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ちよこ🍜🌛
9
12
ひろき/カラオケ好き
回答数 78>>
音楽の星
9
つきか
5
束
幼少期のお写真、笑顔が沢山あって温かい気持ちになりました。そしてお母様の既視感……
#木村慧人 さん
#Palette
10
ャー
Define - Zekk(Stream Palette)
4束
写真集のみどころを始め、言葉のセレクトが全てツボで、めちゃめちゃ楽しかったです。
改めて写真集発売おめでとうございます！！！！！
#Palette
5
あい
ニタリ
871 もっとみる 
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新着
ほなみ
譲 夢愛Palette or 私の過去投稿のR吹き出し
物々交換で条件が合うかたいらっしゃいましたらよろしくお願いします(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
アイコン交換の星12
臼井優
筋肥大を妨げるだけでなく、健康を損なう恐れもあるため、以下のサインに注意が必要です。
🚨 見逃せないサイン（症状）
身体の不調: 3日以上続く筋肉痛、慢性的な倦怠感、起床時の心拍数上昇、風邪を引きやすくなる。
パフォーマンス低下: 以前は扱えた重量が上がらなくなる、持久力の低下、意欲の減退。
メンタル・生活: 寝付きの悪さ（不眠）、イライラ、食欲不振、異常な喉の渇き。
🛠 対処法と予防
完全休養: パフォーマンスが著しく落ちている場合は、数日から数週間トレーニングを休止し、健康長寿ネットなどが推奨するように心身を回復させます。
睡眠と栄養: 筋肉の修復を助けるため、大正製薬のガイドを参考に、質の高い睡眠とタンパク質・炭水化物を中心としたバランスの良い食事を徹底します。
分割法の導入: 同じ部位を毎日鍛えず、Medi Paletteが解説するように48〜72時間の回復期間を設けるスケジュールに見直します。
ディロード: 定期的（1〜2ヶ月に1回など）に、意図的に1週間ほどトレーニング強度やボリュームを落とす期間を設けます。
2
音無お嬢☦︎♛.༝
譲 プロフィールカード 各300粒
背景 2026に感謝 400粒
Dreamparade 900粒
投稿デコ 夢星叶 150粒
その他各50～100粒(即決
夢愛Palette 400粒
夢星オルゴール 800～1000粒(即決
ルミナ(女性用) 相場分からない為ご提示ください
相場同じくらいのものなら物々交換( ˙꒳˙⭕️)ﾏﾙ
例 夢星オルゴール↔ssr永久吹き出し 等
※こちらの好みでお見送りさせて頂く可能性はあります( * . .)"
お気軽にお声かけください( ᎔˘꒳˘᎔)
アイコン交換の星15
みかん
300粒
夢愛Palette
350粒
(代理投稿)
アイコン交換の星9
ヤマアラシ
回答数 21>>
kz(livetune)さんの有名な曲がめちゃめちゃ好きなんですが、その中でもなぜか繰り返し聴いてしまう曲です。
入りのサビの印象と明るい曲の感じが好きです。
鏡音リン メランコリック/Junky
ギター音がめちゃめちゃ印象に残る有名な曲です。
悩める可愛い歌詞も印象に残ります。
あとやっぱギターかっこいいです。
鏡音レン 悪ノ召使/mothy_悪ノP
私が初めて聞いたボカロ曲です。
最初に聞いた時には「何だこの機械音は！？」って思っていたのにいつの間にか沼にハマっていました。
歌詞が演劇のようなストーリーになっているのが印象的です。
というかmothyさんってモッチーって読むのいま知りました。
巡音ルカ Palette/ゆよゆっぺ
静かなピアノの音の入りから歪みの聞いた迫力のあるギター音が入ってくるんですが、それがとても美しくかっこいいです。
歌詞も綺麗でとても好きです。
最後のサビ前の静かな部分もかなりいいです。
MEIKO Change Me/shu-t
Project DIVA 2ndというゲームで知ったのですが、MEIKOの力強い声に魅了されるかっこいい曲です。
イントロのフレーズやパリラヒュルリラという声も印象的です。
KAITO 時忘人/仕事してP
笛や鈴の音、琴のような楽器が用いられていて、どこか民族音楽のような感じがとっても好きです。
ハモリが入っている部分も綺麗で、歌詞の内容もかっこいいです。
ぜんぶオススメなのでぜひ聴いてみて欲しいです。
ボカロの星3
かえで
回答数 7>>
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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音無お嬢☦︎♛.༝
07 気分屋 恋人持ち 未読常習犯(悪気はない
顔文字魔( ᎔˘꒳˘᎔) ( ˙꒳˙ )
下の話NG( ˙꒳˙❌)ﾊﾞﾂ 即レス出来ません
心友ノック＆交信はタスクだけなので
主内容打ってません
称号応援気まぐれ( ᎔˘꒳˘᎔)
仲良くしてくれてありがと
🐹🍼 🥀🦊 🧸⸝⋆ 🐈⬛ 🎫 ⋆̥*̥̥⋆̥ 🌱🍊
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ヤマアラシ
はじめまして！
ヤマアラシといいます。
趣味はCG制作、音楽作り、お絵かき、旅行、ピアノ、お箏、カメラ、ダイビングです！
お仕事アニメや趣味アニメが好き！
旅行は九州から近畿地方までの県庁所在地は行きました！
東北行きたい！
アニメ、ゲームのいい感じのピアノBGMが好きです！
よろしくお願いします！
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ちよこ🍜🌛
ちよこ
Luciela
かもちゃん愛してる
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ほなみ
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