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ふーりんか

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食べ歩きが大好きな中年親父です。 よろしくお願いします。
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青森県で震度6の地震だって!?
青森県の皆さん大丈夫ですか?[びっくり][目が回る]
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フォームは滅茶苦茶だけど何とかスクワットを120kg台を上げることができた。
今後の目標はニースリーブなしで100kg台を難なく上げられるようにしていきたい。
ただ、滅茶苦茶膝に負担はかかるだろうからrep数は少なめにする予定。
#GRAVITY筋トレ部
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ジムの後の飯は楽観のラーメンに限る。
#下北沢
#楽観
#中華そば
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今日オープンしたばかりのトライアルGOに行ってきた。
店内はそんなに広くない上に決済手段が現金、クレカ、自社決済アプリ(su-pay)だけというのが難点だけどその分惣菜や弁当などの日用品が安い上に24時間営業なのが利点だなって思った。
個人的に自社決済で銀行チャージの登録可能な銀行や店舗が増えたらどんどん利用していく予定。
#トライアルGO
#笹塚
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一昨日、天ノ屋でバタークレープを食べてきた。
チョコ味は個人的にチョコがもうちょっとかかっていた方が良かったかも。
でも美味しかったからOKです。
#下北沢
#天ノ屋
#バタークレープ
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新代田の麺通の中華そば(大盛)+チャーシュー4枚+混ぜご飯
背脂系のラーメンもたまには悪くはないな。
#新代田
#麺通
#中華そば
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BASEのブラックフライデーセールで買ったジムバック2つとメルカリで買ったVALXのリフティングシューズが届いた。
早速次、ジムに行くときに使う予定。
#VALX
#GORIRASQUAD
#ジムバック
#リフティングシューズ
#GRAVITY筋トレ部
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静岡県発のポテト専門店に昨日行ってきた。
揚げたての塩胡椒?が効いたポテトはやはり美味しいな。
コーラも買っておけばよかったよ。
#CHERRYBEANSPOTATO
#下北沢
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一昨日、楽観でつけ麺を食べてきた。
たまにここでつけ麺を食うのも悪くはないな。
#下北沢
#つけ麺
#楽観
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昨日、天ノ屋で久々にお茶を飲んできた。
パンケーキが終わったのは残念だけど、新しく始めたクレープが美味しかったので時間がある時に足を運ぶ予定。
#下北沢
#天ノ屋
#クレープ
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エイトストラップってつけるのめんどくさいけど、ラットプルやアシストチンニングにも使えるよね。
パワーグリップの代わりになるかも。
他にも使える種目はないかな?
#GRAVITY筋トレ部
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昨日の話になるが、小杉湯のジェットバスとサイダーで仕事の疲れを吹き飛ばしてきた!
この時ほど気持ちよく湯に疲れた日はなかったね😆♨️
#小杉湯
#高円寺
#銭湯
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ニースリーブなしで奇跡的にスクワット100kgを上げることができたけど、やはりしんどいな。
飲んでいたポカリを吐きそうになったよ[大泣き]
やはり重さに慣れるには練習あるのみなのかねぇ。
#GRAVITY筋トレ部
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明大まぜそば鶴(元ナポレオン軒)の釜玉中華そば(大盛)とTKG(小盛)+おにぎり
美味しかったけど量が多かったな。
昼飯抜いていなかったら残していたかも。
#明大まぜそば鶴
#明大前
#釜玉中華そば
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伍福軒の期間限定の角煮黒醤油ラーメン(角煮3個)
量は普通だけど、角煮が結構大きかったのでこれだけでも十分にお腹が膨れるな。
大盛りだったら食いきれなかった。
#伍福軒
#角煮黒醤油ラーメン
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色々と疲れが溜まっていたので小杉湯に行ってきた。
相変わらず浴場内やお湯が綺麗だったな。
人は多かったけど気持ちよくお湯に疲れたよ。
そして風呂上がりのラムネは美味い😋
#小杉湯
#高円寺
#銭湯
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前から行きたかった銭湯に行ってきた。
キャッシュレス決済可能な上に軽食もある。
おまけに店内が近代的でおしゃれなので気持ちよく入浴できたよ。
#狛江湯
#狛江
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電車が止まって買い物に行けなかったのでたい焼きを買って夜勤の交代の時間まで自宅待機。
ちなみに昨日も深夜勤務だった。
夜勤のある日は自分の好きなものを食べなきゃやってられんよ。
#たい焼き
#目黒ひいらぎ
#センタービーフ
#ステーキライス
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普段利用していない店舗のジムに行ったらスミスマシンやパワーラックが全て使われていた。
交通の便が良い店舗はやはり人がたくさん集まるんだねぇ[怪しむ]
もっと早く行けばよかったよ。
#GRAVITY筋トレ部
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まだ右太ももに違和感があるとはいえ、どうにかベンチプレスができるようになった。
でも完全になおるまでは当面このペースで行こうかね。
#GRAVITY筋トレ部
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なおちゃんラーメンのもりチャーシュー(大盛)➕無料ライス➕チャーシュー
ジムの後だから難なく完食できると思ったら思った以上の量で吐きそうになった。
なんとか食べれたけど、もう大盛りは勘弁だな。
#下北沢
#なおちゃんラーメン
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THE ORIJINAL PANCAKE HOUSEのさつまいもパンケーキ🥞🍠
#吉祥寺
#パンケーキ
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肉の日だったのでロッヂでビックフットプレートを食べてきた。
久々に食べるけど相変わらず食べ応えがあるな。
これ一皿だけで腹一杯になったよ。
#肉の日
#ステーキロッヂ
#渋谷
#ビックフットプレート
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ジムを休んで銭湯に行って来た。
風呂上がりのサイダーとつけ麺は最高!
これだけで日頃の疲れが吹き飛ぶわ。
本当はクラフトコーラを飲む予定だったけど、売り切れだったので飲めなかった。[大泣き]
今度行くとき飲もうかね。
#高円寺
#銭湯
#小杉湯
#ともちんラーメン
#もり中華
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そしてジムの後の銭湯とラーメンは最高!
1日の疲れが全て吹き飛ぶよ!
たまには塩ラーメンも悪くはないな。
#原宿
#小杉湯
#俺流塩らーめん
#下北沢
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一週間ぶりにジムに行った。
ベンチをやろうとしたら以前より良くなったとはいえ、まだ右太ももに痛みがあったので断念した。
後、もう1週間湿布を貼って様子を見てダメなら形成外科に行って相談してみようかね。
早くベンチプレスやりたいな。
#GRAVITY筋トレ部
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本当はジムに行きたかったけど、足の調子が悪いので大事をとって休んで気分転換に銭湯に行った。
風呂上がりの後のリアルゴールドは美味い。
#新代田
#新寿湯
#銭湯
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下北沢と東北沢の境目の住宅街にある昔ながらの銭湯に行ってきた。
いい湯でした。
#東北沢
#下北沢
#銭湯
#石川湯
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グルメの星の皆様、はじめまして。
私の名前はふーりんかと申します。
初投稿です。
母と弟達が旅行に行ったので2日分の食事をもらった。
その食事代で夕方に肉を食ってきた。
肉の最大サイズとサラダ➕ライス+スープのセットにサイドメニューを頼んだからまるまる1日分の食事代が飛んだけどものすごく美味しいかったな。
お金に余裕ができたらまた行きたいよ。
#下北沢
#ル・モンド
#リブロースステーキ
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明大まぜそば鶴の特製まぜそば(大盛)とおにぎり。
そういえば大森より上のダブルというのがあるんだけど、一体どの位の量なんだろう?
お店の人が警告をするくらいだから相当な量なんだろうな。
怖いけど少し気になるな。
#明大前
#明大まぜそば鶴
#まぜそば
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笹塚の栄湯に行ってきた。
ここも値段の割に浴場と内装がすごく綺麗だったな。
ただ、トイレが故障中で使えなかったのがすごく残念。
早く治ってくれたらいうことはないのに。
#笹塚
#銭湯
#栄湯
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先週の日曜に行った小杉湯の高円寺店に行ってきた。
原宿店ほど広くはなかったけど、浴場とお湯がとても綺麗だったのでとても快適に過ごせたな。
そして風呂上がりのサイダー、コーラ、ポカリはとても美味しかったな😄
時間ができたらまた行きたいな。
#小杉湯
#高円寺
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スクワットを久々にやったけど120kgはラックアップさえできなかった。
もう少し軽い重量で当面はこなして行った方がいいかもな。
それとベンチをやろうとしたら右太ももに圧迫感があったから今回は断念した。
今度病院に行ってみてもらう予定。
#GRAVITY筋トレ部
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久々の琥珀
今回はチーズ豚丼に水餃子(塩味)も追加。
ジムの後に食べてきたから大盛りにしとけばよかったと少し後悔。
#下北沢
#琥珀
#中華そば
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下北沢のラーメンと言えば個人的には琥珀かなおちゃんラーメン。
一昨日、久々に食べたけど美味しかったな。
それとライス一杯無料なのもいい。
#下北沢
#中華そば
#なおちゃんラーメン
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日付が変わってしまったが昨日の筋トレ記録をつけた。
フロントスクワットにやはりエイトラップをつけるとやはり手首の負担が減るのがいいな。
慣れてきたら今度はバッテンホールドに挑戦する予定。
#GRAVITY筋トレ部
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