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ふーりんか
早速次、ジムに行くときに使う予定。
#VALX
#GORIRASQUAD
#ジムバック
#リフティングシューズ
#GRAVITY筋トレ部
筋トレの星
18
たける
プロテインカフェオレ界の至高はどれなんだろか。。
アンビークのがよかったかなぁ。🤔
#筋トレ
#VALX
#プロテイン
#AMBiQUE
1256
やみ
#VALX
#プロテイン
#今日も頑張ろう
#下っ腹が気になってきました
#音楽をソッと置いておく人
オパッキャマラド!
426
ハム猫
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9
あー
風磨がアンバサダーになったって聞いて就任記念セットがあるって知った瞬間買ってしまった🫢🫶🏻
#菊池風磨 #VALX
25
テナガザル
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豚バラの友
回答数 52>>
・VALX チョコレート
・VALX カフェオレ
●ホエイプロテイン＋牛乳or豆乳
・マイプロ ストロベリークリーム
●EAA
・VALX ライチ
が個人的おすすめです[ほっとする]
トレーニーの星63
なずむ
回答数 213>>
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でじお
トレーニーの皆さん、
プロテインだろうが何だろうが栄養成分表ガン見しますよね？👀💪
で、この エゾボリックプロテイン の表示👇📊
エネルギー：139 kcal
たんぱく質：25.3 g
脂質：2.6 g
炭水化物：3.6 g
食塩相当量：0.3 g
これ見た瞬間、
「え、WPCなのにタンパク質含有量高くない⁉️😳✨」ってなるわけですよ。
……でもね🤔
よく見たら35g表記 なんすよ。
ゴールドスタンダードも、VALXも、
だいたい 30g表記 じゃない？💦（ここ、地味に大事）
騙されたわけじゃないけど、
ちょっとだけ…ちょっとだけ残念😂
ということで30g換算👇
📉30g換算
エネルギー：139 → 119 kcal
たんぱく質：25.3 → 21.7 g
脂質：2.6 → 2.2 g
炭水化物：3.6 → 3.1 g
食塩相当量：0.3 → 0.26 g
うん、至って普通😇
WPCとしてはやや脂質多め？だけど、まぁ誤差レベルで普通のプロテインでした💪
教訓👇
数字は「何gあたり」かまで見ろ‼️📏👀
VALXのチョコレート風味飲んだらあとに飲みます✨️初エゾボリック楽しみ
#EZOBOLIC #エゾボリックプロテイン
#プロテイン成分表トリック #トレーニーあるある#30g換算大事
トレーニーの星8でじお
📊最近のプロテイン事情がバタバタしてまして…
本当は ゴールドスタンダード を続けたかったのに、ブラックフライデーでまったく安くならず😇💦
「じゃあコスパのエクスプロージョンは？」と期待したら、こっちも安くならず🤣（普段から安いけど）
ブラックフライデーで焦って買った エゾボリック抹茶味 は届かないまま在庫が尽きそうで、結局ドンキで VALXチョコ味（3kg） を緊急購入🍫💥
まぁそれなりにうまいけど……
高いのよ！！💸
次こそ計画的にプロテイン補充したい🙏✨
#本日レベルアップしました #プロテイン #VALX #エクスプロージョン #筋トレ民あるある
トレーニーの星28
バヤシカ(ｶｲｶｲ)
おつトレ様です。
様々なメーカーでホエイプロテインのお試し数種類セットを色々飲んできたので総評をまとめました。
自分が試したメーカーは今のところ全部で11社です。
あくまでバヤシカの主観ですが、各フレーバーの種類数と★の数でアベレージを出してランキング形式にしたのがこちらです。
↓↓↓
総評(各メーカーの平均値)
○ MAD PROTEIN…(15種AVG★2.50)
○ THE PROTEIN…(15種AVG★2.56)
○ DNS…(8種AVG★2.81)
○ GronG…(14種AVG★3.00)
○ VALX…(10種AVG★3.45)
○ naturecan…(5種AVG★3.60)
○ beLEGEND…(12種AVG★3.66)
○ エゾボリック…(12種AVG★3.70)
○ WIN ZONE…(9種AVG★3.77)
○ UMATEIN…(8種AVG★4.00)
○ REYS…(9種AVG★4.00)
以上です。
自分の中のトップ3はレイズ、ウマテイン、ウィンゾーンでした。
フレーバー数が多いと平均値が高くなりにくいのも考えると、ビーレジェンドとエゾボリックもかなりハイクオリティですね。
平均が★3.5以下のメーカーはフレーバーによって当たり外れが大きかった印象が強いです。
そして平均が★2.5付近になると、わざわざそれを選ぶ理由が特にないように感じます。
今後も色々試していきたいと思いつつ、あくまでバヤシカの主観やし好みは人それぞれなんですけどね。
ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ダイエット
#プロテイン
トレーニーの星847
ポツダム佐竹
VALXのプロテイン飲んでるからついでにシェイカーも買ったんだけど、ダマができないから飲みやすい👏
17バヤシカ(ｶｲｶｲ)
おつトレ様です。
なんともう11回目のレビュー投稿でございます。
なかなか色々試してますね。
過去に試したのはコチラ↓
①REYS(レイズ)
②MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
③WIN ZONE(ウィンゾーン)
④VALX(バルクス)
⑤UMATEIN(ウマテイン)
⑥GronG(グロング)
⑦beLEGEND(ビーレジェンド)
⑧THE PROTEIN(ザプロ)
⑨エゾボリック
⑩DNS
今回は利用してる方も多いであろうnaturecanです。
例の如くお試し5種類お試しセットを飲み比べして、美味しかったものをランキング形式で発表したいと思います。
あくまでもバヤシカの主観ですので、愛飲中の方は特にご注意ご了承をお願いいたします。
◯芳醇メロン…★3.0
ちょい薄めのメロンジュースって感じで飲みやすくてアリ。
◯抹茶…★3.5
適度な甘さとほんのり後味の渋みがあってよかった。
◯甘熟王バナナ…★3.5
家で作ったバナナジュースに近くて自然な感じがよかった。
◯安納芋…★4.0
ちゃんと芋の甘さもありつつモッタリしてなくて美味かった。
◯白桃ラッシー…★4.0
違和感がかなり少なくてちょうどいい甘味と酸味が美味かった。
以上です。
他にも色々とフレーバーはあるみたいですが、お試しセットはこの5種類でした。
全体的にクオリティが高くておいしく飲めました。
そのうち今までに試したメーカーごとに★の平均値を計算してランキングにしたいと思います。
ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ
#筋トレ
#宅トレ
#ダイエット
#トレーニー
#プロテイン
ダイエットの星549でじお
何度かレシピ通りに作って慣れてきたので、
今回はオリジナル改変版にチャレンジ中🔥
使ったのは…
👉 VALX ダイエッタープロテイン（バスクチーズケーキ風味）
これがもうチーズケーキ感アップして最高😍
ただ、これ以上入れるとソイプロのきな粉っぽさが出そうなので、そこは調整ポイント💭
課題は脂質💦
生地のビスケット＋バターがどうしても高脂質なので、
次回は👇
🦴 カルシウムウエハースで生地を作る予定‼️
これでカロリー＆脂質を下げつつ、
カルシウム＆ビタミンUPを狙います💪✨
食感がうまくいくといいなぁ🤤
📖レシピベース：豆腐のレアチーズ風ケーキ
👩🍳主な材料：4人分（ホール）
・VALX プロテイン（バスクチーズケーキ風味）30g 1.5回分 タンパク質20.7g
・絹豆腐 200g
・水切りヨーグルト 200g
・きび糖 30g
・牛乳 大さじ3
・レモン汁 大さじ2
・ゼラチン 5g
・（土台）ビスケット 75g＋無塩バター 20g
※あすけんの栄養成分は1人前です。
プロテインスイーツ、奥が深い…✨
次は“罪悪感ゼロのチーズケーキ”目指して頑張るっ💪🍴
#プロテインスイーツ #筋トレスイーツ #除脂肪中のおやつ #VALX #レアチーズケーキ
トレーニーの星1444バヤシカ(ｶｲｶｲ)
おつトレ様です。
えらいもんで10回目のレビュー投稿でございます。
今回はAmazonでよく見るDNSです。
例の如くお試し8種類お試しセットを飲み比べして、美味しかったものをランキング形式で発表したいと思います。
あ、お試しのスターターセットにシェーカーが付いてたんですが、コレが広いサイズで洗いやすくて良かったです。
過去に色々と試しすぎて、めっちゃ美味しいのもあったからハードルは上がってきてますが、あくまでもバヤシカの主観ですので、愛飲中の方は特にご注意ご了承をお願いいたします。
◯バナナオレ…★2.0
なんか…あのー…うーん…薄いというかなんというか…うーん…美味しくない。
◯トロピカルマンゴー…★2.5
決して不味いわけじゃないけどスッキリでもなくモッタリでもなく…うーん。
◯いちごミルク…★2.5
うーん…なんか違うって感じでイマイチ。
◯レモン…★2.5
レモンの苦味が強くて粉っぽくてイマイチ。
◯リッチバニラ…★3.0
良くも悪くも昔のバニラって感じかな。
◯カフェオレ…★3.0
まさに可もなく不可もなしの普通のカフェオレ味のプロテイン。
◯プレミアムチョコレート…★3.5
甘すぎないしご褒美感もあってよかった。
◯抹茶…★3.5
ちょっとケミカルさはあるけど甘すぎなくて飲みやすい。
以上です。
いや〜なんと言うか…決して不味くないんですよ。
昔のプロテインに比べたらどのメーカーもクオリティ上がってるのでハードルも上がってる感はあります。
次はnaturecanを予定してます。
過去に試したのはコチラ↓
①REYS(レイズ)
②MAD PROTEIN(マッドプロテイン)
③WIN ZONE(ウィンゾーン)
④VALX(バルクス)
⑤UMATEIN(ウマテイン)
⑥GronG(グロング)
⑦beLEGEND(ビーレジェンド)
⑧THE PROTEIN(ザプロ)
⑨エゾボリック
ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ
#筋トレ
#宅トレ
#トレーニー
#ダイエット
#プロテイン
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バヤシカ(ｶｲｶｲ)
ダイエットや筋トレなどのボディメイクを楽しむ日々。
酒も煙草も嗜む程度。
・1989年生まれ
・ウルトラポジティブ脳筋思考
・お遊び筋トレ
・心身ともに鋼
・会社員
・ラグビー好き
・サザンが好き
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ふーりんか
食べ歩きが大好きな中年親父です。
よろしくお願いします。
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