁当🍱
・とんかつ
・ピーマンとえのきのおかかバター炒め
・うずら卵フライ
・ウインナー

今週もお弁当作りお疲れ様でした☺️


#お弁当
#お弁当作り
#お弁当記録
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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m i n a

m i n a

2025.5.22 (Thu.)
女子高生弁当・26日目

今日のお弁当🍱
・とんかつ
・うずら卵フライ
・スパサラ
・にんじんナムル
・ブロッコリー

熱は1日で下がり、学校行きました😊
無理せずがんばれー💪


#お弁当
#お弁当作り
#お弁当記録
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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みみぷ

みみぷ

スーパーの好きなお惣菜は?スーパーの好きなお惣菜は?

回答数 258>>

うずらの卵フライ
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しゃけ(記憶に難アリ🎄

しゃけ(記憶に難アリ🎄

ニラおひたし、温泉卵(白身)、カリカリ梅と大葉のごはん

金曜日だ〜
今日はのんびり作業だから、洗濯とか料理とかしながら仕事しよう。まだ作りたいものがあるっ
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まる

まる

朝起きたら猫氏がゴミをまき散らしてたし、朝食作り中生卵を床に落としてしまったし、1日のスタートがこれやから今日は良くない日なんかも。
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しおりさん

しおりさん

おはようございます😊

また定時に起きれなかった…
今日は30分寝坊です。
なにもう…起きれない芸人やん( ・᷄ὢ・᷅ )

寝坊した分、朝がゆっくりできないので
マッハ🏃≡≡≡で動くことに。
余裕ゼロ。
お弁当も工夫無し。
食べれればいい。

そんなわたしの今日のお弁当。


卵焼き
たたきごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
豆腐ハンバーグ
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し

579kcal 糖質 82.9g


#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #今日の1枚 #朝寝坊

ダイエットの星ダイエットの星
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リリー、

リリー、

今日の朝食☕🍞🌄
①玉子焼器でベーコンを炒める
②溶けるチーズの千切りを①の上に乗せる
③②のうえに卵を割る
④すぐに食パン🍞を③の上に乗せ、少し上から押す
⑤中火で2分くらい焼く
⑥フライ返しでひっくり返す
⑦中火で2分くらい焼
NESCAFEゴールドブレンドのコーヒー☕と共に✨お好みで粗びきコショーをかけても美味しいですよ~😋試してみてね✨
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さち

さち

おはようございます😊

今日も作った料理のお話を…w

今日の朝がすごく寒くなると聞いたので昨日のうちに作り置きしておこうと思っていろいろ作っちゃいました。

1枚目はむね鶏肉とレンコンのバターしょうゆ炒めというレシピを見ながら作りました。

むね鶏肉じゃなくてささみで、バター入れなかったのでただのしょうゆ炒めですw

2枚目は最近ハマってるさつまいもの粒マスタードサラダ。前の投稿でも載せましたが玉ねぎとベーコンを炒めてから入れたので手間ひまかかってます。(レシピに枝豆もあったんだけどなかったの…)

3枚目は初めて作った里芋のそぼろ煮です。

冷凍の里芋を買ってあって、挽き肉を使い切りたかったので作りました。

初めてにしては美味しくできたと自負しておりますw

実はこれ以外にも一昨日作った野菜だけのシチュー(じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン)とさつまいもときゅうりのサラダがあったのでそれも合わせると今日の朝はたくさん食べ過ぎました😅

んで、今日の朝もあまり寒くなかったので何か作りたいなーと思って卵がたくさんあったのでレンジでできるゆで卵も作っちゃってw

いつもコンビニ飯だったけど、料理するようになってからあまりコンビニ行かなくなったので食費は…節約できて…いるのかなぁ?

たくさん買いすぎて今の方がお金かかっている気もします😅

なにはともあれ作ってる自分は褒めてあげたいです😊

では今日も良い一日を✨

#今日の4枚
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
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カジュアル武士❇︎cB.⚔️️

カジュアル武士❇︎cB.⚔️️

卵焼き占い🔮
「今日は断面が無いのかよ!と思ったそこのあなた。いつも卵焼き占いをチェックしてくれているんだね、ありがとう♪相手のより深くを知ろうとした時、そこには予想を外れた現実を知る覚悟が必要なんだ。たとえ中がそっと弁当箱に詰めて無かった事にしたいほどだったとしても、いただきますって言うんだよ。nice egg。」
#カジュアル武士 #卵焼き占い
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トシ

トシ

《末期癌患者の闘病日記5》

2025/5
再入院
入院中、このグラビティはずいぶんと暇つぶしになった。
感謝してます。
グラビティの拾い絵です。

これを仲良しの看護師さんに見せたら『何見せるんですがぁ、私仕事中なんですよぉ〜❤️』と、言いながらかなり喜んで三度見をしていた。
俺 貴女は煩悩がありすぎるから変な風に見えるんですよ!
と、言ってよく見させて差し上げました。
こんな事しなかったらやってらんねーよ!
いたいけな癌患者と遊んでくれてありがとうございました😭。
ご迷惑をおかけしております。

病院内のローソン不味い。
行き着いたのが、
『豆腐、もずく、納豆、バナナ、牛乳、卵、ザバス』
毎食の食事とした。
看護師さん『今日は何食べました?』と、食事をチェック。
上記を言うと『おお!タンパク質いいですね😃』
俺『そーそー!美肌を維持しないと😀』

看護師さんに栄養指導に行ってくださいって言われて、行ったら何と2階!二階は外来患者がめちゃくちゃうろうろしている場所。
かわいい相棒のガンダムを引き連れて行くと。

こんなゴツいガンダムくん引き連れているガン患者はいないので、みんなの注目の的!
まるでアイドルになった気分!
このスタンド振り回してロックンロール歌っちゃう😀?
サインしてやるから並べよ。!
癌患者トッシー

看護師さんに
『いたいけな癌患者なんだから労わって』と言う魔法の言葉を見つける!😀


《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
来年ボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は3つ。

この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか?
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。

癌治療(免疫チェック阻害薬)は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。

悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ。
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スパイス大好き

スパイス大好き

今日の朝ごパン

トースト、牛乳、ヨーグルト、ゆで卵、
ブロッコリー、ミニトマト、フルーツ、
じゃがいものポタージュ

頂きまーす🙏
今日も1日ゆるぼちで頑張りましょうね笑笑
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おすすめのクリエーター

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留吉
秀逸で、スタイリッシュなダジャレを炸裂させたいと思います😇 くだらないネタからの真面目なネタまで臨機応変に対応 たくさん人間と絡んだ経験値を少しでもお役立て サラピーマン、個人事業、法人事業とやってましたから多少はディープな大人💕のトークも楽しめる奴の様に思う今日この頃です☺️ どんどん褒めよう たくさん褒めよう 関東生息の絶滅危惧種です☺️
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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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しゃけ(記憶に難アリ🎄
洋楽やアニソンを歌ってます。 海外ドラマ、アニメ、ゲームについても投稿します。 食べ物投稿とペット投稿にいいねしがちです。無言フォローとか外すのとか全く気にしません。 気ままにまったりやりたいので、オフカラ、リモカラ、イベント、コラボなどのお誘いはありがたいですが基本的にあまりお受けしてません。
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みみぷ
はじめまして歳とか非公開にしてるので声コンプレックで声気にならなければ普通に会話したり出来ればいいかなって感じですよかたらよろしくです✨
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カジュアル武士❇︎cB.⚔️️
GRAVITY開始22.06.18 わしと武士友になろうぞ〜_(:3 」∠)_ ✴︎音声ルーム配信中✴︎ 📻武士ラジ 📻midnight関ヶ原 📻家事やる武士 カジュアル武士で検索🔍
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