共感で繋がるSNS
こーた
11月で25になりました😢
筋トレ/麻雀/カメラ/
最近チクトクで投稿し始めました@kota30115
雀魂やってるけど最近やっておらずずっと雀聖2
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こーた
16
こーた
まじでなんで？？？
冷静に考えて自分がやってる好きなことに対して目的に聞かれたり何目指してるの？って言われるとちょっと嫌じゃない？
ダイエットの星
38こーた
自分は停滞してる時重量挙げたりしてやるのが合ってるのかもしれない。
12こーた
あとちゃんと日焼け止めも塗るようにします🥹🥹
Beautyの星821こーた
23こーた
ダイエットの星17こーた
15こーた
別にいいんだけどね笑
38こーた
172cmはあまりにも半端すぎてなんかなー...
178cmは欲しかったなー
36こーた
下家の💩打牌で俺の役満潰されたンゴ。
これ俺の役満上がること読めないと無理な打牌やろ笑
麻雀の星237こーた
プラス200~300して原点にもどりやした
お疲れ様でした(￣^￣ゞ
雀魂の星16こーた
雀魂の星4こーた
結構カン2m8m 3mだったり7mのシャンポンありそうだから安易に筋だからって2.8は切っちゃダメなパターンですな
雀魂の星12こーた
今日は久々に雀魂鬼打ちしようかなー
原点割れてしまったし一旦戻すかー
3こーた
5こーた
負けても強いって言われる麻雀打ちたいよね。
麻雀の星115こーた
・クリスバムステッド
・喜納穂高
・こんがり
やっぱ俺はクラシックフィジークの選手好きなんだろうな。綺麗なXbodyが好きなんだな。
11こーた
来週には絶対に取り戻す。
12こーた
345677m3478s79p西西から7.8s払うハギー分からぬ笑笑(6-9sは3枚切れ)
6こーた
29こーた
ダイエットの星51こーた
8こーた
美容師にオススメしてもらった軟毛の人におすすめのnakanoの8番めっちゃよかったわ！✨
Beautyの星22こーた
・悟空×クリリン
・ピッコロ×悟飯
この2ペアが圧倒的
あとは悟空×亀仙人など
5こーた
15こーた
5こーた
むね肉2キロをカットしてミンチにしてグラム書いて冷凍保存する作業😇
だるすぎぃぃぃぃ
来週の22日までニートだから最近投稿頻度高め😂
ダイエットの星22こーた
来月もっと伏黒甚爾T買い漁ろうかな
トレーニーの星420こーた
トレーニーの星11こーた
2こーた
210こーた
え、普通車で合ってるよね？
女性専用車両じゃないよね？
この時間はないよね？
怖すぎ…
8こーた
どうか勘違いしてる女性たちを目を覚まさせてこの世界を変えて欲しいね。
ダイエットの星616こーた
不満なのは嶋田さんが3位ぐらい！
嶋田さんよりも喜納さん、寺山さん、渡辺さん、須山さんの方が良かった気がするなあ
トレーニーの星15こーた
これを機に3種目にクリスバムテッドのDBショルダープレス真似てみた！
今見比べるともうちょっと脇締めるべきだったかな🧐
扱う重量減るけど良いね！
メインに入れていいかも！
トレーニーの星128こーた
初プレート200kgプラスゴムバンドで5repできた🔥
動画見返すともう1レップいけそうやったな💦
来週は7rep目指す。
workoutの星31こーた
勝ってる時のもってぃーだったら7s押してそう。
麻雀の星8こーた
エニタイムに切りかえてからベンチプレス省いてたが、やっぱりベンチプレスが好きなので最近戻しました。
プレスダウンは長めのやつを使って体の横まで伸ばせるやつにしてます。
workoutの星13こーた
土日は違う店舗のエニタイム行ってるけど、ハックスクワットなりいい四頭筋のあればなあって感じ。。。
workoutの星11こーた
仕事辞めて暇なことありset数少し増やしました,
UPPERdayの時の背中は必要な動きを3種目だけやる。
workoutの星20こーた
アダクターついにフルスタック！
荷重ピンそろそろ買わないとだ…
レッグプレスは来週から5kgあげてプレート200kg！
workoutの星14