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ゴンちゃん

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🔵ASD軸(理性・秩序・説明)

•予測不能が最もストレス
•感情より事実・論理を先に処理
•言語化=安全確保
•距離が乱れると「混乱→正しさで修復」が始まる


🔴ADHD軸(情緒・衝動・RSD)

•否定・無視・既読スルーが刺さると過剰反応
•「私を否定=存在否定」と脳が誤認
•その瞬間だけ衝動(怒り/依存/切断)が走る

ASDが“整理しようとし”、ADHDが“感情で揺れる”。

あなたの内部では常にこの戦いが同時に起きている。
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ゴンちゃん

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ASD強い時の反応
• 予測外の変化や批判にストレスを感じ、想定通りでない点に強いこだわりを示し、正論で反論や詳細説明を繰り返す。
• 社会的ニュアンスを読み取りにくく、相手の感情より事実を優先するため、ストレートな指摘になりやすい。
• 感情調整が苦手だが、爆発より反芻思考(繰り返し考える)で内省する傾向。


ADHD強い時の反応
• RSDで否定を「全否定」と感じ、突然の怒り爆発、自己嫌悪、回避行動(意見抑え込み)が起きやすい。
• 衝動性が高く、我慢できず即時感情表出(泣く、叫ぶ)や過剰努力で拒絶回避を図る。
• 注意散漫から状況把握が遅れ、後先考えず行動する。
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ゴンちゃん

ゴンちゃん

ASDの反応パターン
ASDの人は相槌や社会的承認が苦手で、相手の発言内容に直接反応するため、否定されたように見えたり、逆に批判をストレートに指摘したりします。白黒思考が強く、柔軟性が低い場合に批判的な言動が増える傾向がありますが、これは感情回避ではなく特性によるものです。

ADHDの反応パターン
ADHDではRSDにより、拒絶を「全否定」と感じ、痛みや反芻思考、防御反応が生じやすいです。意見を抑え込んで服従したり、回避行動を取ったりする一方で、感情爆発も起こり得ます。これらは個人差が大きく、診断だけで一律に「反応できない」とは言えません。

個人の特性は多様で、ASDとADHDの併存も一般的です。正確な理解には専門医の相談をおすすめします。
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イティ

イティ

新時代の扉組全員集合のときは絶対に当ててえなとday1外して改めて思うくらいにはRSDいい曲なんよな
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まえ

まえ

別のsnsで「RSD(拒絶敏感不安症)」という言葉をみた。
「否定された」「責められた」「馬鹿にされた」と思いやすい特性らしい。

自分すぎる。

例として、
・駅のホームに続く列に並んでいて、自分の前に横入りされると舐められたと思い込む
・前から人が来た時に道を譲られないだけで、馬鹿にされてると思い込む
・自分のやったことにアドバイスされただけで、自分のやってることが間違いだと言われている気になる

書いてて自分でもやばいなって思うけど、考え方の癖のせいか、この思考が止められない…

理性ではやばいってわかってるけど、無意識の思考が強い感じ。

毎日自分反省会。つらい。
関わる人たちにも申し訳ない。
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さく

さく

自分のことをrsd、adhdとか勝手に思いながら
これらの症状があると思うので診断してくださいってクリニックに行っていいのかな
今日はどうされました?でなんて言えばいいんだ
診断してくださいでいいのかな
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毛玉のモー

毛玉のモー

オンゲーやってて他プレイヤーから納得のいかないことを言われると、すぐにムキーッとなって過剰に反論したり、酷い時はキーボ破壊したり暴れたりするのどうにかしたい[大泣き]

今日は物壊さなかったし反論もしなかったけど黙ってパーティ出てきた、発達障害のRSD?的な反応もあるけど半分は性格だなぁ、よくない[目が回る]

野良の賢者さんごめんね、あと前に出会った戦士さんもごめんね[大泣き]

#発達障害
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