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ふーりんか
早速次、ジムに行くときに使う予定。
#VALX
#GORIRASQUAD
#ジムバック
#リフティングシューズ
#GRAVITY筋トレ部
筋トレの星
18
たける
プロテインカフェオレ界の至高はどれなんだろか。。
アンビークのがよかったかなぁ。🤔
#筋トレ
#VALX
#プロテイン
#AMBiQUE
1282
やみ
#VALX
#プロテイン
#今日も頑張ろう
#下っ腹が気になってきました
#音楽をソッと置いておく人
オパッキャマラド!
426
あー
風磨がアンバサダーになったって聞いて就任記念セットがあるって知った瞬間買ってしまった🫢🫶🏻
#菊池風磨 #VALX
25
テナガザル
回答数 219>>
豚バラの友
回答数 52>>
・VALX チョコレート
・VALX カフェオレ
●ホエイプロテイン＋牛乳or豆乳
・マイプロ ストロベリークリーム
●EAA
・VALX ライチ
が個人的おすすめです[ほっとする]
トレーニーの星99
なずむ
回答数 219>>
いずみ
#valx
#TAILOR渋谷ポップアップ
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でじお
やっぱり飲むだけじゃなくて食感大事だよね✨️
カロリー 約170 kcal
たんぱく質 約21〜22 g
脂質 約7.3 g
炭水化物 約6 g
絹ごし豆腐（150g・加熱＋水切り）
VALX WPC チョコ味：15g
純ココア：10g
ラカント：10g
ゼラチン：1.5g
バニラエッセンス
塩少々
ダイエットの星327
taka
回答数 219>>
次に飲むプロテインを探しているところです
26
レップ⚽️📷💌
以前から気になっていた山本義徳先生プロデュースのVALXのベリー味を飲んでみた。
大変美味しゅうございました💪
プロテインとかサプリコーナーがスポーツ用品店より充実していたのは驚いた👀‼️
プロテインはマイプロのが買い溜めてあるから、これからはBCAAとはEAAはドン・キホーテで買ってもいいかな😃
トレーニーの星354でじお
トレーニーの皆さん、
プロテインだろうが何だろうが栄養成分表ガン見しますよね？👀💪
で、この エゾボリックプロテイン の表示👇📊
エネルギー：139 kcal
たんぱく質：25.3 g
脂質：2.6 g
炭水化物：3.6 g
食塩相当量：0.3 g
これ見た瞬間、
「え、WPCなのにタンパク質含有量高くない⁉️😳✨」ってなるわけですよ。
……でもね🤔
よく見たら35g表記 なんすよ。
ゴールドスタンダードも、VALXも、
だいたい 30g表記 じゃない？💦（ここ、地味に大事）
騙されたわけじゃないけど、
ちょっとだけ…ちょっとだけ残念😂
ということで30g換算👇
📉30g換算
エネルギー：139 → 119 kcal
たんぱく質：25.3 → 21.7 g
脂質：2.6 → 2.2 g
炭水化物：3.6 → 3.1 g
食塩相当量：0.3 → 0.26 g
うん、至って普通😇
WPCとしてはやや脂質多め？だけど、まぁ誤差レベルで普通のプロテインでした💪
教訓👇
数字は「何gあたり」かまで見ろ‼️📏👀
VALXのチョコレート風味飲んだらあとに飲みます✨️初エゾボリック楽しみ
#EZOBOLIC #エゾボリックプロテイン
#プロテイン成分表トリック #トレーニーあるある#30g換算大事
トレーニーの星15でじお
📊最近のプロテイン事情がバタバタしてまして…
本当は ゴールドスタンダード を続けたかったのに、ブラックフライデーでまったく安くならず😇💦
「じゃあコスパのエクスプロージョンは？」と期待したら、こっちも安くならず🤣（普段から安いけど）
ブラックフライデーで焦って買った エゾボリック抹茶味 は届かないまま在庫が尽きそうで、結局ドンキで VALXチョコ味（3kg） を緊急購入🍫💥
まぁそれなりにうまいけど……
高いのよ！！💸
次こそ計画的にプロテイン補充したい🙏✨
#本日レベルアップしました #プロテイン #VALX #エクスプロージョン #筋トレ民あるある
トレーニーの星30
バヤシカ(ｶｲｶｲ)
おつトレ様です。
様々なメーカーでホエイプロテインのお試し数種類セットを色々飲んできたので総評をまとめました。
自分が試したメーカーは今のところ全部で11社です。
あくまでバヤシカの主観ですが、各フレーバーの種類数と★の数でアベレージを出してランキング形式にしたのがこちらです。
↓↓↓
総評(各メーカーの平均値)
○ MAD PROTEIN…(15種AVG★2.50)
○ THE PROTEIN…(15種AVG★2.56)
○ DNS…(8種AVG★2.81)
○ GronG…(14種AVG★3.00)
○ VALX…(10種AVG★3.45)
○ naturecan…(5種AVG★3.60)
○ beLEGEND…(12種AVG★3.66)
○ エゾボリック…(12種AVG★3.70)
○ WIN ZONE…(9種AVG★3.77)
○ UMATEIN…(8種AVG★4.00)
○ REYS…(9種AVG★4.00)
以上です。
自分の中のトップ3はレイズ、ウマテイン、ウィンゾーンでした。
フレーバー数が多いと平均値が高くなりにくいのも考えると、ビーレジェンドとエゾボリックもかなりハイクオリティですね。
平均が★3.5以下のメーカーはフレーバーによって当たり外れが大きかった印象が強いです。
そして平均が★2.5付近になると、わざわざそれを選ぶ理由が特にないように感じます。
今後も色々試していきたいと思いつつ、あくまでバヤシカの主観やし好みは人それぞれなんですけどね。
ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ダイエット
#プロテイン
トレーニーの星847
ポツダム佐竹
VALXのプロテイン飲んでるからついでにシェイカーも買ったんだけど、ダマができないから飲みやすい👏
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なずむ
エビとザリガニ。
祈りと決壊。
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ポツダム佐竹
YOASOBIとアイドルが好きなアラサー男子です
暇つぶしで始めました🗣️
暇な時に一人喋りの自枠配信します👏
お話好きなので仲良くなれたら嬉しいです🙌
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やみ
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バヤシカ(ｶｲｶｲ)
ダイエットや筋トレなどのボディメイクを楽しむ日々。
酒も煙草も嗜む程度。
・1989年生まれ
・ウルトラポジティブ脳筋思考
・お遊び筋トレ
・心身ともに鋼
・会社員
・ラグビー好き
・サザンが好き
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ふーりんか
食べ歩きが大好きな中年親父です。
よろしくお願いします。
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