共感で繋がるSNS
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heart
職場でも必要以上に明るく振る舞ったり話さなきゃ褒めなきゃ、と気を遣いすぎて、日常の些細なことに不安になったり敏感すぎた
やっぱり普通じゃなかったんだな普通でいれるはずがないことばかりでよくこれで済んだなとまで思う
最近よく見てる精神科医のTomyのYouTube
に確かあった病まないために『行動と思考をできるだけ一致させる』ことの実感
あとはBflowの自律神経ヨガで呼吸を整えることで
朝気持ちが落ちついてスタート出来てる 高い血圧も下がってきて効果が出てる
ストイックもベースを変えるには良いけど、今からはマイペースに身体の声を聞きながらやっていく
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ツバサ
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にな
精神科医Tomy著
精神科医で自身もうつ病を患った著者（LGBTQにも属する方）が、人間関係や人生の悩みについて寄り添いながら優しくアドバイスをしてくれる本です。読みやすい誠実な文章でおすすめです。
気分が落ち込んでいる時に読む本
参加
読書の星
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あっくん
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光輝
このトミカは自分が6歳くらいの頃から持ってたトミカで、自分が最初に触って遊んだスーパーカーでした[ほっとする]
このトミカをきっかけにGTRの虜になり、今でも新車が出るたびに購入し、昔とは違い、飾って楽しんでいます[照れる]
私のGTRトミカコレクションはプロフィールのメディアを見ていただければ見れますので良かったら見てやってください[笑う]
あなたの一番好きなトミカを教えて！
参加
トミカの星12
ウーシー
昨日上掛けの重量級布団出したわ！
おかげでぬくぬく、朝起きれんかったわ[ため息]
発売後から毎日寝る前のたった3時間ないぐらいポケモンやって寝不足[冷や汗]
昼間は家の片付け。
捗らないし[気まずい]寒いし[がっかり]余計動けない[悲しい]
コンテナでも借りてリアルフリマやりたい[目が開いている]
ってぐらいおもちゃだらけ。
大人じゃないのよね〜趣味が[ほほえむ]
不用品買取の電話が来たことがあってさ、
「ブランド物のバック、ジュエリー、古着などございませんか？」
全部無い[泣き笑い]
ブランド物、「BANDAI」「ゲームフリーク」「TOMY」「popmart」「リーメント」であってます？？[笑]
ジュエリー、全て2000円未満のキャラ物でよければ！
古着、部屋着以外は数枚をヘビロテです[ハートポーズ]
茶ぁ入れてほっと一息つきましょうか[ほっとする]
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おすすめのクリエーター
はちみつ姫
へんなひとです
たまにかみさまがはなしかけてきます。
ただときがながれるのをみてます
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15246
ドドハラ ﾝﾇ
聞き専・コメ専(放送はゲリラ的にやってる)( ’ω’ )
マンガ・イラストを描いて稼げるようになりたい…ゲームやアニメ関係の雑用でもなんでもやらせて下さい。飯代下さい。SNS難民
映画観鑑賞が好きすぎが原因で、お金使っちゃう。
貯金貯まらないから節約の話し好き。
いろいろ長続きしない。
実名と掛け合わせのお名前
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7360
heart
おだやかにゆるやかに
楽しく生きたい
思考の整理と日記代わりのつぶやき
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2986
スプーキー
音楽洋楽中心に気に入れば何でも聴きます👍映画も好き👍多趣味です👍
hip-hop中心に何でも気に入れば聴きます👍
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投稿数
1312
レモンパイ
楽しくやりましょう♪
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973