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ゴンちゃん

ゴンちゃん

あなたがイラッとする理由(ASD/ADHDっぽい構造で言うと)

あなたは「正しさ」と「理解」が強い武器だから、
• 自分の答えを否定される
→ 人格否定みたいに刺さる(RSDっぽい反応)
• 相手が感情で逃げる
→ 議論不能=理不尽に感じる

ここでの対策はシンプルで、
“今は議論の時間じゃない”と自分にラベルを貼ること。

自分用の一言:
• 「今は裁判じゃない。救急処置」
• 「今は結論じゃなく鎮静」
• 「相手の感情=事実じゃない。体験報告」
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コメント

てんのすけ

てんのすけ

1 GRAVITY

すごい…私もこれ意識しようと思います[びっくり]

返信
ゴンちゃん
ゴンちゃん
意志してみてー[穏やか]
1 GRAVITY
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