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うききち
ちょっと甘すぎたからこれにコーヒーポーション入れて飲んでる
美味すぎて毎朝の楽しみ😇
プロテインだけだと良くないと聞いてバナナとにんじん＋ごぼうのサラダを一緒にとってます
おかげさまで2日に一回はお通じくる
前なんて4日5日来ないのザラだったからな…
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トシ
今日はウォーキングと下半身
レッグプレスはマジでキツい💦
このREYSというプロテインマジで美味い
Amazonで4種類980円で
お試し版が買えるのでおすすめ
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ほしふる
サボらないように投稿します
プロテインは REYS
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たむらまろ
11月中頃から筋トレサボって3kg戻ってしまったたむです[ほっとする]
正月死ぬほど食ったから昨日からまた筋トレダイエット再開です💪
今年の目標は3つ！！
その1
−17kg
その2
魚めっちゃ食う
その3
金貯める
特別編
ロレックス1本買う
みなさん今年も何卒宜しくお願いします🙇
P.S
最近飲んでるプロテイン（REYSのカフェオレ）飽きてきたのでどなたかおすすめのプロテイン教えてください🥹
P.Sその2
いぶりがっことクリームチーズの組み合わせ美味すんぎ🫶
232
NOB
7月3,288円→10月3,582円→現在4,256円
さすがに変えるか…
トレーニーの星7
バヤシカ(ｶｲｶｲ)
おつトレ様です。
様々なメーカーでホエイプロテインのお試し数種類セットを色々飲んできたので総評をまとめました。
自分が試したメーカーは今のところ全部で11社です。
あくまでバヤシカの主観ですが、各フレーバーの種類数と★の数でアベレージを出してランキング形式にしたのがこちらです。
↓↓↓
総評(各メーカーの平均値)
○ MAD PROTEIN…(15種AVG★2.50)
○ THE PROTEIN…(15種AVG★2.56)
○ DNS…(8種AVG★2.81)
○ GronG…(14種AVG★3.00)
○ VALX…(10種AVG★3.45)
○ naturecan…(5種AVG★3.60)
○ beLEGEND…(12種AVG★3.66)
○ エゾボリック…(12種AVG★3.70)
○ WIN ZONE…(9種AVG★3.77)
○ UMATEIN…(8種AVG★4.00)
○ REYS…(9種AVG★4.00)
以上です。
自分の中のトップ3はレイズ、ウマテイン、ウィンゾーンでした。
フレーバー数が多いと平均値が高くなりにくいのも考えると、ビーレジェンドとエゾボリックもかなりハイクオリティですね。
平均が★3.5以下のメーカーはフレーバーによって当たり外れが大きかった印象が強いです。
そして平均が★2.5付近になると、わざわざそれを選ぶ理由が特にないように感じます。
今後も色々試していきたいと思いつつ、あくまでバヤシカの主観やし好みは人それぞれなんですけどね。
ほな(=ﾟωﾟ)ﾉ
#筋トレ
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ゲームをよくたまにする。ホラー映画、オカルトとか好き。ネガティブな発言するかもしれません。
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バヤシカ(ｶｲｶｲ)
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